Ak hľadáte spôsoby, ako zlepšiť svoj vzťah, tieto stratégie vám môžu poskytnúť dobrý základ, z ktorého môžete vychádzať. Prečo im nedať šancu?
Stigma, nepríjemnosti a náklady môžu ľudí udržať pri hľadaní potrebnej pomoci - preto Talkspace rozširuje prístup a pracuje na poskytovaní Terapie pre všetkých.
Výskum záhad poruchy pozornosti/hyperaktivity (ADHD) je na vzostupe. Získajte informácie o najnovších pokrokoch v liečbe.
Šťastie by sa mohlo preceňovať. Emócia môže byť neurčitá a prchavá. Talkspace terapeut Jor-El Caraballo argumentuje, prečo môže byť hľadanie mieru cennejšie.
Učíme sa zvládať nepredvídateľnú úzkosť a neistotu. Pre niektorých to nie je prvýkrát. Preskúmajte perspektívu dlhodobého človeka, ktorý prežil HIV.
Terapeuti by počas terapie nemali o sebe hovoriť. Pre niektorých klientov je však sprístupnenie informácií jediným spôsobom, ako si vybudovať dôveru.
Každý reagujeme na stresové situácie inak. Využívajú optimisti alebo pesimisti v prípade pandémie najlepší postup?