6 typov úzkosti, ktoré môžu postihnúť deti

Skoč do: Generalizovaná úzkostná porucha Separačná úzkostná porucha Selektívny mutizmus Špecifická fóbia Panická porucha Sociálna úzkostná porucha Liečba

Samotné detstvo je dosť nervózny proces. Deti majú za úlohu naučiť sa nové zručnosti, zvládnuť nové výzvy, prekonať strach a navigovať vo svete, ktorý nie vždy dáva zmysel. Niekedy sa však zdá, že tieto obavy alebo stres sú príliš ťažké na to, aby ich zvládli, a zdá sa, že bežné pohodlie, ktoré im môžu poskytnúť dospelí, nestačí. V týchto prípadoch môže mať dieťa diagnostikovateľnú úzkostnú poruchu.

ako sa zotaviť z plynového osvetlenia

Úzkostné poruchy sú v USA najčastejšie zažívanými duševnými chorobami a deti nie sú výnimkou.¹Zhruba jedno z ôsmich detí môže mať úzkostnú poruchu, ale väčšina detí, ktoré by sa kvalifikovali na diagnostiku, nedostáva potrebnú liečbu.²Neliečenie úzkosti vystavuje dieťa riziku zníženia výkonu v škole, zlých sociálnych zručností a škodlivého správania, ako je zneužívanie návykových látok.

Druhy detských úzkostných porúch

Existuje mnoho typov úzkostných porúch, ale tu sú poruchy, s ktorými sa deti najčastejšie stretávajú.³

Generalizovaná úzkostná porucha -Ak má vaše dieťa nadmernú úzkosť alebo obavy, ktoré majú za následok únavu, podráždenosť, svalové napätie, problémy s koncentráciou alebo poruchy spánku, môže dostať diagnózu generalizovanej úzkostnej poruchy. Táto starosť sa môže týkať školského výkonu, priateľstiev, rodinných vzťahov alebo iných aktivít alebo starostí.

Separačná úzkostná porucha -Určitá separačná úzkosť je vývojovo vhodná, najmä pre deti vo veku od 1 do 3 rokov. Ale pokiaľ ide o staršie deti, ak majú nadmerný strach alebo obavy z odlúčenia od opatrovateľov, môžu sa kvalifikovať na diagnostiku separačnej úzkostnej poruchy. Deti s touto poruchou sa môžu často obávať smrti rodičov alebo odlúčenia od nich. Môžu kvôli tejto úzkosti odmietnuť ísť von alebo ísť do školy, mať nočné mory o odlúčení alebo pociťovať fyzické príznaky ako bolesti hlavy alebo nevoľnosť.

Selektívny mutizmus- Deti so selektívnym mutizmom môžu v určitých sociálnych situáciách odmietať hovoriť, aj keď sú doma veľmi zhovorčivé alebo kdekoľvek sa cítia príjemne. Môžu odmietnuť hovoriť v škole a stiahnuť sa od ostatných alebo sa vyhnúť očnému kontaktu. S touto poruchou sú najčastejšie diagnostikované deti vo veku okolo 5 rokov.

Špecifická fóbia -Niektoré deti môžu prejavovať strach alebo strach z konkrétneho objektu alebo situácie. Ak tento strach trvá dlho a je neprimeraný skutočnému nebezpečenstvu, môže byť tento strach klasifikovaný ako fóbia. Keď je prítomný ich strach, deti budú plakať, mrznúť alebo sa držať dospelého. Deti môžu mať fóbie, ktoré zahŕňajú (ale nie sú obmedzené na) zvieratá, búrky, ihly, hlasné zvuky a uzavreté priestory.

Panická porucha -Deti, ktoré zažívajú opakujúce sa záchvaty paniky a obávajú sa, že budú mať viac, môžu mať panickú poruchu. Dieťa s panickým záchvatom sa môže sťažovať na príznaky, ktoré môžu zahŕňať dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, pocit dusenia, nevoľnosť, závraty, pocity zimnice alebo tepla, strach zo zbláznenia a strach zo smrti.

dsm 5 kritérií schizofrénie pdf

Sociálna úzkostná porucha -Ak má vaše dieťa veľký strach z toho, že sa bude musieť zúčastniť na hodine alebo v interakcii so svojimi rovesníkmi, môže mať sociálnu úzkostnú poruchu. Deti môžu tento strach prejavovať hnevom, plačom, priľnutím k dospelým, zmrazením alebo odmietaním hovoriť. Môžu sa tiež pokúsiť vyhnúť sociálnym situáciám, ktoré tento strach vyvolávajú.

Pomáha deťom s úzkosťou

Nikdy neváhajte a poraďte sa s odborníkmi o obavách svojho dieťaťa, pretože vás môžu nasmerovať k správnym zdrojom a vykonať správne hodnotenie. Deti s úzkostnými poruchami sú zvyčajne liečené hovorovou terapiou, liekmi alebo kombináciou týchto dvoch. Kognitívna behaviorálna terapia môže dieťaťu pomôcť otestovať, aké myšlienky majú realistické alebo nereálne. Terapia hrou môže najlepšie fungovať na to, aby malé deti pracovali prostredníctvom úzkosti. Niektorým deťom môžu byť lieky predpísané krátkodobé alebo dlhodobé v závislosti od povahy a závažnosti symptómov. Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) sú najčastejšie predpisované lieky na liečbu úzkostných porúch u detí.⁴

Rodičia sa často môžu cítiť bezmocní, keď vidia, ako ich dieťa prežíva intenzívny strach alebo obavy. Môže existovať pokušenie jednoducho odstrániť dieťa zo všetkých situácií, ktoré vyvolávajú túto úzkosť, alebo sa príliš vyrovnať so strachom svojho dieťaťa. Tieto akcie len robia dieťa citlivejším na tieto prostredia. Rodičia môžu potvrdiť pocity dieťaťa, ale tiež modelovať pokoj a dôveru, že jeho dieťa bude v poriadku a zvládnu desivé situácie, ako je škola alebo spoznávanie nových ľudí. Aj preto, že deti sa najviac obávajú, že sa dostanú do náročnej situácie, je dôležité, aby si rodičia nekládli príliš veľa otázok o úzkosti. Pamätajte si, že ako rodič nie je vašim cieľom odstrániť zo života vášho dieťaťa všetku úzkosť. Vašou úlohou je pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa efektívne zvládať úzkosť, aby sa dokázalo vyrovnať so životnými výzvami dlho do dospelosti.

Úzkosť je v živote nevyhnutná, ale žiadne dieťa by sa s ňou nemalo cítiť prilepené. Aké opatrenia môžete dnes urobiť, aby sa vaše dieťa naučilo úspešne zvládať úzkosť?

Posledná aktualizácia: 26. februára 2021