8 tipov na zoznámenie sa do 30 rokov

Viem, na čo myslíte: „ĎALŠÍ príspevok na blogu o zoznámení? Existuje už toľko rád! “ Zostaň so mnou hoci.

-Angie Dion, terapeutka LMFT / Talkspace

Ako 30-ročný relačný terapeut, ktorý je momentálne slobodný a randí, pravidelne čítam o vzťahoch v knihách, výskumných článkoch a blogových príspevkoch. Po selektívnom prijatí rady, s ktorou som sa stretol, som prišiel s nasledujúcimi deviatimi tipmi, ako prežiť randenie vo svojich 30 rokoch. Predstavte si to ako darček od jedného jedinca k druhému.

Urobte z cvičenia prioritu

Nehovorím vám, aby ste cvičili, pretože si myslím, že potrebujete schudnúť alebo zmeniť svoje telo, aby ste si našli partnera. Vlastne z celého srdca súhlasím s Brene Brownovou, autorkou knihy „ Dary nedokonalosti “A„ Odvážne „, Že„ si hodný lásky a spolupatričnosti, taký aký si. “ Hovorím vám, aby ste cvičili, pretože sú prospešné pre vaše telo.

ako liečiť depresiu sám

Cvičenie spôsobuje, že váš mozog uvoľňuje endorfíny, vďaka ktorým sa cítite dobre. Na druhej strane z vás vyžaruje dôvera, ktorá sa znova a znova ukazuje ako jeden z najväčších dôvodov, prečo sú ľudia navzájom priťahovaní. A ak to nie je dostatočný dôvod, telocvičňa je skvelým miestom na stretnutie s ďalším 30-ročným singletonom otvoreným na zoznámenie.

Pustite si minulé lásky

Viem, že je to najťažšia. Tu je však vec. Ak visíte na niekom, s kým ste mali vzťah, vo vašom srdci už nie je miesto pre niekoho nového. Zoznamovanie je zbytočné, ak ste emočne nedostupní.

Vykonajte prácu, ktorú musíte urobiť, aby ste danú osobu pustili. Ak si skutočne myslíte, že medzi vami dvoma môže niečo zostať, vynasnažte sa zistiť, či to cítia rovnako a chcú dať vzťahu ďalší rozchod. Ak tak urobia, super! Ak nie, nebojte sa. Prinajmenšom máte informácie, ktoré potrebujete, aby ste uzdravili svoje srdce a posunuli sa ďalej.

Porozprávajte sa s terapeutom

Predtým, ako sa začnete stretávať s niekým, komu to stojí za to, uistite sa, že ste emocionálne vybavení a ste schopní to urobiť.

Kvalifikovaný odborník vám môže pomôcť zistiť, prečo si stále vyberáte emocionálne nedostupné osoby, prečo sa bojíte záväzku alebo ako vám nízke sebavedomie prekáža v tom, aby ste do seba pustili lásku.

Nájdite niečo, čo vás osvetlí

Venovali ste sa niekedy činnosti, pri ktorej ste sa cítili skutočne nažive? Strávili ste niekedy niečo robením hodín, len aby ste si uvedomili, že čas ubehol? O týchto činnostiach hovorím.

Robte všetko, čo máte radi, a robte to pravidelne. Ľudí priťahujú jednotlivci, ktorí majú svoje záujmy a koníčky. Predtým, ako sa stretnete, uistite sa, že máte zmysel pre seba.

Pripojte sa k triede, klubu alebo lige

Vypadnite zo svojej komfortnej zóny. Venujte sa rekreačnému športu, ktorý ste chceli vyskúšať, alebo sa pozrite na šport, o ktorom ste nikdy nepočuli. Prihláste sa na tento kurz umenia alebo varenia na miestnej komunitnej škole.

Nielenže sa v týchto novoobjavených situáciách budete baviť hraním, učením alebo smiechom sami na sebe, je pravdepodobné, že stretnete aj skutočne skvelých ľudí. Aj keď si konečne nájdete vzťah, nezabudnite, že novinka je dobrá pre srdce, preto spolu robte nové veci aj dlho potom, ako sa usadíte.

prihlásenie sa do psychiatrickej liečebne

Rande s ľuďmi, s ktorými by ste možno zvyčajne nemali šancu

Dobrý vzhľad a spoločné záujmy tvoria malé percento toho, vďaka čomu vynikajúci vzťah funguje. Skúste sa zoznámiť s niekým, kto nezodpovedá vášmu ideálu. Možno budete milo prekvapení; druhá osoba vás môže vyvážiť spôsobmi, na ktoré ste predtým vedome nemysleli.

Majte reálne očakávania týkajúce sa vašich dátumov

Chcem tým povedať to, že idete na rande s jediným cieľom, a to mať sa dobre. Neustále sa sústreďte na osobu, ktorá sedí oproti vám, spoznajte ju a uvidíte, ako sa vo vás cíti. Inými slovami, buďte v danom okamihu.

Keď randíte vo svojich 30 rokoch, je veľký tlak na to, aby ste našli tú pravú a usadili sa. Stiahnite zo seba tento tlak. Jedinou úlohou, ktorú máš po ruke, je rozhodnúť sa, či sa ti ten človek páči natoľko, že s ním môžeš ísť znova.

Preskúmajte pohľady spoločnosti a vaše vlastné názory na váš singledom

Keď vstúpite do svojej 30-ky, očakávajte, že ľudia budú mať na vašu singledom veľa názorov. Dostanete veľa rád od príbuzných, spolupracovníkov a cudzincov, ale mali by ste to všetko brať s rozvahou. Ste jediný, kto môže rozhodovať sám za seba. Vypočujte si rady, ale konajte v súlade s tým, čo považujete za najlepšie.

Moje celkové posolstvo pre vás je toto: robte veci, ktoré vás bavia, a obklopujte sa ľuďmi, ktorých máte radi, ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite dobre. Keď žijete život, z ktorého ste nadšení a máte radi svoju vlastnú spoločnosť, prilákate ľudí, ktorí ju chcú prežiť s vami.

Zoznamka vo vašich 30 rokoch je o hľadaní niekoho, s kým by ste sa mohli podeliť o svoj život, nie o tom, aby sa z tejto osoby stal stred vášho sveta!

Páči sa vám, čo ste práve čítali? Získajte nové príspevky doručené do vašej doručenej pošty: