Zoznámte sa s našimi terapeutmi: Alaina Brubaker

Názov:Alaina Brubakerová
Licenčné informácie:NY LMFT [Licencované manželstvo a rodinný terapeut]
Žije v:Rochester, NY
Rodné mesto:Adams Center, NY
Čas v Talkspace:Deväť mesiacov
Čas ako terapeut:Päť rokov

Prečo pracujete v terapii / duševnom zdraví?
Zaujímam sa o ľudí a zisťujem, prečo konajú, cítia a správajú sa tak, ako sa správajú. Od malička som sa vždy snažil prísť na témy a vzory v ľuďoch. Videl som, ako by mohol byť náhľad a vedomie kľúčom k zmene. Ako som starol, videl som, ako zúfalo potrebovali ľudia podporu a ako osamelý sa cítil veľa ľudí. Chcel som vziať do seba prirodzené teplo a súcit, ktoré som mal k ľuďom, a nájsť spôsob, ako to rozvíjať. Cesta, ktorú som si vybral, bolo stať sa terapeutom.

Čo vás prinútilo začať pracovať v Talkspace?

ako presné sú myers briggs

akú mám chorobu

Práve som mala svoju dcéru, ktorá je mojím prvým dieťaťom a obávala sa návratu do nepriateľského a stresujúceho pracovného prostredia. Chcel som vo svojej práci väčšiu samostatnosť a tiež som chcel flexibilitu. Veľmi sa mi páčila myšlienka lepšieho prístupu k terapii. Videl som nespočetné množstvo ľudí, ktorí sa nikdy nedostali do terapie kvôli všetkým fyzickým a emocionálnym prekážkam vstupu do formálnej kancelárie. Miloval som, že Talkspace prelomil tieto bariéry a umožnil ľuďom prísť takí, akí sú, nech sú kdekoľvek.

Čo vo vás vyvolalo najväčšiu hrdosť na vašu prácu?
Práca prostredníctvom nepriateľstva. Som svojou povahou potešením pre ľudí a terapia ma prinútila riešiť konflikty, pretože potešujúce pre mňa nepomôžu mne ani môjmu klientovi a v skutočnosti by mohli zničiť pokrok dosiahnutý v terapii. Čelil som fyzickým a emocionálnym hrozbám, ktoré sú proti mne vystavené, a dokázal som sa týmito hrozbami prepracovať a vytvoriť lepší a pevnejší vzťah so svojím klientom.

Napadá vás konkrétny prípad alebo okamih, ktorý bol inšpirujúci?
Pre mňa to nie je jeden okamih, ktorý je inšpirujúci, ale spoločná niť „okamihu“ v terapii, keď sa veci začnú spájať. Terapia je taká tvrdá práca. Mnohokrát na terapii absolvujete veľa náročných vecí, skôr ako sa začnete cítiť lepšie. Moment, keď s klientom veci kliknú a začnú vidieť, ako sa veci spájajú, je úžasný zážitok. Všetko, pre čo pracovali, začne zapadať na svoje miesto. Za všetko spracovanie a reflexiu, ktoré vykonali, dostanú odmenu. Zrazu tu je nadhľad a vedomie. Nejde o to, že sa niečo fyzicky zmenilo, ale videnie tejto emočnej zmeny a toho, ako sa všetko mení, formovalo to, kto som nielen ako terapeut, ale aj ako ľudská bytosť.

Prečo je to, čo robíš, dôležité?
Existuje veľa ľudí, s ktorými som spolupracoval, kde som jediný človek, ktorému môžu dôverovať. Ja som ich osoba. Bez tejto podpory a povzbudenia by možno nemali silu pokračovať. Terapia poskytuje bezpečný priestor, človek, za ktorým môžete ísť, ktorý tu pre vás bude, nech sa stane čokoľvek. A kto to vo svojom živote nepotrebuje?

Keby ste mali raz radu pre hľadača terapie, čo by to bolo?
Buďte otvorení v tom, čo od terapie a od svojho terapeuta potrebujete a chcete. Úlohou terapeuta je pomôcť vám akýmkoľvek spôsobom, ako je to možné, a dať im vedieť, čo vám pomôže uľahčiť obe vaše práce.

ako hovoriť s niekým s bpd

'Terapia je taká tvrdá práca.' Mnohokrát na terapii absolvujete veľa náročných vecí, skôr ako sa začnete cítiť lepšie. Moment, keď s klientom veci kliknú a oni začnú vidieť, ako sa veci spájajú, je úžasný zážitok. “

Poznámka: Budete musieť pokračovať v chatovaní s Alainou alebo s kýmkoľvek iným Talkspace terapeut . Než si ju vyberiete, uistite sa, že žijete v rovnakom stave ako Alaina.