Vyhýbajúca sa porucha osobnosti

Skoč do: Príčiny Príznaky Poruchy osobnosti klastra C. AVPD a sociálna úzkosť Liečba
Nikto nemá rád kritiku, odmietanie alebo hanbu, ale ľudia sa im niekedy vyhýbajú celý život. Sociálne postihnutá osoba s precitlivenosťou na odmietanie a neustálymi pocitmi nedostatočnosti môže mať duševnú chorobu známu ako vyhýbavá porucha osobnosti (AVPD).





narcizmus: popieranie pravého ja

Ľudia s vyhýbajúcou sa poruchou osobnosti zažívajú sociálne trápenie. Trávia veľa času sústredením sa na svoje nedostatky a veľmi váhajú s vytváraním vzťahov, kde by mohlo dôjsť k odmietnutiu. To má často za následok pocity samoty a odpútanie sa od vzťahov v práci i inde. Ľudia s AVPD môžu tiež odmietnuť propagáciu, ospravedlniť sa zmeškaním schôdzí alebo sa príliš báť zapojiť sa do udalostí, kde by mohli nájsť priateľov.

Čo spôsobuje vyhýbavú poruchu osobnosti?

Vedci úplne nechápu, čo spôsobuje vyhýbanie sa poruchám osobnosti, ale veria, že je to kombinácia genetiky a environmentálnych faktorov.





Skúsenosti z raného detstva môžu byť spojené s vývojom AVPD. Výskumy naznačujú, že deti, ktorým ich opatrovateľky postrádajú náklonnosť a povzbudenie a/alebo zažívajú odmietnutie od nich, môžu byť vystavené zvýšenému riziku. Rovnako aj deti, ktoré zažívajú týranie, zanedbávanie a celkovo nižšiu úroveň starostlivosti. V reakcii na tieto skúsenosti sa deti môžu vyhýbať socializácii s ostatnými ako stratégii zvládania.

Vedci sa domnievajú, že ďalším faktorom môže byť zmena vzhľadu v dôsledku telesného ochorenia.



Zhruba 2,5% populácie sa môže kvalifikovať na diagnostiku vyhýbavej poruchy osobnosti. Ide o chronické ochorenie, ktoré postihuje rovnako mužov aj ženy. Porucha sa môže vyvinúť v detstve a symptómy boli zistené u detí mladších ako 2 roky. Rovnako ako ostatné poruchy osobnosti je však vyhýbacia sa porucha osobnosti zvyčajne diagnostikovaná iba u dospelých.

Vyhýbajúce sa príznaky poruchy osobnosti

Vyhýbajúca sa porucha osobnosti je charakterizovaná tromi hlavnými zložkami:

  • Sociálna inhibícia
  • Pocity nedostatočnosti
  • Citlivosť na kritiku alebo odmietnutie

Na získanie diagnózy musí človek tieto zložky zažiť v čase, keď dosiahne dospelosť. Tiež musia mať najmenej štyri z nasledujúcich symptómov AVPD:

  • Vyhýbanie sa aktivitám v práci, ktoré zahŕňajú medziľudský kontakt kvôli strachu z kritiky alebo odmietnutia
  • Neochota komunikovať s ostatnými, pokiaľ si nie sú istí, že dostanú pozitívnu odpoveď
  • Váhavosť v intímnych vzťahoch kvôli strachu z hanby
  • Zaujíma sa o kritiku v sociálnych situáciách
  • Cítiť sa neadekvátny a byť brzdený v nových sociálnych situáciách
  • Vnímanie seba ako nešikovného, ​​neatraktívneho a menejcenného
  • Neochota riskovať alebo vykonávať činnosti, ktoré by mohli viesť k rozpakom

Diagnóza bude vyžadovať psychologické vyšetrenie odborníkom na duševné zdravie. Toto vyhodnotenie tiež vylúči ďalšie potenciálne diagnózy alebo určí, či má osoba viac ako jednu diagnózu.

Čo je to porucha osobnosti klastra C?

Rôzne diagnózy poruchy osobnosti sú organizované podľa skupín alebo klastrov. Poruchy osobnosti klastra C sú stavy, v ktorých sa prejavujú obzvlášť úzkostné alebo strachové stavy. Vyhýbacia sa porucha osobnosti je poruchou osobnosti klastra C, rovnako ako závislá porucha osobnosti a obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti.

Je vyhýbavá porucha osobnosti rovnaká ako sociálna úzkosť?

Vedci a klinici sa domnievali, že vyhýbavá porucha osobnosti sa vyskytuje iba v spojení so sociálnou úzkostnou poruchou (SAD). Novší výskum však ukázal, že existuje významné percento ľudí s AVPD, ktorí nespĺňajú kritériá pre sociálnu úzkostnú poruchu.

Niekedy môže byť ťažké rozlíšiť, či má človek sociálnu úzkostnú poruchu alebo vyhýbavú poruchu osobnosti, alebo oba stavy. Osoba s AVPD bude obvykle pociťovať úzkosť a vyhýbanie sa vo všetkých životných oblastiach, zatiaľ čo osoba so sociálnou úzkosťou môže mať iba obavy špecifické pre určité situácie, ako je rozprávanie na verejnosti alebo vystúpenie.

aké sú znaky narcisa

Okrem sociálnej úzkostnej poruchy môžu mať osoby s vyhýbavou poruchou osobnosti súčasne sa vyskytujúce stavy vrátane depresie, obsedantno-kompulzívnej poruchy alebo iných úzkostných porúch alebo porúch osobnosti. Ľudia s AVPD sú tiež vystavení zvýšenému riziku zneužívania návykových látok alebo samovražedného správania.

Vyhýbajúca sa porucha osobnosti je niekedy tiež zamieňaná so schizoidnou poruchou osobnosti, pretože obe podmienky zahŕňajú sociálnu izoláciu. Osoby so schizoidnou poruchou osobnosti však majú všeobecný nezáujem o interakciu s ostatnými, zatiaľ čo ľudia s vyhýbajúcou sa poruchou osobnosti chcú vzťahy, ale vyhýbajú sa im kvôli strachu z odmietnutia alebo kritiky.

Liečba vyhýbavej poruchy osobnosti

Ľudia s vyhýbavou poruchou osobnosti môžu vyhľadať liečbu, pretože chcú vybudovať silnejšie vzťahy a obmedziť napätie, ktoré zažívajú na verejnosti alebo v práci. Liečba akejkoľvek poruchy osobnosti môže byť náročná, pretože mnoho symptómov má jednotlivec mnoho rokov.

Psychoterapia alebo hovorová terapia je primárnou prevenciou vyhýbania sa poruchám osobnosti. Psychoterapia môže zahŕňať kognitívno-behaviorálnu terapiu, ktorá sa zameriava na zníženie negatívnych myšlienkových vzorcov a budovanie sociálnych zručností. Niekedy sa skupinová terapia používa na pomoc ľuďom s podobnými problémami a na vytvorenie bezpečného priestoru na vybudovanie pevných vzťahov. Rodinná terapia sa môže tiež ukázať ako užitočná, aby rodinní príslušníci pochopili stav a mohli poskytnúť podporné prostredie, ktoré podporuje rast a zdravé riskovanie.

Existuje malý až žiadny výskum, ktorý by demonštroval účinnosť liekov pri liečbe vyhýbavej poruchy osobnosti. Niekedy sa na liečbu symptómov vyhýbavej poruchy osobnosti alebo symptómov súčasne sa vyskytujúcich porúch môžu použiť lieky. Lieky zvyčajne zahrnujú antidepresíva (t.j. selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) a lieky proti úzkosti.

Získanie pomoci pri vyhýbajúcej sa poruche osobnosti

Ak bojujete s tým, ako nebyť sociálne nepohodlní, a myslíte si, že by ste mohli mať vyhýbajúcu sa poruchu osobnosti, je dôležité, aby ste sa nenechali odradiť. Pomoc je k dispozícii a prvým krokom je kontaktovanie lekára alebo iného odborníka na duševné zdravie, ktorý môže vykonať vyhodnotenie a zhodnotiť váš stav.

Terapia v bezpečnom a povzbudzujúcom prostredí vám môže pomôcť preskúmať intenzívnu úzkosť, ktorú zažívate v sociálnych situáciách, a váš strach z odmietnutia alebo kritiky. Spolu so svojim terapeutom môžete precvičovať náročné negatívne presvedčenia a skúmať malé, ale významné kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste si vybudovali pevné priateľstvá, viac sa angažovali v práci a rozvíjali dôverné vzťahy s ostatnými.

Zdroje článku

Vyhýbajúca sa porucha osobnosti. MedlinePlus . 18. novembra 2016.

Vyhýbajúca sa porucha osobnosti (AVPD). Príručka spoločnosti Merck . Máj 2018.

Vyhýbajúca sa porucha osobnosti. Clevelandská klinika . 20. novembra 2017.

Lampe, L. & Malhi, G. S. (2018). Vyhýbajúca sa porucha osobnosti: Súčasné poznatky. Psychologický výskum a manažment správania .

Americká psychiatrická asociácia. (2013).Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch(5. vydanie). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Posledná aktualizácia: 19. novembra 2018

Tiež sa ti môže páčiť:

Antisociálna porucha osobnosti

Antisociálna porucha osobnosti

Sociopatický test: Mám antisociálnu poruchu osobnosti?

Sociopatický test: Mám antisociálnu poruchu osobnosti?

Povedzte mi všetko, čo potrebujem vedieť o hraničnej poruche osobnosti

Povedzte mi všetko, čo potrebujem vedieť o hraničnej poruche osobnosti

Test narcistickej poruchy osobnosti (sebahodnotenie)

Test narcistickej poruchy osobnosti (sebahodnotenie)

Test hraničnej poruchy osobnosti

Test hraničnej poruchy osobnosti

Schizotypálna porucha osobnosti

Schizotypálna porucha osobnosti

účinky príliš veľkého množstva serotonínu