14 filmov o depresii, ktoré dokonale zachytávajú zážitok
Viac ako 300 miliónov ľudia majú depresie a každý človek má jedinečný príbeh. Je to stav duševného zdravia, ktorý sa prejavuje nespočetnými spôsobmi. Ľudia sa môžu cítiť osamelí, odlúčení, skleslí alebo nemotivovaní, akoby nemalo zmysel nič. Môže ich to tiež povzbudiť, aby konali iracionálne alebo deštruktívne. Potrebujeme filmy o depresii - okrem iných umeleckých diel - ktoré nám pomôžu pochopiť, poľudštiť a sympatizovať s mnohými spôsobmi, ako ľudia depresiu prežívajú.
Aký je skutočný význam depresie?
Depresia je nielen smutný, je to ťažký stav duševného zdravia a porucha nálady. Je to jedna z najbežnejších duševných chorôb v USA a trpí ňou 7,3 milióna dospelých. Depresia prináša množstvo každodenných negatívnych emócií, ktoré menia spôsob, akým jednotlivci myslia, cítia a fungujú. Negatívne ovplyvňuje schopnosť človeka spať, pracovať a tešiť sa zo života. Depresia často prináša ohromujúci pocit beznádeje a zúfalstva, ktorý, zdá sa, nepoľavuje. Príznaky Medzi depresie patrí pocit „znecitlivenia“, nechuť k sebe, ťažkosti so sústredením, znížená energia a myšlienky na smrť. Depresiu možno zaradiť od miernej a dočasnej po závažnú a pretrvávajúcu. Klinická depresia je príkladom ťažkého typu depresie.
Filmy s depresiou
Ak vás zaujíma sledovanie filmu s depresiou, môže byť ťažké vedieť, kde začať. Existujú stovky filmov o depresii a tisíce filmov so silnou tematikou depresie.
Namiesto začatia subjektívnej konverzácie o tom, ktoré filmy sú z hľadiska filmovania „najlepšie“ (dobré písanie, zaujímavé postavy, dôkladná zápletka atď.), Sme sa chceli dozvedieť, ktoré z nich vám najlepšie osvetlia skúsenosť s depresiou. Ak žijete v depresii, môžete sa identifikovať s jednou alebo viacerými postavami v týchto filmoch alebo môžu poskytnúť vašej rodine a priateľom prehľad o tom, s čím bojujete.
ako sa dostať z depresie
Aby sme zoznam zúžili, uskutočnili sme prieskum naša sieť viac ako 1 000 terapeutov a sledovali, ktoré filmy odporúčali najčastejšie. Tieto filmy sa zameriavajú na podstatu samotnej depresie: na to, čo to je, ako sa vyvíja a ako ovplyvňuje ľudí, ktorí ju majú, aj na okolie.
Ďalej uvádzame najlepšie výbery filmov o depresii na základe našich kritérií. Usporiadali sme ich tak, že sme oddelili skryté drahokamy (relevantné filmy, ktoré ľudia často neodporúčajú) od častých odporúčaní.
Skryté drahokamy
1. Anomália
Ľudia, od ktorých očakávate, že budú šťastní, sú niekedy skutočne strašne depresívni. „Anomalisa“ rozpráva príbeh Michaela Stonea, autora motivačných kníh o úspechoch v oblasti podpory zákazníkov a podnikovej efektívnosti.
Napriek tomu, že je odborníkom na pomoc ľuďom žiť lepšie a šťastnejšie životy, je z klinickej depresie. Neznáša sa a cíti sa byť odcudzený svetu. Film to ilustruje pomocou perspektívy, v ktorej Stone vníma všetkých na svete ako takmer rovnako znejúcich. Ukazuje to existenčné ťažkosti spojené s depresiou.
dva. Najväčší otec na svete
Z dôvodu stigmy duševných chorôb ľudia nemusia nevyhnutne zaobchádzať s ľuďmi trpiacimi depresiou veľmi súcitne. Stávajú sa však sympatickými, ak niekto s depresiou zomrie na samovraždu.
Film „Najväčší otec sveta“ rozpráva o Lanceovi Claytonovi, neúspešnom autorovi a stredoškolskom učiteľovi poézie. Randí so ženou, ktorá nechce verejne uznať ich vzťah. Má tiež nedobrovoľného, pornografiou posadnutého syna, ktorý ním pohŕda.
Keď jeho syn zomrel na nehodu s autoerotickým zadusením, Clayton zariadil jeho telo tak, aby vyzeralo, akoby sa obesil. Potom napíše falošný - ale nádherne poetický - samovražedný list, aby sa vyhol rozpakom. V poznámke sa uvádza, že jeho syn sa zabil kvôli depresii.
Clayton je vlastne ten, kto je v depresii. Jeho depresia mu pomohla napísať takú presvedčivú poznámku o samovražde. Je to však jeho mŕtvy syn, ktorý dostáva pochvalu a súcit od rovesníkov, ktorí si prečítali poznámku a považujú ju za krásnu. Komunita, ktorá kedysi považovala jeho syna za nič iné ako hlupáka a porazeného, ho dnes chváli ako talentovaného básnika, ktorý trpel duševnými chorobami.
3. Torta
Ľudia, ktorí trpia chronickými bolesťami, zdravotným postihnutím alebo chorobou, často trpia ťažkou depresiou. V „Koláči“ hlavná postava, Claire, bojuje s depresiou po tom, čo stratila syna pri autonehode, ktorá tiež spôsobila chronické bolesti. Smútok a pocit beznádeje týkajúce sa jej zotavenia jej dáva pocit, že si môže sťažovať iba na život.
Štyri. Sylvia
Sylvia Plath je známa tým, že píše literatúru o svojich depresiách. „Sylvia“ ponúka úryvky svojej poézie a spája ich s objavením jej depresie a vzťahu s manželom a kolegom básnikom Tedom Hughesom.
5. Skeleton Twins
Film „Skeleton Twins“ rozpráva príbeh odcudzeného brata a sestry, ktorí sa znovu spoja po tom, čo sa brat pokúsil o samovraždu, a sestra to zváži. Ako sa dej odohráva, scény odhaľujú príčiny ich depresie a to, ako ovplyvňuje ich životy. Obaja sa snažia nájsť pôžitok a účel vo všetkom, čo robia. Ako spôsob zvládania často robia deštruktívne a iracionálne rozhodnutia.
6. Interiéry
Depresia nie je len zdrojom bolesti pre človeka, ktorý ju má. Môže to byť záťaž aj pre ostatných. Keď sa ľudia starajú o ľudí s depresiou, niekedy sa u nich prejaví odpor k osobe, o ktorú sa starajú. V tom okamihu môžu buď opustiť osobu, o ktorú sa starajú, alebo sa pokúsiť vyrovnať sa s ich frustráciou.
V „interiéroch“ sa rodina rozpadá, pretože otec sa oddeľuje od matky, pretože je unavený zo starostlivosti o ňu, zatiaľ čo ona bojuje s chronickou depresiou a demenciou. Matka Eva reaguje pokusom o samovraždu. Potom pravidelne trávi roky liečením v sanatóriu.
Úloha starostlivosti o ňu pripadá Joey, jednej z jej dcér. Joey vylúči z matky výsledný stres a hnev. Ich vzťah ukazuje, ako môže depresia vytvoriť začarovaný kruh nevôle v rodinách.
7. Stav záhrady
Negatívne viery zohrávajú ústrednú úlohu pri formovaní depresie. Môžu sa stať bremenom, ktoré ľudí oberá o radosť.
Herec Andrew Largeman vo filme „Garden State“ sa domnieva, že bol zodpovedný za nehodu, ktorá spôsobila invaliditu jeho matky a nakoniec smrť. Bremeno tejto viny ho urobilo ľahostajným a otupelým voči mnohým aspektom života.
Poznámka:
Jeden z našich čitateľov nás upozornil, že „Garden State“ má rétoriku, vďaka ktorej sa lieky na duševné zdravie javia ako nevyhnutne tlmiace emócie a obmedzujúce schopnosť používateľa radovať sa. To nemusí byť nevyhnutne pravda. Liečba má vedľajšie účinky, ktoré sa u jednotlivých pacientov líšia. Lieky na duševné zdravie aj psychoterapia sú legitímne metódy liečby duševných chorôb založené na výskume.
Film tiež zobrazuje hlavnú postavu, ktorá náhle upustila od liekov na duševné zdravie, a nie aby postupne pracovala s odborníkom na duševné zdravie. Na rozdiel od toho, čo ukazuje film, je tento postup nebezpečný a môže mať za následok abstinenčné príznaky a ďalšie.
8. Malá Miss Sunshine
„Malá slečna Sunshine“ je temná komédia, ktorá ukazuje, ako môže byť depresia rodinnou záležitosťou. S výnimkou Olive, titulárnej postavy a najmladšej dcéry, všetci členovia rodiny Faris bojujú s určitou formou depresie. Zaťaženie ich duševného zdravia často vedie k tomu, že sa navzájom búria, čo potom prehlbuje ich depresiu.
Kvôli rodinným útrapám a výbuchom si Olive vytvára predstavu o tom, čo je klinická depresia a ako ovplyvňuje jej rodinu. Uvedomuje si, že jej rodina ju vníma ako lúč svetla, ktorý im pomáha vyrovnať sa s bolesťou.
9. Necitlivý
Film „Numb“ rozpráva o úspešnom scenáristovi Hudsonovi Milbankovi, ktorého psychiater diagnostikuje depresiu a poruchu depersonalizácie, čo je duševná choroba, ktorá zahrnuje obdobia pocitu odpojenia alebo odpojenia od tela a mysle. Film kritizuje tendenciu predpisovať lieky demonštráciou toho, ako psychiatri, s ktorými Milbank pracuje, veria, že drogy sú primárnym riešením jeho problémov.
Časté odporúčania
10. Hodiny
„Hodiny“ vykresľujú životy dvoch žien, ktoré čítajú „Pani Dalloway, “uznávaný román Virginie Woolfovej o bohatej depresívnej žene žijúcej v Anglicku po prvej svetovej vojne. Každá žena má svoj vlastný boj s depresiou a identifikuje sa s rôznymi prvkami Woolfovho románu. Vo filme je zobrazená aj samotná Woolfová.
jedenásť. Melanchólia
V „Melanchólii“ Justine vynikajúco vykresľuje „akútnu úzkosť a paralyzujúcu dutinu depresie“. podľa New York Times. Titulárna planéta, ktorá sa chystá zraziť so Zemou a zničiť všetkých, je metaforou toho, ako deštruktívna depresia môže byť. Čiastočne kvôli depresii, ktorá spôsobuje, že má pocit, že je všetko zbytočné, je Justine impulzívna a pôžitkárska. Je pre ňu ťažké premýšľať o dôsledkoch.
12. Je to druh zábavného príbehu
Depresia nemusí pochádzať z traumy, týrania, smútku, toxického prostredia alebo z nefunkčnej rodiny. Je to choroba aj spôsob vnímania sveta. Aj keď majú ľudia relatívne ľahký život, môžu si vytvoriť sériu iracionálnych negatívnych presvedčení, ktoré ich uvrhnú do depresie a samovražedných myšlienok.
V seriáli „It’s Kind of a Funny Story“ sa to stane 16-ročnému Craigovi, ktorý podáva dobré výsledky v škole a celkovo má dobrý život. Väčšina jeho depresie pochádza z viery, že akékoľvek zlyhanie v jeho živote ho zruinuje. Má pocit, že nie je dosť dobrý vo všetkých možných smeroch. Po rozpoznaní svojej depresie sa sám dostane do psychiatrickej liečebne.
ako zistiť, či máte úzkosť
13. Helen
Depresia môže ľudí pripraviť o schopnosť cítiť šťastie a potešenie, aj keď sú ich životy plné úspechov a všetkého, čo chcú. V epizóde „Helen“ to titulárna postava zažíva. Svoju depresiu pred rodinou na mnoho rokov tají, až kým nebude príliš ťažká na to, aby ju už nebolo možné ignorovať. Všetci naokolo sa zdajú byť skutočne šťastní, čo ju robí ešte horšími a zhoršuje jej pocit samoty.
14. Prozac Nation
Hlavná postava filmu „Prozac Nation“, Lizzie, je čoraz depresívnejšia, keď na Harvarde uspeje vo svojej literárnej a novinárskej kariére. Tlak úspechu ju tlačí do hlbokej melanchólie a deštruktívneho správania. Aby utlmila bolesť z depresie, užíva drogy.
Skúsenosti z reálneho života s depresiou inšpirovali mnohé z týchto filmov. Ak žijete s depresiou, môžete sa identifikovať s jedným alebo viacerými príbehmi alebo postavami. Sledovanie zápasu a víťazstva týchto postáv by mohlo byť inšpiráciou, ktorú musíte posunúť vpred.
PolicyGenius napísal správu o online terapii a spomenul Talkspace. Kliknite tu naučiť sa viac!
Často kladené otázky
Čo je 9 príčin depresie?
Depresia pramení z rôzne príčiny a je často výsledkom kombinácie niekoľkých z týchto príčin. Medzi najčastejšie príčiny depresie patria:
- Genetika: Depresia je bežnejšia u tých, ktorých členovia rodiny tiež trpia rovnakým stavom.
- Vplyvy na životné prostredie: Negatívne podmienky prostredia môžu často viesť k depresii.
- Štruktúra mozgu: Tí, ktorí trpia depresiou, majú často mozgové rozdiely, či už v rámci boja s reguláciou nálady alebo v minimálnej aktivite čelného laloku.
- Hormonálne zmeny: Hormonálna nerovnováha môže viesť k depresii.
- Lekárske ochorenie: Depresia sa často zhoduje s inými chorobami alebo by ich mohla vyvolať.
- Lieky: Niektoré lieky môžu zvýšiť riziko depresie. Vždy sa poraďte s lekárom o svojich liekoch.
- Zneužívanie návykových látok: Extrémne užívanie drog alebo alkoholu môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku depresie.
- Životné zmeny: Veľké zmeny v živote, ako napríklad smrť človeka blízkeho, sťahovanie, svadba alebo maturita, môžu často vyvolať depresiu.
- Stresujúce situácie: Ak je každodenný život mimoriadne stresujúce u jednotlivca, či už v práci alebo v škole, sa môže vyvinúť depresia, ak problém nevyrieši.
