Poruchy stravovania: Príbeh povedomia

- Katie Coltonová

ako žiť s bipolárnym

Mal som možnosť pracovať v klinickom výskumnom laboratóriu s mladou ženou, ktorá trpela bulimia nervosa. Povedala, že nikto z jej blízkych nevedel, že má poruchu stravovania, pretože mala priemernú telesnú hmotnosť a prepichla alebo preplachovala, iba keď bola sama.

Bola šťastná, že nikto o jej poruche nevedel, ale zároveň dúfala, že si niekto všimne, čo prežíva, a pokúsi sa pomôcť. Cítila sa pyšná aj zahanbená za to, čo robí s jej telom, a mala problém pripustiť, že má problém.

Jej príznaky sa objavili na konci prvého ročníka vysokej školy, pretože ju ovládli školské práce a náhle pribrala.

Aj keď nikto o jej veľkosti nič nekomentoval, mala pocit, že sa ľudia pozerajú na jej „tuk“ a celý čas ticho skúmajú jej telo. Interpretovala nesúvisiace komentáre ako dôkaz, že má „nadváhu“. Cítila sa nepríjemne, že bola „väčšia veľkosť“ ako ostatní jej priatelia.

pomocou sexu vyrovnať sa s úzkosťou

Okrem obáv o jej telesný obraz trpela aj depresiou z dôvodu nízkej sebaúcty nad svojimi akademickými schopnosťami. Cítila, že sa „rozpadajú“ rôzne aspekty jej života - známky, telo i spoločenský život.

Praskla, keď pocítila depresiu alebo úzkosť, a očistila sa, keď sa cítila „tučná“ alebo „mimo kontroly“. Priala si, aby mala „väčšiu sebakontrolu“ ako jej priatelia, ktorí boli „chudí“ a „akademicky úspešní“.

Bulimia nervosa je vážny, potenciálne život ohrozujúci stav, ktorý postihuje 1 - 2% dospievajúcich a mladých dospelých žien, podľa Národná asociácia porúch stravovania . Približne 80% postihnutých sú ženy.

Jednotlivci majú zvyčajne priemernú telesnú hmotnosť a často trpia depresiami a nízkym sebavedomím. Je dôležité si ich uvedomiť bežné príznaky a príznaky bulimia nervosa, ak niekto, koho poznáte, potrebuje pomoc.

Táto mladá žena sa hanbila za svoju chorobu a bála sa otvoriť svoju skúsenosť. Aj keď som nebol jej terapeutom, uľavilo sa mi rozprávať mi o svojich príznakoch a dostala som motiváciu povedať ostatným a získať potrebnú pomoc. To je typické pre mnoho žien, ktoré sa stretnú s poruchou stravovania ticho trpieť zo strachu z odmietnutia a „zistenia“.

Nakoniec sa dokázala otvoriť svojej sestre a blízkemu priateľovi o svojom stave. Rozprávanie jej príbehu a získanie podpornej spätnej väzby jej umožnilo prijať jej príznaky a vyhľadať terapiu.

ako pomôcť teenagerovi s úzkosťou

Na počesť Národného dňa poruchy stravovania si uvedomme tieto príbehy a podporme ľudí na ich ceste k uzdraveniu. Ich skúsenosti sú bohaté a jemné. Zaslúžia si našu pozornosť. Pochopením a empatiou k jednotlivcom, ktorí bojovali s poruchou stravovania, môžeme pomôcť trpiacim prekonať internalizovanú stigmu a cítiť sa v bezpečí, aby mohli vystúpiť.

V Talkspace nás zaujímajú príbehy iných ľudí a ich schopnosť obohatiť povedomie o duševnom zdraví. Chcete sa s nami anonymne podeliť o svoj príbeh v oblasti duševného zdravia? Poslať e-mailom na adresu Joseph Rauch na [chránené e-mailom] .