Asexualita: Čo to znamená a čo vedieť

Skoč do: Ako zistiť, či ste asexuál Spektrum asexuality Príčiny asexuality Vzrušenie a príťažlivosť Rozhovor s deťmi a mládežou Časté otázky Užitočné zdroje

Zasvätený fakt: Asexualita je skrátene známa aj ako eso. Ale rovnako ako balíček hracích kariet, pravidlá sa môžu líšiť v závislosti od hry. Sexuálna príťažlivosť a túžba môžu byť veľmi subjektívne a intimita môže mať rôzne podoby. Tu je to, čo by ste mali vedieť o asexualite.

Čo je to asexualita?

Asexualita (v skratke eso) označuje absenciu sexuálnej príťažlivosti k iným, hovorí Margaret Nicholsová, PhD., Prezidentka Nicholsovho poradenstva a psychoterapie v New Jersey a zakladateľka/emeritná prezidentka Inštitútu pre osobný rast. Kľúčové však je, že asexualita existuje v spektre. Niektoré sú stopercentné bez sexuálnej príťažlivosti; niektorí to cítia slabo alebo veľmi príležitostne, hovorí.

Pretože to nie je čiernobiele a môže sa časom meniť, vedci uznávajú asexualitu ako orientáciu, ktorá je často nepochopená-napriek tomu, že je v DSM-5 klasifikovaná ako porucha. Asexuálnosť sama osebe nie je poruchou, keď niekomu spôsobuje úzkosť, ale odborníci na duševné zdravie to vnímajú v kontexte poruchy. Čo tonieznamená to, že tí, ktorí sa tak identifikujú, sú celibátni mnísi žijúci na vrchole hory; nie je to prísľub abstinencie a nie je to ani voľba.

Asexualita nie je:

Sľub celibátu alebo cudnosti
Akýkoľvek druh správania
Porucha
Príznak traumy
Rozhodnutie
Zachrániť seba
Vyhlásenie o čistote
Morálny postoj
Sľub
Fáza

Jedna vec, ktorú sa vedci dozvedeli o nás všetkých pri štúdiu asexuality, je, že pre niektorých ľudí, či už sú sexuálni alebo asexuálni, sex a romantika nie sú nevyhnutne prepojené. Niektorí asexuálni ľudia môžu mať romantické pocity alebo môžu byť pritiahnutí k iným ľuďom z nesexuálnych dôvodov a môžu vytvoriť intímne partnerstvá (napríklad emocionálne prepojenie prostredníctvom hlbokých rozhovorov), ktoré jednoducho nemajú sex ako vrchol svojich pocitov (rovnako ako niektoré sexuálne u ľudí sa neprejavujú romantické city k ich sexuálnym partnerom). Iní, aj keď si sexuálnu aktivitu neužívajú alebo po nej netúžia, môžu mať niektoré druhy dôverných partnerských kontaktov.

Ako zistiť, či ste asexuál

Asexualita, podobne ako pohlavie, je identita (pamätajte, že rodová identita je oddelená od priradeného pohlavia, pohlavia, ktoré máte pri narodení). Neexistuje test, ktorý by to určil, skôr je to to, čo človek cíti vo svojom jadre. Asexualita sa môže prvýkrát prejaviť v dospievaní, keď rovesníci teenagerov prežívajú sexuálnu túžbu a nie sú, hovorí Nichols. Obvykle nasleduje časové obdobie, keď si človek myslí, že sa to „ešte nestalo“ alebo „neprišiel správny človek“ atď. Majte však na pamäti, že asexuálna identita bola iba kultúrnou „vec“ asi na 20 rokov. Predtým sa ľudia len hanbili a zvyčajne si to nechali pre seba, dodáva.

psychiater s posuvnou mierkou v mojej blízkosti

Niektorí ľudia si to, naopak, neuvedomujú, kým nie sú starší, pretože nevedeli, že je to vôbec možné, hovorí klinický psychológ z Austinu v Texase Jo Eckler, PsyD, RYT, autor knihyNemôžem ťa opraviť - pretože nie si zlomený, ktorý ide po zámenách oni/oni. Možno strávili roky pocitom, že s nimi nie je niečo v poriadku.

Prijať k záveru, že ste asexuál, často vyžaduje introspekciu. Časť rovnice na pochopenie tohto problému zahŕňa dlhý dlhý pohľad na to, ako ste vo všeobecnosti vnímali sex, ako ste reagovali na sexuálnu aktivitu (ak ste nejakú mali), ako sa cítite, keď iní ľudia hovoria o sexe, alebo ako vidíte sexuálny obsah v televízii/filmoch, hovorí Eckler.

Aj keď sa odhaduje, že 1% až 4% populácie je nepohlavných, vyššie miery sa častejšie vyskytujú v prieskumoch mladších ľudí, dodáva Eckler. Nie je však jasné, či je to jednoducho preto, že mladšie generácie sa dokázali naučiť, že asexualita je platnou možnosťou, ak sa im viac páči zverejnenie svojich preferencií, alebo ak tento rozdiel spôsobuje niečo iné.

Je dôležité si uvedomiť, že ak ste predtým mali radi sex a teraz ste stratili záujem, môže to byť spôsobené mnohými faktormi, vrátane vedľajších účinkov liekov, zdravotných problémov, stresu, nebezpečného vzťahu, telesnej dysmorfie, rodovej dysfórie, hormonálnych zmien, trauma a podobne - to neznamená, že ste nevyhnutne asexuál, hovorí Eckler. Tiež nemusíte skúšať sex, aby ste vedeli, že ste asexuál, rovnako ako nemusíte mať sex, aby ste vedeli, že ste rovní, atď.

Spektrum asexuality

Ide o to, že asexualita neexistuje v absolútnych číslach - buď zažívate sexuálnu príťažlivosť, alebo nie. Definície sa môžu líšiť od osoby k osobe a môžu sa časom meniť, vysvetľuje Eckler. A čo viac, asexuálni ľudia môžu byť aj homosexuáli, lesby, bisexuáli, pansexuáli atď., Pretože stále môžu mať pre ľudí romantické a iné druhy príťažlivosti.

Nielen to, ale môžu sa zamilovať aj nepohlavní ľudia, aj keď táto skúsenosť je bez sexuálnej zložky, hovorí Nichols. A sú tu aj aromatici, tí, ktorí necítia potrebu romantických vzťahov alebo partnerského života a znášajú priateľstvo a slobodu.

Výskum naznačuje, že 16% až 25,9% asexuálov sa identifikuje ako aromatických, čo je údajne dôkaz spojenia medzi sexuálnou príťažlivosťou a romantickou láskou. Niekto môže byť aromatický, ale nie asexuálny, asexuálny, ale nie aromatický, alebo asexuálny a aromantický, hovorí. Mätúce, vieme.

V spektre asexuality existujú aj ďalšie, nie príliš špecifické kategórie, ako sú sivastraníci, ktorí zažívajú sexuálnu príťažlivosť len zriedka a nachádzajú sa niekde medzi asexualitou a sexualitou, a demisexuáli, ktorí sexuálnu príťažlivosť prežívajú až po vytvorení emocionálneho puta s niekým inak.

ako sa vysporiadať s nutkavým klamárom

Čo spôsobuje asexualitu?

Asexualita nie je stav duševného zdravia. Neobsahuje zoznam symptómov a príčin. To, že ste asexuál, neznamená, že ste zlomení alebo nefunkční. Je to platná sexuálna orientácia. Asexuálni ľudia nemuseli byť v detstve sexuálne napadnutí alebo vystavení emocionálnym traumám.

Nedostatok sexuálnej túžby po inej osobe neznamená, že ste odsúdení aj na život samoty. Intimita a blízkosť medzi dvoma ľuďmi môže nastať bez sexu prostredníctvom spoločnosti a spoločných skúseností. Ak sa však cítite nešťastní, rozhodujete sa vyhnúť sa konaniu na základe sexuálnych pudov alebo máte pocit, že akosi zanedbávate niektoré zo svojich potrieb, mohli by ste tieto náročné pocity preskúmať s pomocou terapeuta alebo podpornej skupiny.

Vzrušenie a príťažlivosť

Mnoho asexuálnych ľudí môže dôjsť k naplneniu zo vzťahov založených na iných príťažlivých ako sexuálnych príležitostiach. Patria sem romantické, zmyselné alebo dokonca estetické. Romantická príťažlivosť znamená byť romanticky spojený s inou osobou (len nie sexuálne). Estetická príťažlivosť je založená na ocenení niekoho vzhľadu a zmyselná príťažlivosť je túžba po zmyselných činnostiach, ako je maznanie, objímanie alebo bozkávanie.

U niektorých asexuálnych ľudí zažívajú vzrušenie, ale nesúvisia s partnerom. To sa môže stať v dôsledku hormonálnych výkyvov v menštruačnom cykle alebo erekcií v určitých častiach dňa. Niektorí asexuálni ľudia si stále užívajú masturbáciu a dokonca by ich mohlo baviť myslieť na sex, ale nechcú sa do toho nutne pustiť, hovorí Eckler. Asexuáli, ktorí zažívajú malé alebo žiadne vzrušenie, sú známi ako ne libidoistickí asexuáli.

Niekoho robí asexuálnym, že sa tak rozhodol identifikovať a že nechce mať sex s inými ľuďmi. Neznamená to, že nemôžu fyzicky fungovať sexuálne a niektorí asexuálni ľudia, ktorí túžia po deťoch, ich môžu mať s partnermi, s ktorými nemusia mať sex inak, s výnimkou koncepcie a budovania rodiny.

Prínosom zvýšenej viditeľnosti asexuálnej komunity online je to, že asexuálni ľudia môžu nájsť iných asexuálov, s ktorými sú kompatibilní, a mnohí robia a vytvárajú si dlhodobé romantické vzťahy, ktoré jednoducho nemajú sex ako vec, ktorá ich spája alebo sa považuje za čo z nich robí intímnych partnerov.

Rozhovor s deťmi a mladistvými o asexualite

Pre rodičov je pochopenie, ako sa deti vyvíjajú sexuálne, také, že je to ako každý iný vývoj v detstve a dospievaní. Chcete byť dieťaťu oporou, ale tiež nepredpokladať, že to, čo o niečom povie alebo cíti, jedného dňa bude vždy cítiť.

Aj keď sa ukázalo, že iné typy identity, ako je rodové povedomie a sexuálna orientácia homosexuálov, sú pre niektoré deti na začiatku ich vývoja živé, neexistujú žiadne údaje o asexualite, čo je podľa definície orientácia, ku ktorej sa ľudia dostanú po dosiahnuť sexuálnu zrelosť.

Nie je dôvod predpokladať, že dieťa alebo dospievajúci, ktoré prejavili malý alebo žiadny záujem o sex s inými ľuďmi, si ho môžu vyvinúť dospelosťou. Jednotlivé sadzby sa veľmi líšia - neexistuje žiadny štandardný chronologický vek pre pohlavnú dospelosť. To znamená, že niektorí 13-roční sú dostatočne dospelí na to, aby si vytvorili silné pocity/zdrvenie, zatiaľ čo iní 13-roční nie. Na druhej strane, niektorí 16-roční stále nedosiahli sexuálnu dospelosť a nezaujímajú ich ani romantické vzťahy. Zvlášť ženy môžu objaviť a začať chápať svoju vlastnú sexuálnu túžbu oveľa neskôr.

Ak vaše dieťa hovorí, že je nepohlavné, je dôležité, aby ste o tom mali rešpekt a otvorenú myseľ a pokračovali v rozhovore, keď dozrievajú. Ako deti starnú a majú nové skúsenosti, nové pocity sa môžu, ale nemusia objaviť. Všetky deti by mali mať na pamäti, že sú vo svojej podstate milované a budú milované, bez ohľadu na to, čo sa dozvedia o svojom sexuálnom alebo asexuálnom ja.

Časté otázky

Čo znamená asexuál?

Asexuálna osoba je osoba, ktorá nezažíva sexuálnu príťažlivosť. Rovnako ako heterosexualita alebo homosexualita, aj asexualita je sexuálna orientácia a neexistuje absolútne. Odborníci tvrdia, že je dôležité poznamenať, že definície sa líšia od osoby k osobe a môžu sa časom meniť. A čo viac, asexuálni ľudia môžu byť tiež homosexuáli, lesby, bisexuáli, pansexuáli atď., Pretože stále môžu mať pre ľudí romantické a iné druhy príťažlivosti. Môže to byť aj stav, kedy nechcite sex alebo necítite sexuálnu príťažlivosť natoľko, aby ste to hľadali s kýmkoľvek iným.

Ako bežná je asexualita?

Aj keď to vedci nevedia s istotou, odhadujú, že 1% až 4% populácie je bezpohlavných.

ako odpustiť niekomu za podvádzanie

Ako rozoznám, že ste asexuál?

Neexistuje test, ktorý by to určil, skôr je to to, čo cítite vo svojom jadre. Najprv sa to môže prejaviť v dospievaní, keď rovesníci teenagera prežívajú sexuálnu túžbu a oni nie. Niektorí ľudia si to však neuvedomujú, kým nie sú starší, pretože nevedeli, že to je možné. Časť rovnice na pochopenie tohto problému zahŕňa dlhý dlhý pohľad na to, ako ste vo všeobecnosti vnímali sex, ako ste reagovali na sexuálnu aktivitu (ak ste nejakú mali), ako sa cítite, keď iní ľudia hovoria o sexe, alebo ako vidíte sexuálny obsah v televízii/filmoch

Ako mám vysvetliť asexualitu?

Existuje mnoho rôznych typov sexuality a existujú v určitom spektre. Asexualita je sexuálna orientácia, rovnako ako homosexuál, lesba, rovný alebo bisexuál. A to, že sa nemôžete venovať sexu s inou osobou, neznamená, že nemôžete zažiť lásku. Mnoho šťastných a zdravých vzťahov nemusí nevyhnutne zahŕňať sex.

Užitočné zdroje

Podporu, zdroje a ďalšie informácie nájdete na stránke Projekt Trevor .
Komplexné vysvetlenie asexuality (v pdf) nájdete v časopise Journal of Applied Philosophy, Čo to znamená byť asexuál (2020).

Zdroje článku

Decker, J.S. (2014)Neviditeľná orientácia: Úvod do asexuality. New York, New York:Vydavateľstvo Skyhorse. Dostupný v https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Prístup k 26. februáru 2021.
Mark Carrigan (2013) Understand asexuality, od Anthony Bogaert, Psychology & Sexuality, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Asexualita: Čo to je a prečo je to dôležité .Journal of Sex Research, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka a Yule. (2017) Human Asexuality: Čo vieme o nedostatku sexuálnej príťažlivosti?Aktuálne správy o sexuálnom zdraví, 9: 50–56. Dostupný v https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- sexuálnej príťažlivosti-4734.pdf
Prehľad asexuality: Asexual Visibility and Education Network, O asexualite. Dostupný v https://www.asexuality.org/?q=overview.html Prístup k 26. februáru 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Asexualita: extrémny variant poruchy sexuálnej túžby? J Sex Med.Marec 2015; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 24. decembra. PMID: 25545124.