Nízky sebahodnotiaci test (sebahodnotenie)

Odpovedzte na nižšie uvedené kvízové otázky a zistite, či vy alebo váš blízky netrpíte nízkym sebavedomím.

Pokyny: Nasleduje zoznam otázok, ktoré sa týkajú životných skúseností bežných medzi ľuďmi s nízkym sebavedomím. Prečítajte si pozorne každú otázku a uveďte, ako často ste v posledných mesiacoch zažívali rovnaké alebo podobné problémy.

Vaše súkromie je pre nás dôležité. Všetky výsledky sú úplne anonymné.

Prikladáte malú hodnotu svojej práci alebo svojim vlastným myšlienkam?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoDôrazne sa zameriavate na svoje slabé stránky alebo nedostatky?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoRýchlo odmietate svoje schopnosti alebo úspechy?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoPorovnávate sa často s ostatnými?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoOdmietate alebo bojujete s prijatím pozitívnej spätnej väzby od ostatných?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoZdá sa vám, že ste veľmi citliví na kritiku?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoBojujete sa rozhodovať alebo si za nimi stojíte?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi častoCítite sa znepokojene alebo nepríjemne v sociálnych situáciách?Nikdy zriedka Niekedy často Veľmi často

Zadajte prosím vyššie uvedený text, aby ste dokázali, že ste človek.

Zadajte svoj e -mail nižšie a získajte bezplatný elektronický spravodaj o duševnom zdraví Psycom. (Snažíme sa, aby to bolo skvelé a nebudeme bombardovať vašu doručenú poštu)

E -mail Spoločnosť Remedy Health Media použije kontaktné údaje, ktoré uvediete v tomto formulári, na to, aby vás mohla kontaktovať s cieľom poskytnúť aktualizácie a marketing. Odoslaním tejto žiadosti súhlasíte s prijímaním takýchto správ od nás. Ďalšie informácie o tom, ako používame osobné údaje, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Končíme!

Zrušiť odoslanie kvízu

Ak si myslíte, že vy alebo niekto, na kom vám záleží, trpíte nízkym sebavedomím alebo iným duševným ochorením, PsyCom dôrazne odporúča, aby ste vyhľadali pomoc odborníka na duševné zdravie, aby ste získali správnu diagnózu a podporu. Zostavili sme zoznam zdrojov (niektoré dokonca ponúkajú bezplatnú alebo nízkonákladovú podporu), kde môžete nájsť ďalšiu pomoc na: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Posledná aktualizácia: 18. novembra 2020