Môžu traumy z detstva spôsobiť panickú poruchu?
Wendy Wisner sa pýtala, či jej traumy z detstva spôsobili, že sa u nej rozvinula panická porucha. Aby sa dozvedela pravdu, konzultovala s terapeutom Talkspace.
Wendy Wisner sa pýtala, či jej traumy z detstva spôsobili, že sa u nej rozvinula panická porucha. Aby sa dozvedela pravdu, konzultovala s terapeutom Talkspace.
Úzkostný záchvat nemusí byť oficiálnym klinickým pojmom, ale je možné kategorizovať rôzne typy záchvatov úzkosti skúmaním určitých faktorov.
Pomocou tohto sprievodcu môžete zvládnuť panický záchvat v práci (najmä ak ho práve máte), pripraviť sa na ďalší a úplne ich zastaviť.
Záchvaty paniky sa môžu objaviť rýchlo - tu je potrebné vedieť o príznakoch, príznakoch, príčinách a liečbe záchvatov paniky.
Záchvaty paniky môžu byť vyčerpávajúce, ale mať nástroje, ktoré vám pri nich pomôžu, vám môžu uľahčiť život. Tu sú kľúčové tipy terapeuta.
Erika Sauterová predtým, ako vyhľadala pomoc, zažila početné záchvaty paniky. Po stretnutí s terapeutom sa dozvedela o panike ako o fyzickej reakcii na emócie a už nikdy nemala ďalší útok. Prečítajte si jej príbeh vo vnútri!
Táto žena na twitteri uviedla zoznam spôsobov, ako by jej priateľ mohol pomôcť počas útokov, a je to také užitočné.
Ľudia si často mýlia záchvat úzkosti a záchvat paniky. Ak sa naučíte, čo obidva výrazy v skutočnosti znamenajú, pomôže vám to zistiť, čo môžete zažívať.