Ako nájsť najlepšie manželské poradenstvo v mojej blízkosti

Manželské poradenstvo alebo párová terapia je typ terapie zameranej špeciálne na posilňovanie manželstiev a vzťahov. Možno sa vy a váš partner potýkate s problémami, ktoré sami nedokážete vyriešiť, alebo sa len snažíte nájsť spôsob, ako sa o sebe pred manželstvom dozvedieť viac. Poradenstvo v oblasti párov pomáha vzťahom všetkých typov rozpoznávať a riešiť konflikty a zlepšovať ich väzby vrátane spôsobov prijímania premyslených rozhodnutí o obnove, upevňovaní vášho partnerstva alebo tvrdej voľby, že pôjdete každý svojou cestou. So správnym terapeutom môže byť manželské poradenstvo dostupným a cenovo dostupným prostriedkom podpory.

Dobrým spôsobom, ako vy a váš partner začať svoju poradenskú cestu, je jednoduché vyhľadávanie na internete „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“ - mali by ste nájsť sortiment vhodných miestnych riešení. Pri vyhľadávaní výrazu „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“ nezabudnite vyhľadať dopyt Licencovaní manželia a rodinní terapeuti (LMFT) , ktorí sú vyškolení, aby pomohli párom diagnostikovať ich problémy a našli spôsob, ako pracovať na ich riešení.

Pri hľadaní výrazu „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“ zvážte nasledujúce otázky, kde nájdete informácie o hlavných použitiach, výhodách, nákladoch a cenách liečby a o tom, kde hľadať liečbu - vrátane možností online.

Prečo hľadať „Manželské poradenstvo v mojej blízkosti“?

Bez ohľadu na vašu sexuálnu orientáciu alebo stav partnerstva, poradenstvo pre páry môže byť silným zdrojom. V niektorých prípadoch používajú páry manželské poradenstvo ako príležitosť priblížiť sa a lepšie sa navzájom prepojiť. Predmanželské poradenstvo môže napríklad pomôcť jednotlivcom hlbšie porozumieť cieľom a motivácii ich partnera pred uzavretím manželstva. Ak sa rozhodnete ísť k osobnému terapeutovi, na rozdiel od použitia online poskytovateľa, výber terapeuta v tesnej blízkosti vám ušetrí čas dochádzaním.

Páry môžu vyhľadávať „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“, aby im pomohla v náročnom období, napríklad pri narodení dieťaťa alebo po spoločnom nasťahovaní. Drsné škvrny vo vzťahoch sú normálne, ale keď medzi vami a vašim partnerom rastie trhlina, či už kvôli zaneprázdneným plánom alebo problémom s pripojením, je ľahké cítiť, akoby na konci tunela nesvietilo svetlo. Pri vyskúšaní takýchto okamihov je rozhodujúce urobiť tento prvý krok a vyhľadať „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“, aby ste mohli pracovať na posilňovaní svojho vzťahu. Manželské poradenstvo môže pomocná adresa problémy ako:

Opakujeme stále ten istý boj bez akéhokoľvek riešenia
Nezhody v otázkach rodičovstva, financií alebo životného štýlu
Pocit nerovnosti, pokiaľ ide o povinnosti v domácnosti
Problémy so sexuálnou alebo romantickou chémiou a intimitou
Cítite, že vzťah je na autopilote
Prežívate nedávnu tragédiu alebo stratu a máte problémy so spoločným spracovaním
Riešenie návykových látok, nevery alebo problémov s duševným zdravím
Cítite sa neslýchane alebo máte jednanie s partnerom, ktorý je emočne nedostupný

Je dôležité si uvedomiť, že aj keď poradenstvo pre páry môže byť užitočné počas mnohých období konfliktov vo vzťahoch, ak sa svojho partnera nejakým spôsobom obávate alebo ak by sa správanie vášho partnera mohlo považovať za urážlivé, samotné poradenstvo nestačí. Kontaktujte Horúca linka vnútroštátneho domáceho násilia získať okamžitú pomoc a podporu.

Aké je manželské poradenstvo?

Na sedení manželskej poradne vytvorí váš terapeut bezpečné prostredie pre vás a vášho partnera. Venujete svojmu vzťahu čas a pozornosť a diskutujete o tom, čo vás trápi a na čo skutočne myslíte.

ako sa spriateliť v dospelosti

Poradenstvo pre páry je často krátkodobé a zvyčajne zahŕňa oboch partnerov, ktorí spolupracujú s terapeutom (niekedy sa jeden partner môže rozhodnúť, že bude určitý čas spolupracovať s terapeutom sám). Aj keď konkrétny liečebný plán bude závisieť od vašej situácie a cieľov, vo všeobecnosti sa naučíte zručnosti a stratégie, ktoré vám pomôžu upevniť vzťah, vrátane:

Otvára sa komunikačné kanály
Riešenie problémov
Ako pokojne a racionálne diskutovať o rozdieloch

Predtým, ako prejdete hľadaním „manželského poradenstva v mojej blízkosti“, možno by vás zaujímalo: je manželské poradenstvo účinné? Podľa výskum z Americkej asociácie manželstva a rodinnej terapie (AAMFT), 90 percent párov, ktoré vyskúšajú manželské poradenstvo, cíti zlepšenie svojho emočného zdravia a dve tretiny hlásia zlepšenie fyzického zdravia. Azda najpôsobivejšou štatistikou zo všetkých je, že tri štvrtiny párov vidia zlepšenie svojich vzťahov po manželskom poradenstve. Buďte si istí, že manželské poradenstvo sa ukázalo ako účinná metóda na upevnenie vzťahov.

Ako funguje online manželské poradenstvo?

Ak hľadanie výrazu „manželské poradenstvo v mojej blízkosti“ neprinesie sľubné výsledky alebo ste zaneprázdnení časmi na schôdzku, môže byť pre vás a vášho partnera lepšia voľba online terapia. Renomovaní poskytovatelia, ako napríklad Talkspace, poskytujú párom možnosti manželského poradenstva, ktoré zodpovedajú ich harmonogramu v bezpečnom prostredí kompatibilnom s HIPAA. Vďaka online poradenstvu pre páry budete vy a váš partner uzavretý s licencovaným terapeutom a pomocou vášho telefónu alebo webového prehliadača získate prístup k súkromným komunikačným kanálom - textovým alebo živým videám - na zdieľanie svojich skúseností a prácu na riešení problémov v oblasti vzťahov.

Ďalšou výhodou online manželského poradenstva je, že vy a váš partner môžete hovoriť s licencovaným terapeutom v súkromnom domácom prostredí. Účasť na poradenských stretnutiach online tiež eliminuje potrebu koordinácie rušných časových plánov alebo dochádzania do az terapeutovej kancelárie. Online manželské poradenstvo je užitočnou voľbou pre tých, ktorí sa ťažko zúčastňujú pravidelných návštev v kancelárii kvôli problémom so starostlivosťou o deti, nedostatku dopravy alebo žijú na vidieku.

Ako nájsť toho pravého manželského poradcu v mojej blízkosti

Kritickou súčasťou hľadania „manželského poradenstva v mojej blízkosti“ je nájdenie toho pravého partnera pre vášho manželského poradcu. Hľadanie niekedy môže cítiť sa stresujúci a ohromujúci . Ak ešte nemáte odporúčanie pre manželského poradcu, tu je niekoľko spôsobov, ako vyhľadať licencovaného profesionála:

prečo je moja úzkosť taká zlá práve teraz

Obráťte sa na poskytovateľa online terapie, ako je napr Talkspace
Psychológia dneška má podrobné zoznamy podľa počtu terapeutov
Navštívte Americkú asociáciu manželstva a rodinnej terapie adresár

Koľko stojí manželské poradenstvo v mojej blízkosti?

Akonáhle nájdete správneho terapeuta pre vaše potreby, vaša ďalšia otázka môže byť okolo nákladov. Všeobecne povedané, človek môže rátajte s online terapiou náklady tak, aby boli cenovo dostupnejšie ako tradičné zasadnutia v kancelárii. V prípade Talkspace je párová terapia k dispozícii za 89 až 99 dolárov týždenne, avšak ambulantná terapia priemery oveľa vyššie na 100 až 200 dolárov za reláciu.

Začnite svoju cestu

Vzťahy si vyžadujú prácu a údržbu a pre veľa párov je manželské poradenstvo práve to, čo im má pomôcť posunúť sa v zložitých obdobiach. Možno existujú problémy, ktoré nie ste schopní vyriešiť sami, alebo sa chcete dozvedieť viac o svojom partnerovi pred uzavretím manželstva. Bez ohľadu na výzvu je hľadanie „manželského poradenstva v mojej blízkosti“ prvým krokom k zblíženiu vás dvoch.