Mám testovú úzkosť? (Sebahodnotenie)

Odpovedzte na nižšie uvedené kvízové otázky a zistite, či vy alebo váš blízky netrpíte testovou úzkosťou.

Pokyny: Nasleduje zoznam otázok, ktoré sa týkajú životných skúseností bežných medzi ľuďmi, ktorí zápasia s testovacou úzkosťou. Prečítajte si pozorne každú otázku a uveďte, ako často ste v posledných mesiacoch zažívali rovnaké alebo podobné problémy.

Vaše súkromie je pre nás dôležité. Všetky výsledky sú úplne anonymné.

Pociťujete pred testom alebo počas neho strach, úzkosť alebo bezmocnosť?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoOdkladáte štúdium, pretože sa bojíte, že budete mať pri testoch zlé výsledky?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoVykonali ste v minulosti zlý test a obávate sa opakovania výkonu?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoJe niekedy ťažké si predstaviť, že by ste na teste obstáli dobre?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoMáte počas testu prázdne miesto alebo máte problém sústrediť sa?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoPociťujete počas testu nevoľnosť, potenie, búšenie srdca, dýchavičnosť alebo závraty?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoMuseli ste kvôli vysokej úzkosti opustiť testovaciu oblasť skôr, ako skončíte?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi často

Zadajte svoj e -mail nižšie a získajte bezplatný elektronický spravodaj o duševnom zdraví Psycom. (Snažíme sa, aby to bolo skvelé a nebudeme bombardovať vašu doručenú poštu)

E -mail Spoločnosť Remedy Health Media použije kontaktné údaje, ktoré uvediete v tomto formulári, na to, aby vás mohla kontaktovať s cieľom poskytnúť aktualizácie a marketing. Odoslaním tejto žiadosti súhlasíte s prijímaním takýchto správ od nás. Ďalšie informácie o tom, ako používame osobné údaje, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Končíme!

ako žiť s narcisom

Zrušiť odoslanie kvízu

Ak si myslíte, že vy alebo niekto, na kom vám záleží, možno trpíte Testujte úzkosť , Generalizovaná úzkostná porucha alebo akýkoľvek iný stav duševného zdravia, PsyCom.net dôrazne odporúča, aby ste vyhľadali pomoc odborníka na duševné zdravie, aby ste získali správnu diagnózu a podporu. Pre tých, ktorí sú v kríze, sme zostavili zoznam zdrojov (niektoré dokonca ponúkajú bezplatnú alebo nízkonákladovú podporu), kde môžete nájsť ďalšiu pomoc na: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Posledná aktualizácia: 7. mája 2021