Ubytovanie v triede na pomoc úzkostlivému dieťaťu v škole

Skoč do: Úzkosť a učenie Spôsoby pomoci

Existuje množstvo úzkostných porúch, ktoré postihujú deti, a úzkosť môže zasahovať do sociálnych, pracovných (v prípade detí do školy) a ďalších oblastí fungovania. Úzkosť môže tiež negatívne ovplyvniť fyzické zdravie. Deti môžu a robia si starosti, pretože sú choré.

ako sa vysporiadať s úzkosťou vo vzťahoch

Úzkosť sa v triede prejavuje v rôznych kontextoch, ale často mlčí. Mnoho úzkostlivých detí vnútorne bojuje bez toho, aby skutočne hľadali pomoc u triedneho učiteľa. Mohlo by sa zdať, že sú tichí alebo odpojení, ale v skutočnosti sú ich mozgy pohltené starosťami.

Ako úzkosť narúša učenie

Úzkostné poruchy sú najčastejším duševným ochorením v USA a postihujú odhadom jedno z ôsmich detí.¹Neliečená úzkosť z detstva môže mať za následok zlý školský prospech, zlé sociálne fungovanie a dokonca aj zneužívanie návykových látok.

Nasledujúce úzkostné poruchy môžu deťom a mladistvým sťažiť účasť na škole, zameraní sa na školu a prospievaní v triede:

Separačná úzkostná porucha
Selektívny mutizmus
Sociálna úzkostná porucha
Panická porucha (zvyšuje sa v dospievaní)
Agorafóbia (vrcholy v neskorom dospievaní)
Generalizovaná úzkostná porucha

Existuje množstvo symptómov, ktoré sú v súlade s úzkostnými poruchami, ktoré môžu interferovať s učením. Jedna štúdia zistila, že úzkostliví jednotlivci sa ťažko vyhýbajú rušeniu a vyžadujú si viac času na to, aby obrátili svoju pozornosť od jednej úlohy k druhej.²Úzkostlivé deti a mladiství sú v skutočnosti často považovaní za nepozorné, pretože v triede sa javia ako mimo úlohy. Z tohto dôvodu je dôležité získať presnú diagnózu, aby sa znížil zmätok medzi nepozornosťou a úzkosťou. Ustaraný mozog je roztržitý mozog.

Dávajte si pozor na tieto príznaky úzkosti, ktoré môžu negatívne ovplyvniť schopnosť vášho dieťaťa učiť sa:

Obtiažne zaostrenie alebo myseľ prázdna
Únava z poruchy spánku
Pocit nepokoja alebo na hrane
Podráždenosť (niekedy sa označuje aj ako vystupovanie)
Strach z rozprávania pred skupinou
Strach z kontroly alebo úsudku
Ťažké oddelenie od poskytovateľov starostlivosti
Vyhýbacie správanie
Záchvaty hnevu alebo rozpady
Psychosomatické ťažkosti (bolesti hlavy, žalúdka, svalov, atď.)
Záchvaty paniky
Nadmerné starosti.

Ubytovanie na pomoc úzkostlivému študentovi

Deti a mladiství s diagnostikovanou úzkostnou poruchou môžu mať nárok na služby, ubytovanie alebo úpravy podľa školského zákona o jednotlivcoch so zdravotným postihnutím alebo § 504 zákona o profesionálnej rehabilitácii z roku 1973.³

Vzhľadom na široký rozsah symptómov, ktoré majú deti a dospievajúci s úzkostnými poruchami, je dôležité, aby ste sa stretli so svojim ošetrujúcim tímom, aby ste získali východisko pre svoje dieťa a stanovili ubytovanie a úpravy špecifické pre potreby vášho dieťaťa. Nasledujúci zoznam navrhovaných ubytovaní vám pomôže začať:

Predĺženie času a upozornenia pred prechodmi
Preferované sedenie (blízko dverí, v prednej časti miestnosti, v blízkosti učiteľského stolu)
Jasne uvedené a napísané očakávania (behaviorálne a akademické)
Časté kontroly kvôli porozumeniu
Nevyžaduje sa nahlas čítať ani pracovať na tabuli pred triedou
Videonahrávané prezentácie alebo prezentácie pred učiteľom (namiesto celej triedy)
Predĺžený čas na testy
Testy vykonávané v oddelenom, tichom prostredí (na zníženie tlaku a rušenia pri výkone)
Slovné banky a hárky s rovnicami: Tieto sú užitočné pre deti s obavami z testov, ktoré pri teste väčšinou miznú. Pomôcť môže aj použitie jednej poznámkovej karty na dôležité skutočnosti, dátumy atď.
Ochlaďte prihrávky a urobte si prestávku v triede. Toto by malo byť študentovi jasne vysvetlené. Medzi príklady môže patriť prechádzka po chodbe, pitie vody, niekoľko minút státie pred dverami triedy, dokončovanie omaľovánok v zadnej časti miestnosti alebo používanie aplikácie všímavosti so slúchadlami.
Rozdelenie úloh na menšie kúsky
Upravené testy a domáca úloha
Na domáce úlohy si stanovte primerané časové limity
Zaznamenajte si prednášky z triedy alebo si zapíšte poznámky
Preferenčná skupina (učiteľ alebo dospelé dieťa to dobre vie) pre výlety do terénu
Preferované sedenie vo veľkých zostavách (v blízkosti zadnej časti miestnosti)
Identifikujte jedného dospelého v škole, aby vyhľadal pomoc v prípade pocitu úzkosti (školský poradca, ak je k dispozícii)
Systém Buddy: Spárujte študenta s rovesníkom, ktorý vám pomôže s prechodom na obed a prestávku (tieto menej štruktúrované situácie môžu vyvolať pocity úzkosti)
Pomoc po chorobe: Zmeškaná práca môže vyvolať úzkostné pocity. Pomôcť môže poskytnutie triednych poznámok a oslobodenie študentov od zmeškaných domácich úloh.
Náhradní učitelia: Dieťaťu alebo rodine vedieť, kedy bude v triede náhradník, môže pomôcť dieťa pripraviť.

Deti a dospievajúci s úzkostnými poruchami nie vždy žiadajú o pomoc. Mnohí bojujú cez deň, len aby doma zažili záchvaty hnevu a kolapsu. Je nevyhnutné nadviazať pozitívny vzťah s triednym učiteľom a pravidelne sa kontrolovať s ošetrujúcim tímom, aby ste zhodnotili, čo pomáha a čo nie. Vypracovanie stratégií, ktoré vášmu dieťaťu najlepšie pomôžu, môže nejaký čas trvať, ale so spoľahlivým plánom môžu úzkostné deti v triede prosperovať a naučiť sa zvládať svoje symptómy počas celého dňa.

Zdroje článku

Americká asociácia pre úzkosť a depresiu, fakty a štatistika, stiahnuté z https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

2. Rada pre hospodársky a sociálny výskum (ESRC). (2009, 26. júna). Skryté náklady na úzkosť pri akademickom výkone.ScienceDaily. Citované 28. júla 2017 z www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090623090713.htm

3. Ministerstvo práce USA, oddiel 504, rehabilitačný zákon z roku 1973, prevzaté z https://www.dol.gov/oasam/regs/statutes/sec504.htm.

Posledná aktualizácia: 26. septembra 2018