3 -minútový test depresie

Skoč do: Pre koho je tento kvíz určený? Ako je to presné? Viac informácií o depresii? Depresia - časté otázky

Pre koho je tento kvíz o depresii určený?

Nasleduje zoznam 10 otázok, ktoré vám pomôžu určiť, či nemáte depresiu. Otázky sa týkajú životných skúseností bežných medzi ľuďmi s depresiou. Pozorne si prečítajte každú otázku a uveďte, ako často ste sa stretávali s rovnakými alebo podobnými problémamiv posledných týždňoch.

Ako je to presné?

Tento kvíz jeNIEdiagnostický nástroj. Poruchy duševného zdravia môže diagnostikovať iba licencovaný poskytovateľ duševného zdravia alebo lekár.

Psycomdomnieva sa, že hodnotenia môžu byť cenným prvým krokom k získaniu liečby. Ľudia až príliš často prestávajú hľadať pomoc zo strachu, že ich obavy nie sú legitímne ani závažné, aby si zaslúžili profesionálny zásah.

Získajte viac informácií o depresii

Depresia vás môže cítiť osamote, ale máte veľa spoločnosti. Major Depresívna porucha (MDD), klinický výraz pre depresiu, je jedným z najčastejších stavov duševného zdravia, ktorý postihuje približne 350 miliónov ľudí vo všetkých vekových skupinách. Mali by ste vedieť, že depresia nie je to isté, ako byť smutný. Je normálne, že sa z času na čas cítime modrí alebo nemotivovaní, ale depresia je pravidelnejšia. A má to skutočný, biologický základ. Ak chcete získať ďalšie informácie o depresii, vrátane príčin, symptómov a dostupných liečebných postupov, prečítajte si náš komplexný prehľad Povedzte mi všetko, čo potrebujem vedieť o depresii .

Vaše súkromie je pre nás dôležité. Všetky výsledky sú úplne anonymné.

Malý záujem alebo radosť robiť veciVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňCítiť sa skleslo, v depresii alebo beznádejiVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňProblémy so zaspávaním alebo spánkom alebo príliš veľa spánkuVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňPocit únavy alebo nedostatku energieVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňZlá chuť do jedla alebo prejedanie saVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňMáte zo seba zlý pocit - alebo že ste zlyhali alebo ste sklamali seba alebo svoju rodinuVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňProblémy so sústredením sa na veci, ako je čítanie novín alebo sledovanie televízieVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňPohybuje sa alebo hovorí tak pomaly, že si to ostatní ľudia mohli všimnúť
Vôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňMyšlienky, že by ti bolo lepšie, keby si bol mŕtvy alebo si ublížilVôbec nie Niekoľko dní Viac ako polovicu dní Takmer každý deňAk máte nejaké dni s vyššie uvedenými problémami, aké náročné pre vás boli tieto problémy v práci, doma, v škole alebo s inými ľuďmi?Vôbec nie ťažké Trochu ťažké Veľmi ťažké Mimoriadne ťažké

Voliteľné:Zadajte svoj e -mail nižšie a získajte výsledky testov a náš bezplatný elektronický spravodaj o duševnom zdraví.

(Snažíme sa, aby to bolo skvelé a nebudeme bombardovať vašu doručenú poštu)

E -mail Spoločnosť Remedy Health Media použije kontaktné údaje, ktoré uvediete v tomto formulári, na to, aby vás mohla kontaktovať s cieľom poskytnúť aktualizácie a marketing. Odoslaním tejto žiadosti súhlasíte s prijímaním takýchto správ od nás. Ďalšie informácie o tom, ako používame osobné údaje, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Končíme!

Zrušiť odoslanie kvízu

Vyššie uvedený kvíz je založený na dotazníku o zdravotnom stave pacienta (PHQ-9). Ak si myslíte, že tým môžete trpieť Depresia a/alebo vy (alebo váš milovaný) prežívate krízu duševného zdravia, dôrazne vám odporúčame obrátiť sa na kvalifikovaného odborníka v oblasti duševného zdravia. Ak chcete pomôcť pri hľadaní, pozrite sa do nášho adresára núdzové zdroje duševného zdravia .

Depresia - časté otázky

Ako sa diagnostikuje depresia?

Depresia (tiež nazývaná veľká depresívna porucha) sa prejavuje príznakmi, ktoré sa pohybujú od miernych až po závažné. Bežné sú pocity smútku, ťažkosti so spánkom alebo príliš veľkým spánkom, pocit bezcennosti alebo viny, strata energie alebo zvýšená únava a strata záujmu alebo potešenia z aktivít, ktoré ste si kedysi užili. Depresívne deti a mladiství môžu pôsobiť skôr podráždene než smutne.

Zdravotnícky pracovník hľadá príznaky, ktoré zasahujú do vzťahov osoby s jej prácou a ktoré predstavujú zmenu v predchádzajúcej úrovni fungovania osoby.¹Na získanie diagnózy depresie musí mať človek päť symptómov depresie každý deň a takmer celý deň, najmenej dva týždne.²

Kto môže diagnostikovať depresiu?

Poskytovatelia primárnej starostlivosti často diagnostikujú depresiu. Na liečbu môžu odporučiť jednotlivca odborníkovi z oblasti duševného zdravia, ako je psychiatrovi alebo psychológovi. Steven Hollon, PhD, z Brentwood, Tennessee, profesor psychológie na Vanderbiltovej univerzite, hovorí, že poskytovateľ na diagnostiku používa Diagnostický a štatistický manuál mentálnych porúch (DSM).³Prechádzajú kritériami v DSM, aby zistili, koľko kritérií daná osoba spĺňa, hovorí Hollon.

Koľko ľudí má diagnostikovanú depresiu?

Približne 17,3 milióna dospelých z USA malo aspoň jednu veľkú depresívnu epizódu.²Asi 20% žien a 10 až 12% mužov zažije depresiu aspoň raz v živote, hovorí Steven Hollon, PhD, z Brentwood, Tennessee, profesor psychológie na Vanderbiltovej univerzite.

Depresia je v detstve pomerne zriedkavá a je porovnateľne rozložená medzi pohlaviami, dodáva Hollon. Miera jednoducho exploduje v období dospievania a vtedy sa začínajú rodiť rodové rozdiely. A dodáva, že polovica zo všetkých ľudí, u ktorých sa v určitom okamihu diagnostikuje vážna depresia, bude mať počas dospievania aspoň jednu epizódu.

Ako dlho trvá diagnostikovanie depresie?

Kým depresia začne byť diagnostikovaná, môže trvať týždne. Je to čiastočne preto, že ľudia môžu byť odolní požiadať o pomoc, hovorí Rudy Nydegger, PhD, emeritný profesor psychológie a manažmentu na Union College a vedúci oddelenia psychológie v nemocnici Ellis, obaja v Schenectady v New Yorku.

Keď lekár primárnej starostlivosti skúma, či je človek v depresii, môže si spočiatku myslieť, že symptómy môžu byť spôsobené telesným ochorením, vysvetľuje Nydegger. Lekár primárnej starostlivosti sa často môže pozerať na lieky danej osoby alebo na to, či sa niečo deje fyziologicky, hovorí. Pokúšajú sa vylúčiť zdravotné príčiny ako dôvod symptómov, čo je vhodné, ale potom môže diagnostikovanie trvať dlhšie.

Je možné pokúsiť sa diagnostikovať depresiu?

Samodiagnostika nie je užitočná, hovorí Rudy Nydegger, PhD, emeritný profesor psychológie a manažmentu na Union College a vedúci oddelenia psychológie v nemocnici Ellis, obaja v Schenectady v New Yorku. Namiesto pripojenia na internet a skúmania Univerzity Google sa opýtajte svojho lekára.

Kto má najvyššiu mieru depresie?

Dospelé ženy majú v akomkoľvek danom čase väčšiu mieru depresie (8,7%) v porovnaní s dospelými mužmi (5,3%). Veková skupina, v ktorej je najviac dospelých, ktorí mali v minulom roku veľkú depresívnu epizódu, je veková skupina 18 až 25 rokov.⁴

Depresiu majú aj deti a tínedžeri, ale diagnostikovanie môže byť náročné, hovorí Rudy Nydegger, PhD, emeritný profesor psychológie a manažmentu na Union College a vedúci oddelenia psychológie v nemocnici Ellis, obaja v Schenectady v New Yorku. Vieme, že 2% až 6% detí má depresiu, hovorí. Asi 14% dospievajúcich vo veku 12 až 17 rokov zažije jednu epizódu veľkej depresie. A asi 9% tínedžerov uvádza závažnú depresívnu epizódu v danom roku.

Môžete zdediť depresiu?

Genetické faktory zohrávajú úlohu v depresii, ale rovnako tak biologické, environmentálne a psychologické faktory.²Unipolárna depresia (iba depresia) má menšiu pravdepodobnosť dedičnosti ako Bipolárna porucha (ktorá je okrem depresie poznačená jednou alebo viacerými manickými alebo hypomanickými epizódami), hovorí Steven Hollon, PhD, z Brentwood, Tennessee, profesor psychológie na Vanderbiltovej univerzite.

Aj keď depresia zvyčajne prebieha v rodinách, to, že má rodinný príslušník depresiu, neznamená, že sa jej nedostanete, hovorí Rudy Nydegger, PhD, emeritný profesor psychológie a manažmentu na Union College a vedúci oddelenia psychológie na Ellis. Nemocnica, obe v Schenectady v New Yorku. Podľa neho to nie je jednoduchá génová záležitosť. A dôležité nie je ani tak to, prečo má človek depresiu, ale čo urobíme, aby sme mu pomohli.

Čo je #1 príčinou depresie?

Najčastejšou príčinou depresie sú ťažké veci, hlavné životné udalosti, ktoré sa pokazia, hovorí Steven Hollon, PhD, z Brentwood, Tennessee, profesor psychológie na Vanderbiltovej univerzite. Depresia môže nastať, keď ľudia zažijú nepriaznivé životné udalosti, ako je smrť niekoho blízkeho, strata zamestnania alebo nejaký druh psychickej traumy. Depresia môže viesť k väčšiemu stresu a dysfunkcii, čo môže zhoršiť samotnú depresiu.

Existuje tiež súvislosť medzi depresiou a fyzickým zdravím. Napríklad kardiovaskulárne ochorenia môžu viesť k depresii (a naopak).^4.5

Našťastie existuje účinná liečba depresie. Vieme, že depresia je veľmi liečiteľný stav a že viac ako 80 percent ľudí, ktorí dostanú primeranú liečbu depresie, sa výrazne zlepší, hovorí Rudy Nydegger, PhD, emeritný profesor psychológie a manažmentu na Union College a vedúci odboru psychológie na Ellis Hospital, obaja v Schenectady v New Yorku. Veľká väčšina ľudí s depresiou bohužiaľ nedostáva primeranú liečbu.

Zdroje článku

Americká psychiatrická asociácia. Čo je to depresia? Stránka bola naposledy revidovaná v októbri 2020. Prístup k 9. júlu 2021.
Národný ústav duševného zdravia. Depresia: Čo je to depresia? Stránka bola naposledy revidovaná v roku 2021. Prístup k 9. júlu 2021.
Americká psychiatrická asociácia. DSM 5 - často kladené otázky . Prístup k 9. júlu 2021.
Národný ústav duševného zdravia. Veľká depresia . Revidované v roku 2021. Prístup k 9. júlu 2021.
Svetová zdravotnícka organizácia. Depresia . Stránka naposledy aktualizovaná 30. januára 2020. Prístup k 9. júlu 2021.

Posledná aktualizácia: 4. augusta 2021