4 kroky pre konfrontáciu s niekým, koho humor je urážlivý

Existuje mnoho rôznych pohľadov na to, čo predstavuje humor, od kamennej nálady cez grotesku až po urážku. Spôsob, akým ľudia vyjadrujú svoj humor, má tendenciu byť veľmi variabilný. Kde robíte hranicu medzi „iba žartovaním“ a urážlivým humorom? Je na zvážení každého človeka, ale ak vám niekto niekomu pripadá nevkusný, tu je niekoľko rád, ako konfrontovať niekoho, koho humor považujete za urážlivý.

Prvý krok: Skontrolujte sa, ako sa cítite?

Ako terapeut som presvedčený, že emócie sú kľúčové pre našu motiváciu a rozhodovací proces. Nemusia to byť všetko, čo môžeme, ale pocity nám dávajú kritické informácie, keď sa pohybujeme v každodennom živote. Keď sa ocitnete v konfrontácii s urážlivým humorom niekoho, je dôležité najskôr skontrolovať seba a svoj emocionálny stav, keď sa mu rozhodnete čeliť.
Najskôr si ujasnite, prečo vás humor tak znepokojuje. Spýtajte sa sami seba: „Čo je na tom vtipe, ktorý ma tak zasiahol?“ To vám pomôže vyjadriť sa presnejšie a asertívnejšie. Keď sa chystáte túto osobu skutočne konfrontovať, opýtajte sa sami seba, či máte pocit nepretržitého rozhovoru o tom, „prečo“ za vašim zásahom, alebo či ste pripravení iba presadiť hranicu a ísť vpred.
Konfrontovať niekoho vyžaduje poriadnu dávku odvahy a emočnej sily, aj keď ide o jeho humor. Ak ste osobne urazení z dôvodu humoru zameraného na časť vašej osobnej identity alebo vašich životných rozhodnutí, pravdepodobne ste trochu emocionálne nabití. Ak sa pri zvládaní týchto pocitov nekontrolujete (napr. Si myslíte, že by sa to mohlo zmeniť na fyzické), je najlepšie najskôr si oddýchnuť. Ak máte pocit, že môžete uplatniť svoj názor a pokojne sa zasadzovať za seba, potom sa každopádne snažte zdieľať svoje stanovisko.

Krok dva: Zhodnoťte svoje bezprostredné prostredie

Nie je ľahké napadnúť niekoho urážlivý humor, bez ohľadu na situáciu alebo prostredie. Pochopenie svojho prostredia, keď sa mu postavíte, by však mohlo pomôcť pri úplnom zvládnutí situácie.
Konfrontácia s niekým sa často cíti ako izolujúca skúsenosť. Koniec koncov, čeliť urážlivému humoru niekoho človeka, to vyžaduje veľa statočnosti. Keď sa chystáte uviesť svoj prípad, zvážte svoje prostredie. Cíti sa všeobecne bezpečne? Podpísali vtip všetci okolo alebo je to také nepríjemné?
Konfrontácia komika v preplnenom nočnom klube môže byť náročnejšia ako na rodinnom stretnutí s nevhodným príbuzným. Aj keď neexistuje tvrdé a rýchle pravidlo o prostrediach, v ktorých by ste sa mali alebo nemali s niekým konfrontovať, zhodnotenie vášho prostredia vám môže poskytnúť užitočný prehľad o tom, čo môžete od odpovede očakávať. Je to ďalší údajový bod, ktorý treba brať do úvahy pri rozhodovaní o tom, ako má vaša konfrontácia vyzerať.

Krok 3: Zvážte vzťah

Ak v každom prípade uvažujete o konfrontácii, je predovšetkým dôležité vziať do úvahy vaše vzťah s osobou, ktorej budete čeliť. Aj keď obdobne neexistujú pevne stanovené pravidlá o tom, s kým a kedy by ste sa mali stretnúť, je dôležité vziať do úvahy váš vzťah s danou osobou a dôsledky vašej histórie a budúcnosti.

Blízki priatelia

Ak máte vôbec záujem o zachovanie vzťahu, je dôležité zvážiť, ako pristupujete ku konverzácii s touto osobou, ktorá urobila urážlivé poznámky. Ak je to niekto, komu ste blízki, možno ho nebudete chcieť hanbiť, pretože sa cítite dobre, keď mu budeš venovať čas, aby si pochopil, prečo boli jeho komentáre urážlivé. To sa môže zmeniť, ak ide o trvalý problém a chcete ich upozorniť, že ich správanie bolo problematické, a chcete, aby sa to zastavilo.

Cudzinci a známi

Oslovovanie úplne cudzích ľudí je úplne iná situácia, pretože nemáte údaje o tom, ako by mohli reagovať. V týchto prípadoch je ešte dôležitejšie zohľadniť pri konfrontácii bezpečnosť.

Krok štyri: Zvážte svoju bezpečnosť

V každom prípade, keď zasahujete, je dôležité vziať do úvahy aspekt bezpečnosti. Koniec koncov, nikdy neviete, ako by niekto mohol reagovať na vaše dodržiavanie predpisov. Dúfajme, že vo väčšine prípadov si pravdepodobne musíte uvedomiť svoju emocionálnu kapacitu a bezpečnosť v danom okamihu. Niekedy však môžu existovať dlhodobé dôsledky konfrontácie s niekým, najmä v našom digitálnom veku plnom trollov.
Možno si budete chcieť položiť otázku: „Bude to osoba, ktorej čelím, brať s rozvahou alebo čo urobím, ak bude reagovať zle? Som pripravený na tento potenciálny výsledok? “ Samozrejme, nie vždy môžete mať dobre vymyslený plán, ak by sa situácia zhoršila (je tiež v poriadku, že ste spontánni vo svojich reakciách), ale stojí za to zvážiť svoj vlastný - ako aj duševný stav druhého človeka - pri konfrontácii. ich.

Fyzická bezpečnosť

Bohužiaľ musíme brať do úvahy aj fyzickú bezpečnosť, keď s niekým stojíme. Niektorí ľudia môžu byť pri konfrontácii defenzívni a môžu byť vyzvaní spôsob, akým komunikujeme môže byť ťažko prehltnuteľnou tabletkou, najmä v našej súčasnej spoločensko-politickej situácii. Ak sa rozhodnete niekoho konfrontovať s jeho nevhodnými žartmi, vezmite do úvahy jeho súčasný psychický stav (zdá sa, že je celkovo vyrovnaný a vyrovnaný? Je triezvy?), Ako aj jeho história s ním a história jeho správania.
Ak má človek v minulosti výbušné reakcie, keď je nahnevaný alebo vyzvaný, môže byť najlepšie počkať, kým sa s ním stretne so svojím urážlivým humorom, alebo sa úplne vzdá výzvy. Ak sú známe svojim citlivým vystupovaním, je pravdepodobné, že vaša výzva pôjde celkom dobre. V psychologickej komunite sa všeobecne uznáva, že minulé správanie je pomerne presným prediktorom budúceho správania. Využite tento princíp. A ak je táto osoba alebo jej história pre vás relatívne neznáma, je najlepšie postupovať opatrne.
Presadiť sa nie je nikdy ľahká úloha a vyžaduje si dosť odvahy a úsilia, aby ste boli dostatočne zraniteľní na to, aby ste napadli niekoho urážlivé vtipy. Dúfajme, že tieto úvahy vám pomôžu cítiť sa pripravenejšími, keď sa nabudúce stretnete s urážlivým humorom.