5 pripomienok, vďaka ktorým budete mať pri zemi úzkosť

Žena skákanie s dáždnikom

Úzkosť zo zoznamovania ovplyvňuje do istej miery väčšinu slobodných ľudí . Tu je niekoľko častých úzkostných otázok, ktoré ľuďom behajú po rande okolo hlavy. Zistite, koľko z nich pre vás platí:





  • Budú ma ostatní považovať za dostatočne atraktívnych?
  • Budem na tomto rande zaujímavý / zábavný?
  • Nájdem niekedy niekoho, koho skutočne milujem?
  • Je pre mňa osoba, s ktorou chodím, tou pravou?
  • Ak tento vzťah ukončím, nájdem si niekoho iného?

Táto úzkosť môže sabotovať vašu schopnosť spoľahlivo a autenticky sa spojiť s ostatnými ľuďmi. Tu je príklad, ako zostať pri zemi a skutočne si vychutnať proces randenia.

môže sa zmeniť emocionálny zneužívateľ

Pripomienky zoznamky, vďaka ktorým budete mať uzemnenie

Keď máte pocit, že sa blíži úzkosť z randenia, tu je päť pripomenutí, vďaka ktorým sa nebudete cítiť beznádejne a bez kontroly.





Všetci majú obavy z randenia

Dokonca aj tí zdanlivo sebavedomí ľudia zápasia s určitými pochybnosťami alebo obavami zo stretnutia a udržania „správneho“ partnera. Nie je nikto, kto by si bol stopercentne istý vo všetkých aspektoch randenia a väčšina ľudí má dosť veľkú neistotu .

Osoba, s ktorou sa stretávate na rande, je pravdepodobne rovnako nervózna ako vy, a ak si to pamätáte, môže vám pomôcť upokojiť sa. Koniec koncov, ak ste stretli niekoho s nulovou úzkosťou z randenia, je pravdepodobne narcistický a o nič sa nemusíte usilovať!



ako zistím, či som bipolárny?

Ak to musíte nútiť, nie je to správne

Keď stretnete niekoho, kto je pre vás dobrý, nebudete pohltení pochybnosťami a úzkosťou. Väčšina ľudí to vie v črevách ak sú skutočne do niekoho alebo ak tlačia na niečo, čo v skutočnosti nefunguje.

Počúvajte samého seba a buďte verní tomu, čo cítite. Ak je to pre vás vo všeobecnosti ťažké, potom vám terapia môže pomôcť získať viac sebadôvery a rozhodovať o kľúčových problémoch vo vašom živote.

Byť sám sebou je kľúčové

Aj keď je to randenie s poradenstvom najviac, je na mieste.

Ak sa čoskoro zmeníte, aby ste zapadli do formy toho, čo váš potenciálny partner zrejme chce, pripravujete sa neskôr na svet bolesti. Nakoniec vyjde najavo vaša skutočná osobnosť, túžby a záujmy a váš partner môže mať dobrý pocit, že ste vytiahli návnadu a prepínali. Ak ste skutoční od začiatku vzťahu, môžete nájsť niekoho, kto sa o vás skutočne zaujíma, a viete, že môžete vydržať byť sám sebou po celý život.

Všetko, čo stojí za to, si vyžaduje trpezlivosť a úsilie

Zoznamka nie je jednoduchá a nič dôležité nie je. Budete musieť prísť na to, čo chcete a ako byť svojim najlepším ja , randíte s mnohými ľuďmi skôr, ako nájdete osobu, ktorá je pre vás najvhodnejšia. Ak očakávate, že proces zoznámenia si bude vyžadovať čas a úsilie, pripravujete sa na úspech; ak si myslíte, že by sa to malo stať bez námahy, budete pravdepodobne veľmi sklamaní.

Len veľmi málo ľudí skončí samo (ak nechce)

Drvivá väčšina ľudí je vo vzťahoch a štatisticky je pravdepodobné, že medzi nimi budete aj vy. Vo svojej praxi som veľmi zriedka videl ľudí, ktorí sú skutočne otvorení myšlienke vzťahov, ale stále zostávajú stále nezadaní.

čo to znamená niekoho duchovať

Ak chcete niekoho nájsť a vynakladáte na to úsilie, je vynikajúca šanca, že nájdete niekoho, kto sa pre vás skvele hodí.

Nenechajte úzkosť sabotovať váš zoznamovací život

Dúfajme, že niektoré z týchto tipov môžu fungovať ako mantry na upokojenie divokej šelmy zo zoznamovacej úzkosti, keď si vychová svoju škaredú hlavu. Ak sa skutočne vydávate von a zostanete pri zemi pri použití tejto rady, môžete skončiť teším sa na randenie namiesto pocitu pohltenia starosťou a úzkosťou . Randenie môže byť zábavné a vzrušujúce, nenechajte ho preto sabotovať úzkosťou!