Test ADHD (sebahodnotenie)

Skoč do: Pre koho je tento kvíz určený? Ako je to presné? Liečba ADHD Časté otázky k nášmu hodnoteniu ADHD

Pre koho je tento ADHD kvíz určený?

Toto jednoduché hodnotenie je pre dospelých, ktorí si myslia, že môžu mať príznaky poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD).

ako rozoznám, či je niekto narcistický

Nasleduje zoznam otázok, ktoré sa týkajú životných skúseností bežných medzi ľuďmi, ktorým bola diagnostikovaná ADD/ADHD. Pozorne si prečítajte každú otázku a uveďte, ako často ste sa stretávali s rovnakými alebo podobnými problémamiv posledných mesiacoch.

Ako je to presné?

Tento kvíz jeNIEdiagnostický nástroj. Poruchy duševného zdravia môžu diagnostikovať iba kvalifikovaní odborníci v oblasti duševného zdravia. Ak sa chcete dozvedieť viac o ADHD, prečítajte si Povedzte mi všetko, čo potrebujem vedieť o ADHD.

Psycomdomnieva sa, že hodnotenia môžu byť cenným prvým krokom k získaniu liečby. Ľudia až príliš často prestávajú hľadať pomoc zo strachu, že ich obavy nie sú legitímne ani závažné, aby si zaslúžili profesionálny zásah.

Ako sa lieči ADHD?

Liečba dospelých s ADHD obvykle zahŕňa užívanie liekov, psychoterapiu a/alebo psychoedukáciu. Na ADHD neexistuje liek, ale kombinácia týchto liečebných postupov môže účinne zmierniť príznaky a zlepšiť pracovný a domáci život. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše článok o ADHD pre dospelých.

Vaše súkromie je pre nás dôležité. Všetky výsledky sú úplne anonymné.

Máte sklon vyhýbať sa alebo zdržať začatie novej dôležitej úlohy?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoZdá sa vám, že väčšina vašich úloh (pracovné/školské úlohy atď.) Je nudná alebo sa opakuje, a preto je ťažké ich splniť?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoMyslíte si, že robíte neopatrné chyby, keď sa zaoberáte niečím, čo považujete za nudné, opakujúce sa alebo ťažké?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoAko často sa cítite nepokojne alebo nervózne?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoPravidelne si nepamätáte dôležité schôdzky alebo povinnosti?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoMáte problémy s odvíjaním alebo sa často cítite na cestách?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoMáte problémy so sústredením sa na ľudí, keď s vami hovoria?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoStrácate často veci (alebo máte problém ich nájsť)?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoSte zvyčajne roztržití (alebo je pre vás ťažké sa sústrediť), keď je okolo vás aktivita alebo hluk?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoVyhýbate sa situáciám, ako je čakanie na rad, keď je čakanie očakávané a vhodné (t.j. v obchode s potravinami)?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi často

Zadajte svoj e -mail nižšie a získajte bezplatný elektronický spravodaj o duševnom zdraví Psycom. (Snažíme sa, aby to bolo skvelé a nebudeme bombardovať vašu doručenú poštu)

E -mail Spoločnosť Remedy Health Media použije kontaktné údaje, ktoré uvediete v tomto formulári, na to, aby vás mohla kontaktovať s cieľom poskytnúť aktualizácie a marketing. Odoslaním tejto žiadosti súhlasíte s prijímaním takýchto správ od nás. Ďalšie informácie o tom, ako používame osobné údaje, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Končíme!

Zrušiť odoslanie kvízu

Časté otázky k nášmu hodnoteniu ADHD

Myslel som si, že ADHD je len u detí. Koľko dospelých má ADHD?

Porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo ADHD je primárne diagnostikovaná u detí vo veku 4–17 rokov, ale podľa Národného ústavu pre duševné zdravie má odhadom 4,4% dospelých vo veku 18 až 44 rokov ADHD. ADHD je neurologická porucha prítomná od narodenia a má silnú genetickú zložku. Ak sú vaše príznaky spôsobené ADHD, môžu byť prítomné, ale nie sú zaznamenané v detstve. Mnoho rodičov detí s ADHD je diagnostikovaných, keď ich dieťa začne bojovať v škole, a sú odporučení k špecialistovi.

Je ADHD duševná choroba?

ADHD je neurologický stav. Aj keď to technicky spadá pod záštitu duševných chorôb, väčšina praktikov to považuje skôr za poruchu správania než za duševnú chorobu. ADHD je spojená s problémami so správaním spôsobenými pracovnou pamäťou a deficitmi výkonných funkcií (t. J. Schopnosťou plánovať a byť organizovaný). Bežne sa vyskytuje aj pri duševných chorobách vrátane bipolárnej poruchy, sociálnej úzkostnej poruchy, poruchy užívania návykových látok a porúch učenia. Ďalším pojmom, ktorý získava akceptáciu a ktorý môže presnejšie popísať ADHD, je neurodiverzita. Neurodiverzita je termín, ktorý popisuje ľudí, ktorí myslia a učia sa inak.

Čo je to správanie ADD?

Attention Deficit Disorder (ADD) je jedným z troch podtypov poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a už nie je prijateľnou skratkou (v klinickom zmysle). Dnes sa označuje ako ADHD prevažne nepozorný typ. Aj keď má mnoho prekrývajúcich sa symptómov, ADHD prevažne nepozorný typ postráda hyperaktivitu, ale zahŕňa rozptýlenie, impulzivitu, zameranie sa na problémy (pokiaľ vás to veľmi nezaujíma) a problémy s výkonným fungovaním, čo znamená, že máte problémy s plánovaním, dodržiavaním pokynov a organizovaním sa. .

riešenie úzkosti na vysokej škole

Je možné mať úspešný život, keď máte ADHD?

Absolútne. Mnoho ľudí s ADHD prospieva a často je to kvôli (nie napriek) ich symptómom ADHD. O ľuďoch s ADHD v podnikaní je známe, že sú strategickými mysliacimi ľuďmi, ktorí majú závideniahodnú schopnosť zvládnuť mnoho rôznych úloh. Ľudia s ADHD sú často veľmi kreatívni a majú jedinečnú schopnosť vytvárať spojenia, ktoré ostatní nevidia. Celebrity ako plavec Michael Phelps, Will Smith, Justin Timberlake, Emma Watson a Zooey Deschanel majú ADHD

Je ADHD niečo, čo môžete vyvinúť ako dospelý?

Nie, ak pociťujete príznaky ADHD ako dospelý, mali ste ho v detstve a buď ste našli spôsob, ako svoje problémy vyriešiť, alebo ste mali dostatočne mierne príznaky, ktoré ste prehliadali. To platí najmä pre ženy/dievčatá, ktoré často prejavujú svoje príznaky tým, že sa obrátia dovnútra a svoje problémy skryjú. Obvykle im tiež chýba hyperaktívna zložka. Je dôležité si uvedomiť, že depresia, úzkosť a niektoré poruchy nálady môžu pripomínať ADHD, preto je dôležité vylúčiť tieto príčiny vašich symptómov. Výskumy ukazujú, že ADHD je do značnej miery dedičná, takže ak máte dieťa s diagnostikovanou ADHD, môžete to mať aj vy alebo otec dieťaťa. Neliečená ADHD môže napínať vzťahy a prispievať k ďalším výzvam, takže ak máte podozrenie, že máte ADHD, požiadajte o radu licencovaného poskytovateľa duševnej starostlivosti.

Ako presný je tento ADHD kvíz a čo mám robiť s výsledkami?

Toto online hodnotenie nie je diagnostickým nástrojom. Správne diagnostikovať ADHD môže iba licencovaný poskytovateľ duševného zdravia alebo lekár. Výsledky tohto testu ADHD môžete použiť ako spôsob, ako začať rozhovor s partnerom, príbuzným, terapeutom alebo lekárom.

Kto môže diagnostikovať ADHD?

ADHD nemožno diagnostikovať krvným testom. Podeľte sa o svoje príznaky so svojim lekárom, ktorý môže vykonať fyzickú prehliadku, skontrolovať vašu anamnézu a vylúčiť ďalšie príčiny vašich symptómov. Po počiatočnej konzultácii s lekárom vás môže odporučiť špecialista na ADHD na ďalšie testovanie.

Čo keď nemám poistenie a/alebo si nemôžem dovoliť lekára, aby mi diagnostikoval a liečil ADHD?

Výskum ukázal, že interakcia s inými, ktorí majú podobné problémy, môže byť užitočným zdrojom znalostí, kamarátstva a efektívnych stratégií zvládania. Spojte sa so skupinami podpory online prostredníctvom renomovaných organizácií, ako sú CHADD (Deti a dospelí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou) a USA (Národná aliancia pre duševné choroby). Užitočným nástrojom môžu byť aj aplikácie. Mnohé z nich sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zvládnuť súvisiace úzkosti, stres, nespavosť a organizačné problémy. Zoznam aplikácií pre duševné zdravie nájdete na https://www.psycom.net/25-best-mental-health-apps

Posledná aktualizácia: 4. augusta 2021