Chémia za letnými problémami (a ako si ich vychutnať)

Sandy a Danny zNamažtenie sú jediní, ktorí zažili priateľské zapadnutie do piesku počas romantických letných nocí. Niečo na letnej láske ho robí odlišnými od iných romantík, aké prežívame.

Existuje veľa dôvodov, prečo sú letné zápasy tak populárne atakintenzívny. Dlhé prechádzky po pláži, zdieľanie kornútkov so zmrzlinou, neskoré nočné chudnutie, mazanie sa v posteli s klimatizáciou na plný plyn - čo nemilovať? Nehovoriac o tom, že letné prúdy súspôsobomvzrušujúcejšie ako v lenivej zime manžeta sezóna.

Summer Fling Science, Explained

Úprimne povedané, letné letky môžu byť len jednou z mojich najobľúbenejších vecí v lete - práve tam s vôňou opaľovacích krémov na pláži. Nie je nič podobné ako pocit, keď máte novú náklonnosť. Keď vás niekto priťahuje, váš mozog sa uvoľňuje cítiť sa dobre hormóny ako dopamín a norepinefrín. Týmto dvom chemikáliám môžete poďakovať za šťastný, závratný pocit, ktorý získate, keď sa do seba zamilujete. Čím viac času s niekým trávite a čím viac vás to láka, tým viac dopamínu a noradrenalínu sa uvoľní.

Nehovoriac o, slnko je pre teba tak dobré , fyzicky a psychicky. Vďaka slnečnému žiareniu a prirodzenému svetlu sa cítime skvele - je to veda! Štúdie ukazujú, že existuje a súvislosť medzi vystavením slnečnému žiareniu a hladinami sérotonínu . Kombinácia všetkých týchto hormónov, ktoré sa cítia dobre, sa uvoľňuje vďaka vášmu rozdrveniu aj slnku. Preto niet divu, že letné letky sú úžasné!

Ako letná relaxácia vedie k nárazom

Tak ako sú letné mesiace živnou pôdou pre popáleniny od slnka a uštipnutie komárom, sú tiež živnou pôdou pre romantiku, pretože sme vo všeobecnosti v uvoľnenejšom a otvorenejšom rozpoložení. Ako sa hovorí, leto a život je ľahký!

„Všeobecne platí, že jednotlivci majú zvyčajne v lete uvoľnenejšie školské alebo pracovné plány a viac času na spojenie s priateľmi a známymi,“ vysvetľuje klinická poradkyňa Talkspace Rachel O’Neil, Ph.D. 'Takto môžu do vášho života obiehať nové osoby - ako ten priateľ priateľa priateľa, ktorý je náhodou na rovnakom večierku ako vy!' Ďalej dodáva: „Leto (a letné oblečenie!) Môže tiež priniesť motiváciu vyzerať čo najlepšie - čo môže viesť k ďalším sebavedomie čo zvyčajne znamená, že sa cítite viac sexi a sebaistí! “

Cynthia V. Catchings, LCSW a terapeut Talkspace súhlasia. „[Leto je] časom na únik z rutiny a otvorenie sa novým ľuďom a zážitkom. Trávenie dobrého času s iným človekom zvyšuje príťažlivosť a vyzýva ľudí, aby sa zapojili vzťahy bez viazaných šnúrok, “povedala,„ letné vrhače ponúkajú príležitosť užiť si a zabaviť sa bez obáv, ktoré niekedy prichádzajú s dlhodobými vzťahmi. “

Zrátané a podčiarknuté: Letné akcie sú vynikajúce pre fobikov, ktorí sa chcú zabaviť a spoznať niekoho nového.

Čo robiť, keď letné flirtovanie začne byť vážne

Ak chcete, aby boli tieto vrhy zdravé a aby vaše srdce bolo v bezpečí, musíte zvládnuť očakávania.

„Rozdiel je v tom, že vstupujeme do vzťahu, ktorý nemusí trvať dlho,“ odporučil Catchings. „Letné flirtovanie môže byť zdravé, ak nemáme očakávania. Pokiaľ si obaja ľudia zachovajú svoju perspektívu, môže to byť zábava! “

Ale počkaj! Čo ak ste sa do svojho šialenstva zamilovali šialene a nechcete, aby sa to skončilo, keď teplota ochladne? Kľúč - ako to obvykle býva, pokiaľ ide o vzťahy - je komunikácia . Pokles náznakov a extra láska-holubica to skrátka nezastaví.

„Majte vopred jasno vo svojich očakávaniach,“ upozornila Rachel O’Neil. „Ak hľadáte dlhodobejší vzťah, uistite sa, že vy a váš partner ste na rovnakej stránke. Ak existujú prekážky, ktoré bránia udržaniu vášho vzťahu v lete (napríklad návrat do školy v rôznych štátoch), mali by ste sa uistiť, že ste iniciatívny a komunikujete o tom, ako tieto prekážky zvládnete. “

ako jednať s ľuďmi, ktorých nenávidíte

Nie je dôležité, čo sa stane, užite si svoje letné skúsenosti

Bez ohľadu na to, či vaše letné leto prekvitá v niečo vážnejšie, môžete si užiť čas spoznávaním niekoho nového a užiť si všetky zábavné rande, ktoré leto ponúka - dni na pláži, župné veľtrhy, táboráky, čo sa vám hodí. Rád si myslím, že do vášho života vstupujú letné prúdy, ktoré vám pripomínajú, že láska existuje, že romantika je skutočná a že láska (alebo niečo podobné) na prvý pohľad je možná.

Naše najzábavnejšie emócie môžeme zažiť počas toho najkrajšieho obdobia v roku - a aj keď má dátum spotreby, bol chutný, kým vydržal.