4 tipy, ktoré vám pomôžu nájsť zmysel v práci
Nedostatok zmyslu práce môže viesť k alebo prehĺbiť úzkosť a depresiu v osobnom živote. Vo vnútri sú štyri spôsoby, ako nájsť tento zmysel a prosperovať.
Nedostatok zmyslu práce môže viesť k alebo prehĺbiť úzkosť a depresiu v osobnom živote. Vo vnútri sú štyri spôsoby, ako nájsť tento zmysel a prosperovať.
Nezamestnanosť môže prísť nečakane a s ňou môžu vzniknúť problémy v oblasti duševného zdravia. Prečítajte si, ako sa touto zásadnou životnou zmenou sprevádzať!
Cítili ste sa príliš ohromení na to, aby ste efektívne pracovali? Tu je päť otázok, ktoré si musíte položiť predtým, ako si vezmete voľno pre svoje duševné zdravie.
Určité príznaky alebo príznaky stresu naznačujú, že musíte urobiť okamžitú zmenu. Naučte sa rozpoznávať tieto znaky pre zdravšiu rovnováhu vo vašom živote.
Vaša práca je často súčasťou vašej identity, čo ju robí zničujúcim, keď vás prepustia. Prečítajte si, ako zostať pozitívny počas tohto bodu obratu vo svojej kariére.
Mary Walton ponúka 9 tipov, ako zvládnuť medzery v životopise spôsobené duševnými chorobami. Použite ich na zabezpečenie toho, že môžete získať prácu, ktorú si zaslúžite.
Prispievateľka Talkspace Ashley Ladererová otvára svoje skúsenosti ako tisícročia zápasiace s duševnými chorobami na pracovisku.
„Pracuješ pre psychopata? 6 varovných signálov “sa pôvodne objavilo na Fairygodboss, poradenskej stránke, ktorá pomáha ženám získať & hellip;
Imposterov syndróm spôsobuje, že máme pocit, že nepatríme do určitých životných rolí alebo do svojej kariéry. Zistite, ako toto myslenie stojí medzi nami, našimi cieľmi a úspechom.
Práca, ktorú nenávidíte, vám môže znepríjemniť život, ale podľa výskumov môže tiež poškodiť vaše duševné zdravie a mať trvalé následky.
Mali ste niekedy pocit, že vám vaši kolegovia tlmia pohodu? Tu sú tri bežné typy toxických spolupracovníkov a tipy, ako s nimi zaobchádzať.
Práca v spoločnosti, kde ľudia akceptujú moje choroby, v konečnom dôsledku zlepšila moje duševné zdravie a poskytla pocit pokoja.
Bežný stres z obdobia prijímania zamestnancov môže byť pre každého zdrvujúci, ale pre tých, ktorí majú problémy s duševným zdravím, sa hľadanie práce môže javiť ako takmer nemožné.
Byť asertívny v práci sa priblíži k vašim kariérnym cieľom a urobí z vás menšiu prestávku v očiach spolupracovníka. Naučte sa byť asertívnejší vo svojom vnútri!
Prílišným zameraním na kariérne ambície začne vaše šťastie trpieť. Prečítajte si, ako nahradiť ambície účelom, aby boli výsledky v živote uspokojivejšie.
Udržanie bezpečnosti a pohodlia zamestnancov na pracovisku je zásadné. Tu je váš sprievodca zabezpečením, že kancelária je duševne zdravé prostredie.
Na love? Niektoré spoločnosti si uvedomujú dôležitosť duševného zdravia viac ako iné. Ashley Lessa vysvetľuje, ako to povedať, kým nie je neskoro.
Mnoho vedúcich pozícií prichádza s vedúcimi pozíciami, vrátane pohody vašich zamestnancov. Naučte sa pamätať na duševné zdravie svojich zamestnancov.
Tráviť toľko času v práci znamená, že tieto hodiny u šéfa majú nadmerný vplyv na vašu náladu. Zistite, ako môže váš šéf poškodiť vaše duševné zdravie!
V ktorom okamihu by ste mali opustiť zamestnanie, pretože to ovplyvňuje vaše duševné zdravie? Dozviete sa viac o „prepracovaní“ a o tom, ako môže byť rozhodnutie o odchode zatiaľ najlepšie.