Sociálne médiá v dobrom: 15 najlepších tweetov o depresii

Depresia je jednou z najčastejšie stigmatizovaných duševných porúch zo všetkých, preto sme tu zhrnuli najlepšie a najrozumnejšie tweety o depresii.

Otvorene hovoriť o samovražde: okrúhly stôl terapeuta Talkspace

Samovražda sa v USA zvýšila od roku 1999 o 25%, čo je v súčasnosti hlavná príčina úmrtia v tejto krajine. Odpovede nájdete v našom Okrúhlom stole terapeuta Talkspace.

Summertime Blues: Zmysel pre letnú depresiu prameniacu zo sezónnej afektívnej poruchy

Väčšina z nás počula o sezónnej afektívnej poruche (SAD) a spája ju so zimnými mesiacmi, ale je v nej oveľa viac než len to. Pokračuj v čítaní

Základy SAD a ako s ním môžete zaobchádzať: Perspektíva terapeuta

Ako terapeut pracuje Jor-El s klientmi, ktorí majú SAD. V tomto článku uvádza základné informácie o poruche a spôsobe jej liečby.

Nedokonalosť perfekcionizmu

Perfekcionizmus nie je v skutočnosti ani zďaleka dokonalý. Talkspace terapeut Ken Fields rozoberá, prečo byť perfekcionistom môže mať vplyv na duševné zdravie.

Veda o depresii - dekódovaná

Vedecká štúdia depresie, ktorú vytvorili Mitchell Moffit a Gregory Brown, je dlhšia ako 4 minúty, ale dokonale popisuje, čo depresia a ako ovplyvňuje mozog.

Stigma depresie

Stigma depresie je stále nažive. Je na nás, aby sme s ním ďalej bojovali vyvolávaním škodlivých mylných predstáv a rétoriky.

Cestovanie s depresiou: Ako som sa mal pripraviť

Cestovanie s depresiou je takmer nemožné. Cesta Michelle Vogel do Peru ju naučila niekoľko lekcií o tom, ako sa pripraviť.

Aké sú najčastejšie príznaky depresie?

Poznanie príznakov a prejavov depresie môže pomôcť vám aj vašim blízkym vyhľadať pomoc. Uvádzame najčastejšie príznaky depresie.

Čo sa hovorí o plánoch hovorí o vašom duševnom zdraví

Niekedy sa nič necíti lepšie ako odlupovanie a starostlivosť o seba; inokedy to znamená niečo viac. Čítajte ďalej a uvidíte, čo veľa odlupovania naznačuje!

Čo je ochromujúca depresia?

Čo v skutočnosti znamená „ochromujúca depresia“? Zistite, ako tento výraz vznikol a ako získať pomoc, keď sa budete cítiť ohromení.

Čo je to vysoko funkčná depresia?

Vysoko funkčná depresia je typ duševného ochorenia, pri ktorom trpiaci trpia určitými príznakmi depresie, ale môžu pracovať a žiť plnohodnotný život.

Čo je to Dysforia?

Dysforia je stav všeobecného nešťastia a nespokojnosti. Ak sa u vás tieto príznaky prejavia, môžete momentálne trpieť dysfóriou. Čítaj viac.

Čo je to dystýmia?

Depresia má mnoho podôb. Pacienti s vysoko funkčnou depresiou sa za cenu naučia ignorovať ich príznaky. Ak to znie povedome, nájdite odpovede vnútri.

Čo treba hľadať v partnerovi, ak máte depresiu

Randiť s depresiou je náročné, ale o to dôležitejšie je nájsť si podporného partnera. Zistite, aké vlastnosti treba hľadať.

Čo povedať niekomu, keď je človek neutíchajúci

Keď sa situácia zhorší - naozaj zle - môže byť ťažké utešiť niekoho, kto má bolesti. Prečítajte si ďalšie informácie a zistite, čo povedať niekomu, kto je neutíšiteľný.

Aké je to, prísť o niekoho k samovražde?

Prispievateľka Kat Cox vysvetľuje, aké je to stratiť niekoho blízko k samovražde. Prečítajte si, ako táto tragická udalosť ovplyvnila jej osobné duševné zdravie a pohodu.

When Winter’s Got You Down: Hacks for Management Seasonal Affective Disorder

S mesiacmi bezútešného počasia môže byť orientácia v sezónnych afektívnych poruchách náročná. Preskúmajte tieto tipy na riešenie príznakov SAD.

Prečo nehovoríme o pooperačnej depresii?

Spisovateľ s.e. Smith skúma problém pooperačnej depresie a vysvetľuje, prečo o nej ľudia dosť nehovorili.

Prečo depresia sťažuje fungovanie?

Depresia nás vedie k tomu, že strácame záujem o veci, ktoré nás najviac bavia. Vinník? Anhedonia. Získajte viac informácií o tomto ochromujúcom príznaku depresie vo vnútri.