4 spôsoby, ako môžu pracoviská zlepšiť pohodu zamestnancov počas COVID-19
Keď bol COVID-19 prvýkrát zasiahnutý, jednou z najpozoruhodnejších zmien, ktoré som pozoroval, bol vplyv na pracoviská. Spoločnosti boli zrazu nútené starať sa o životy svojich zamestnancov mimo práce spôsobom, aký nikdy predtým nemali. Bolo prakticky nemožné skryť skutočnosť, že ste manžel / manželka, rodič, opatrovateľka, kožušinová mama / otec - niekto, kto mal zodpovednosť mimo tvojej dennej práce.
Práca a život sa začali spájať dohromady, čo umožnilo šéfom, priamym správam aj kolegom vidieť seba a seba navzájom ako celé bytosti, nielen ako zamestnancov alebo kolegov. Toto spojenie práce a života súčasne takmer vymazalo všetky hranice medzi pracovným časom a mimo neho, čo viedlo k zvýšeniu počtu pracovných miest. vyhorieť a vyčerpanie. Dokonca aj ako podnikateľ som si nemohol robiť veľa zo svojich bežných aktivít mimo práce - ako napríklad stretávať sa s priateľmi, chodiť do posilňovne a cestovať - a všimol som si, že som zaznamenal tendenciu k workoholickým tendenciám a snažil som sa nájsť udržateľná rovnováha medzi pracovným a súkromným životom.
prečo všetko nenávidím
Toto je nový terén pre nás všetkých - pracujúcich počas pandémie - a bude tu veľa pokusov a omylov, keď si nájdeme pevné miesto v tomto novom spôsobe života. Ak hľadáte miesto, kde začať, tu sú štyri návrhy, ako môžu pracoviská zlepšiť pohodu zamestnancov počas COVID-19.
1. Podporujte voľno
Hranice medzi prácou a životom sú v súčasnosti rozmazané. Pretože Zoom a virtuálne stretnutia sú normou mnohých interakcií zamestnancov - a bez toho, aby ľudia trávili viac času mimoškolskými aktivitami -, sú zamestnanci „dostupnejší“ ako kedykoľvek predtým. To by však nemalo znamenať, že plánujete schôdzky mimo pracovnej doby, ani neočakávate, že vaši zamestnanci budú pracovať dlhšie ako zvyčajne. To, že je niekto „k dispozícii“, ešte neznamená, že by si mal vyhradiť tento čas na prácu. Tam je montáž dôkazy že nepretržitá práca je kontraproduktívna a škodlivá pre duševné zdravie človeka, čo vedie k úzkosť , depresia a syndróm vyhorenia.
Adam Grant, profesor Wharton a organizačný psychológ, tweetoval na začiatku karantény: „Ak pracujete z domu, pandémia predĺžila priemerný pracovný deň o 2 - 3 hodiny. Teraz je ideálny čas na zvrátenie tohto trendu 6-hodinovým testovaním pracovné dni alebo 4-dňové pracovné týždne. “ Toto je veľká pripomienka, že spoločnosti majú príležitosť prispôsobiť sa novým výzvam a vytvoriť pre svojich zamestnancov pozitívnu zmenu. Dokonca som počul o tom, že spoločnosti poskytli svojim zamestnancom ďalšie dni PTO COVID-19, ktoré uznali realitu dlhšej pracovnej doby počas pandémie.
2. Precvičujte si súcit
Neočakávajte, že sa zamestnanci práve teraz zúčastnia svojej hry A. Keď budú ľudia v režime letu alebo prežitia letu - prirodzená reakcia na smrteľnú pandémiu - bude nevyhnutne ťažšie byť kreatívny a produktívny. V skutočnosti, Barbara Frederickson’sTeória pozitívnych emócií rozširujte a budujte tvrdí, že vízia ľudí o tom, čo je možné - ako v ich skutočnom periférnom videní - sa zužuje, keď sa necítia bezpečne. Buďte teda súcitní s tým, kde sa ľudia nachádzajú, a pamätajte, že robia to najlepšie, čo vedia.
3. Vytvorte psychologickú bezpečnosť
Vytvorenie psychologickej bezpečnosti je vždy dôležitým cieľom pracoviska, nikdy však nebolo dôležitejšie ako teraz. COVID-19 otriasol väčšinou ľudí v ich jadre a nechal ich spochybňovať, či budú splnené ich najzákladnejšie potreby - jedlo, prístrešie, zdravie. Posledná vec, ktorú si musia robiť starosti, je kancelárska politika a to, či budú súdení za to, že sa za posledných pár mesiacov neprejavili ako najlepšie ja. Zamestnanci musia poznať svoje pocity a emócie, na ktorých záleží na ich pracovisku ako na ľuďoch, nielen pre ich produktivitu. Môžete ísť príkladom byť zraniteľný a zdieľať svoje vlastné pocity z toho, čo sa deje, alebo sa jednoducho opýtať svojich zamestnancov: „Ako sa mášnaozajrobí?'
4. Pridajte k svojmu plánu výhod služby duševného zdravia
Aj keď je zrejmé, že sa nachádzame v kríze fyzického zdravia, môže byť menej zrejmé, že sa nachádzame aj v oblasti duševného zdravia. Ľudia hlboko prežívajú úzkosť a depresiu, trúchlia nad tým, ako to bolo, a majú strach z toho, čo sa stane vo svete. Okrem premýšľania o čistiacich protokoloch, sociálnej dištancii a politikách vzdialenej práce je nevyhnutné, aby spoločnosti prišli na to, ako podporiť aj duševné zdravie a pohodu svojich zamestnancov. Pridanie služby ako Talkspace k vášmu plánu výhod, aby zamestnanci mali prístup k cenovo dostupnej terapii z pohodlia domova, bude zásadným pomocníkom, ktorý im pomôže - a spoločnosti ako celku - prekonať tieto neisté časy.
rozdiel medzi halucináciami a bludmi
Akokoľvek ťažké to boli posledné mesiace, bol som príjemne prekvapený, keď som zistil, koľko spoločností sa zhromaždilo, aby sa postarali o svojich zamestnancov. Dúfam, že táto mentalita zameraná na ľudí bude pokračovať v post-COVID svete a že budúcnosť práce môže vyzerať pružnejšie, udržateľnejšie a nakoniec ľudskejšie. Možno nebude lepší čas zmeniť pracovisko k lepšiemu.
