Máte podvodný syndróm? Vyplňte náš kvíz a zistite

Môže sa to stať tým najúspešnejším z nás. Napríklad napriek vydaniu najpredávanejšieho románu má spisovateľ pocit, že jej úspech je založený iba na šťastí. Pochybuje, že vôbec dokáže vysloviť frázu, a že je len otázkou času, kedy jej rovesníci zistia, že je podvodníčka.

Zoznámte sa so syndrómom podvodníka, vnútornou dynamikou, v ktorej človek verí, že oklamal svoje okolie, aby uverilo, že je kompetentný, ale v skutočnosti skutočne koná a nemá žiadne odborné znalosti ani schopnosti okrem schopnosti presvedčiť ľudí, že sú lepší ako skutočne sú, hovorí Richmond, terapeut z Virginie Susan J. Buniva, MSW, LCSW . Osoba potom trpí značnou úzkosťou, že budú odhalení a ponížení, odhalení ako podvodníci, hovorí. Tento jav je ako sebanaplňujúce sa proroctvo, ktoré môže v konečnom dôsledku brániť úspechu. A je to bežné.

Podľa štúdie publikovanej vJournal of Behavioral ScienceOdhaduje sa, že 70% ľudí v USA zažilo syndróm podvodníka. Ale dobrou správou je, že ak zachytíte myšlienkový vzorec v jeho stopách, môžete zmeniť svoje myslenie a vychutnať si úspech, ktorý je tak zaslúžený.

Vyplňte náš kvíz a zistite, kde hodnotíte stupnicu podvodného syndrómu, a ak je to potrebné, ako môžete podniknúť kroky na jej prekonanie.

Verím, že úspech, ktorý som dosiahol, je náhoda.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyAj keď sa mám dobre, nemyslím si, že si to skutočne zaslúžim.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyBojím sa, že sa budem cítiť ohromne hanbiť, ak sa niekedy prejaví moja neschopnosť.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyBojím sa, že ľudia prídu na to, že nie som taký múdry, ako si myslia.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyZľahčujem svoje úspechy.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyJe pre mňa ťažké prijímať komplimenty.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyCítim sa nepríjemne z chvály.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyPorovnávam sa s ostatnými.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyMám pocit, že zlyhať nie je možné.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyVáham sa pochváliť svojimi úspechmi.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyNerád upozorňujem na svoje úspechy.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyMám pocit, že veci sú pre mňa skôr boj.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyMám pocit, že si to len vymýšľam, keď idem.Vždy Často Niekedy Zriedkavo NikdyÚspech pre mňa nie je ľahký; Musím na tom zapracovať.Vždy Často Niekedy Zriedkavo Nikdy

Voliteľné:Zadajte nižšie svoj e -mail, aby ste získali výsledky testov a náš bezplatný elektronický spravodaj o duševnom zdraví.

(Snažíme sa, aby to bolo skvelé a nebudeme bombardovať vašu doručenú poštu)

E -mail Spoločnosť Remedy Health Media použije kontaktné údaje, ktoré uvediete v tomto formulári, na to, aby vás mohla kontaktovať s cieľom poskytnúť aktualizácie a marketing. Odoslaním tejto žiadosti súhlasíte s prijímaním takýchto správ od nás. Ďalšie informácie o tom, ako používame osobné údaje, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).