Kariéra

4 tipy, ktoré vám pomôžu nájsť zmysel v práci

Nedostatok zmyslu práce môže viesť k alebo prehĺbiť úzkosť a depresiu v osobnom živote. Vo vnútri sú štyri spôsoby, ako nájsť tento zmysel a prosperovať.

Kariéra

4 spôsoby, ako podporiť svoje duševné zdravie bez práce

Nezamestnanosť môže prísť nečakane a s ňou môžu vzniknúť problémy v oblasti duševného zdravia. Prečítajte si, ako sa touto zásadnou životnou zmenou sprevádzať!

Kariéra

5 otázok, ktoré si musíte položiť skôr, ako si urobíte voľno pre svoje duševné zdravie

Cítili ste sa príliš ohromení na to, aby ste efektívne pracovali? Tu je päť otázok, ktoré si musíte položiť predtým, ako si vezmete voľno pre svoje duševné zdravie.

Kariéra

5 znakov, ktoré musíte zvládať stres inak

Určité príznaky alebo príznaky stresu naznačujú, že musíte urobiť okamžitú zmenu. Naučte sa rozpoznávať tieto znaky pre zdravšiu rovnováhu vo vašom živote.

Kariéra

5 spôsobov, ako sa odraziť, ak dostanete padáka

Vaša práca je často súčasťou vašej identity, čo ju robí zničujúcim, keď vás prepustia. Prečítajte si, ako zostať pozitívny počas tohto bodu obratu vo svojej kariére.

Kariéra

9 tipov na správu medzier v životopise spôsobených duševnými chorobami

Mary Walton ponúka 9 tipov, ako zvládnuť medzery v životopise spôsobené duševnými chorobami. Použite ich na zabezpečenie toho, že môžete získať prácu, ktorú si zaslúžite.

Kariéra

Sprievodca mentálnym ochorením na pracovisku tisícročia

Prispievateľka Talkspace Ashley Ladererová otvára svoje skúsenosti ako tisícročia zápasiace s duševnými chorobami na pracovisku.

Kariéra

Pracujete pre psychopata? 6 Výstražné značky

„Pracuješ pre psychopata? 6 varovných signálov “sa pôvodne objavilo na Fairygodboss, poradenskej stránke, ktorá pomáha ženám získať & hellip;

Kariéra

Ako syndróm podvodníkov torpéduje náš úspech

Imposterov syndróm spôsobuje, že máme pocit, že nepatríme do určitých životných rolí alebo do svojej kariéry. Zistite, ako toto myslenie stojí medzi nami, našimi cieľmi a úspechom.

Kariéra

Ako zostať v zamestnaní, ktoré nenávidíte, ovplyvňuje vaše duševné zdravie

Práca, ktorú nenávidíte, vám môže znepríjemniť život, ale podľa výskumov môže tiež poškodiť vaše duševné zdravie a mať trvalé následky.

Kariéra

Ako úspešní ľudia narábajú s 3 typmi toxických spolupracovníkov

Mali ste niekedy pocit, že vám vaši kolegovia tlmia pohodu? Tu sú tri bežné typy toxických spolupracovníkov a tipy, ako s nimi zaobchádzať.

Kariéra

Ako práca v Talkspace zlepšila moje duševné zdravie

Práca v spoločnosti, kde ľudia akceptujú moje choroby, v konečnom dôsledku zlepšila moje duševné zdravie a poskytla pocit pokoja.

Kariéra

Ako adresovať svoje duševné zdravie počas sezóny prijímania zamestnancov

Bežný stres z obdobia prijímania zamestnancov môže byť pre každého zdrvujúci, ale pre tých, ktorí majú problémy s duševným zdravím, sa hľadanie práce môže javiť ako takmer nemožné.

Kariéra

Ako sa presadiť v práci

Byť asertívny v práci sa priblíži k vašim kariérnym cieľom a urobí z vás menšiu prestávku v očiach spolupracovníka. Naučte sa byť asertívnejší vo svojom vnútri!

Kariéra

Ako skontrolovať svoje ambície, keď ovplyvňujú vaše duševné zdravie

Prílišným zameraním na kariérne ambície začne vaše šťastie trpieť. Prečítajte si, ako nahradiť ambície účelom, aby boli výsledky v živote uspokojivejšie.

Kariéra

Ako podporovať duševne zdravú kancelársku kultúru

Udržanie bezpečnosti a pohodlia zamestnancov na pracovisku je zásadné. Tu je váš sprievodca zabezpečením, že kancelária je duševne zdravé prostredie.

Kariéra

Ako zistiť, či bude spoločnosť dobrým miestom pre vaše duševné zdravie

Na love? Niektoré spoločnosti si uvedomujú dôležitosť duševného zdravia viac ako iné. Ashley Lessa vysvetľuje, ako to povedať, kým nie je neskoro.

Kariéra

Ako riadiť zamestnancov bez poškodenia ich duševného zdravia

Mnoho vedúcich pozícií prichádza s vedúcimi pozíciami, vrátane pohody vašich zamestnancov. Naučte sa pamätať na duševné zdravie svojich zamestnancov.

Kariéra

Ovplyvňuje váš šéf vaše duševné zdravie?

Tráviť toľko času v práci znamená, že tieto hodiny u šéfa majú nadmerný vplyv na vašu náladu. Zistite, ako môže váš šéf poškodiť vaše duševné zdravie!

Kariéra

Je v poriadku odísť od svojej kariéry kvôli svojmu duševnému zdraviu?

V ktorom okamihu by ste mali opustiť zamestnanie, pretože to ovplyvňuje vaše duševné zdravie? Dozviete sa viac o „prepracovaní“ a o tom, ako môže byť rozhodnutie o odchode zatiaľ najlepšie.