32 Prekvapujúca štatistika duševného zdravia

Štatistika duševného zdravia nemusí byť vždy na vrchole vašej mysle, aj keď prechádzate vlastnou krízou. Niektorých z nás bolí hlava, keď už myslíme na matematiku - najmä na štatistiku. Tvrdé údaje založené na empirickom výskume nám však pomáhajú lepšie pochopiť svet okolo nás a ľudí v ňom. Pokiaľ ide o duševné zdravie, toľko z nás sa vo svojich bojoch cíti izolovaných a úplne osamelých. Pohľad na štatistiku duševného zdravia môže dať naše výzvy do súvislostí, pomôcť nám pochopiť všadeprítomnosť určitých stavov a ponúknuť trochu pohodlia a útechy s vedomím, že nie sme sami.

A keď sa pozriete na štatistiky týkajúce sa liečby duševného zdravia - napríklad skutočnosť, že duševné choroby postihujú každoročne desiatky miliónov Američanov, ale iba asi polovica ľudí je liečená - môžete vidieť, ako si tieto prekvapivé štatistiky duševného zdravia vyžadujú ďalšie vzdelávanie, povedomie a financovanie služieb duševného zdravia.

Ste pripravení podrobnejšie sa pozrieť na niektoré z najdôležitejších štatistík duševného zdravia?

riešenie depresie vo vzťahoch

Štatistiky o frekvencii a prevalencii duševných chorôb

Duševné choroby sú oveľa bežnejšie, ako si ľudia uvedomujú. F alebo príklad, V roku 2016 bojovalo s duševnými chorobami 44,7 milióna Američanov . Duševné choroby sa môžu pohybovať od miernych až stredne ťažkých až ťažkých. Čiastočne to je dôvod, prečo si možno neuvedomujeme, že ľudia v našom okolí bojujú s duševnými chorobami - a to môže byť ľahké prehliadnuť. O to viac je však potrebné dozvedieť sa, aké sú všadeprítomné poruchy duševného zdravia a že nie je hanba o nich hovoriť alebo hľadať pomoc.

príznaky bipolárnej poruchy u mužov

V danom roku 1 z 5 zamestnaných dospelých v USA zažíva problém duševného zdravia vrátane depresie, úzkosti a nespavosti

Na celom svete, 1 zo 4 osôb bude mať v ktoromkoľvek danom roku problémy s duševným zdravím

1 z 25 dospelých alebo 9,8 milióna Američanov , tento rok zažije duševné ochorenie, ktoré je dostatočne závažné na to, aby zasahovalo do hlavných životných aktivít alebo malo na ne vplyv

Deti tiež nie sú imúnne: 1 z 5 mladých (21,4%) vo veku od 13 do 18 rokov a 13% detí vo veku od 8 do 15 rokov , žiť s ťažkou poruchou duševného zdravia

V určitom okamihu života takmer každého človeka , zažijú krízu alebo výzvu v oblasti duševného zdravia

Vy steviacpravdepodobne trpia duševnými chorobami než u vás vzniknú srdcové choroby, cukrovka alebo akýkoľvek druh rakoviny

1,1% dospelých v USA schizofrénia ; 2,6% dospelých žije s bipolárna porucha ; 6,9% ľudí bojuje depresia ; a 18,1% z nás má skúsenosti poruchy úzkosti .

Bežné podmienky duševného zdravia: podľa štatistík

Bohužiaľ existuje veľa mylných predstáv o konkrétnych stavoch duševného zdravia - napríklad to, že ľudia, ktorí majú úzkosť, sú neustále „nervózni“ alebo že PTSD je zriedkavý stav, ktorý postihuje iba ľudí, ktorí boli svedkami vojny alebo terorizmu. Je dôležité pochopiť, ako rôzne poruchy duševného zdravia vyzerajú, aké sú rozšírené a aké škody vzniknú, ak sa duševné zdravie nebude liečiť správne.

Depresia

Ťažká depresia je jednou z najbežnejších porúch duševného zdravia v Amerike, tvrdí Národný ústav duševného zdravia
Depresia postihuje 350 miliónov ľudí na celom svete
16 miliónov dospelých Američanov uviedlo, že mali v roku 2015 najmenej jednu veľkú depresívnu epizódu

Úzkosť

Podľa Asociácia úzkosti a depresie v Amerike , úzkostné poruchy sú najbežnejším duševným ochorením v USA
Úzkosť postihuje 40 miliónov dospelých vo veku 18 rokov a starších, čo je zhruba 18,1% populácie
Aj keď sú úzkostné poruchy veľmi dobre liečiteľné, liečbu dostáva iba 36,9% postihnutých

Bipolárna porucha

Podľa Národný ústav duševného zdravia , 2,6% dospelých dospelých Američanov má diagnostikovanú bipolárnu poruchu
Riziko samovraždy je vyššie u ľudí s bipolárnou poruchou
V štúdii z Dánska trvajúcej štyri desaťročia zomrelo 8% mužských bipolárnych pacientov a 5% ženských samovrážd v porovnaní s 0,7% a 0,3% v bežnej populácii

Nespavosť

30% dospelých Američanov trpí nespavosťou
Problémy so spánkom, ako je nespavosť, sú bežným príznakom mnohých duševných chorôb vrátane úzkosti, depresie, schizofrénie, bipolárnych porúch a porúch pozornosti a hyperaktivity (ADHD).

PTSD

Tvrdí to Americká psychologická asociácia 70% dospelých v USA uvádza, že aspoň raz v živote zažili nejaký druh traumatizujúcej udalosti; 20% z týchto ľudí pokračuje vo vývoji PTSD
PTSD postihuje 7,7 milióna dospelých alebo 3,5% populácie USA

Štatistiky založené na terapii

Terapia môže zmeniť hru pre každého, kto bojuje s duševnou chorobou, či už ľahkou alebo ťažkou. Každý potrebuje odborníka na duševné zdravie, s ktorým sa môže rozprávať naraz. A výskum ukázal, že terapiaTvorbaa jeho pozitívne účinky môžu pretrvávať roky. Aj keď pri vstupe na terapiu zostáva stigma, mnoho ľudí jednoducho nechodí, aj keď je to zúfalo potrebné.

Podľa štúdie zo školy verejného zdravia Johna Hopkinsa publikované v The Lancet, dokonca aj niekoľko sedení s terapeutom môže znížiť riziko samovrážd u rizikových pacientov

Štúdia z roku 2014 publikované v JAMA Psychiatry zistili, že ľudia trpiaci ťažkou depresiou sa pravdepodobne zlepšia kombináciou terapie a liekov, na rozdiel od iba liekov

Percentuálny podiel návštev iba liekov na liečbu problémov duševného zdravia stúpa za posledné desaťročie podľa údajov agentúry Americká psychologická asociácia

Ako je uvedené v The New York Times , vládny prieskum z roku 2005 zistil, že iba 11 percent psychiatrov poskytovalo talk terapiu všetkým klientom, čo je počet, ktorý klesá už roky a pravdepodobne klesá od prieskumu

Ako je opísané v roku 2010, výskum dotovaný Americká psychologická asociácia , výhody liečby naďalej rastú aj po ukončení liečby

Dôsledky zanedbania liečby

Nedostatočná liečba porúch duševného zdravia môže byť jednou z najvýznamnejších kríz našej doby. Alebo inak povedané, ak by sme sa mali zaoberať problémami duševného zdravia, ktoré postihujú milióny Američanov, očakávali by sme pokles fyzických chorôb, predĺženie životnosti a možno prekvapivo silnejšiu ekonomiku. Problém je v tom, že mnohí z nás nechápu dôsledky neliečenia duševných chorôb.

Neliečené duševné choroby možno podľa väčšiny úmrtí pripísať samovražde Národná aliancia pre duševné choroby

Podľa CDC , 113 Američanov zomiera každý deň na samovraždu, čo z nich robí 10. hlavnú príčinu smrti v každej vekovej skupine

Výskum poukazuje na silnú stigmu okolo porúch duševného zdravia, kultúrneho myslenia, ktoré často ľuďom neumožňuje vyhľadať liečbu

Stres a duševné choroby môžu byť príčinou vážne zdravotné problémy vrátane mozgovej príhody, kardiovaskulárnych chorôb a vysokého krvného tlaku

Duševné choroby možno pripísať na vrub 193,2 miliárd dolárov ušlého zárobku ročne v Amerike

Neliečené duševné choroby znižujú dĺžku života dospelých v USA; ľudia žijúci s duševnými chorobami zomierajú v priemere o 25 rokov skôr , z veľkej časti v dôsledku chronických zdravotných stavov spôsobených duševnými chorobami

Takéto štatistiky sú zarážajúce, podnetné na zamyslenie a poukazujú na naliehavosť našej krajiny, aby sa duševné zdravie stalo najvyššou prioritou. Už to nie je možné ignorovať. A pre tých z nás, ktorí zápasia s duševnými chorobami, je poznanie moc. Pochopenie, že naše výzvy sú skutočné, za čo sa nemusíte hanbiť - a že sú k dispozícii účinné liečebné procedúry - je prvým krokom k uzdraveniu.