Zoznámte sa s našimi terapeutmi: Alan Hunt

Názov:Alan Hunt
Licenčné informácie:Štát LCSW NY # 080036
Kde žiješ:Brooklyn, NY
Rodné mesto:Minneapolis, MN
Čas pracujúci v Talkspace:3 mesiace
Čas práce terapeuta:10 rokov

Prečo pracujete v terapii / duševnom zdraví?

Keď som bol na vysokej škole, mal som skvelého profesora, ktorý mal vo mne úžasnú schopnosť podporovať motiváciu, nádej a inšpiráciu. Nakoniec som si uvedomil, že chcem urobiť pre ostatných to, čo urobila pre mňa. Vo svojej práci sa teda neustále snažím živiť nádej a podnietiť inšpiráciu. Ten profesor bol psychoterapeut LCSW - tak som ním tiež chcel byť.

Čo vás prinútilo začať pracovať v Talkspace?

ako pomôcť manželovi s depresiou

Ako terapeut „osobnej“ terapie takmer desať rokov som videl, aké môže byť napĺňanie cesty terapie. Napadlo mi však, že príležitosť na terapiu by mali mať ľudia s obmedzeným prístupom k terapii, zaneprázdnenými plánmi, rodinnými povinnosťami, finančným stresom a inými problémami. Zisťujem, že Talkspace ponúka ľuďom v týchto situáciách skutočne jedinečný zážitok z terapie. Odvtedy teda v Talkspace pracujem s nedočkavými a pracovitými klientmi.

známky autizmu v 4 -ročnom kvíze

Čo vo vás vyvolalo najväčšiu hrdosť na vašu prácu?

Že ma klienti pozývajú do svojich životov. Vždy som poctený a pokorený, že som sa stal súčasťou každodenného života svojich klientov. Zdieľať svoje problémy s cudzincom môže byť trochu strašidelné a vždy sa snažím urobiť všetko pre to, aby bol zážitok z terapie čo najpohodlnejší a najbezpečnejší. Celkovo je to skvelý darček, ktorému môžete dôverovať a byť pozvaní do sveta niekoho iného.

Napadá vás konkrétny prípad alebo okamih, ktorý bol inšpirujúci?

Pre mňa prichádzajú chvíle inšpirácie, keď si moji klienti uvedomia svoje ciele. Keď depresia, ktorá je ochromujúca zdvihnú sa, keď sa zmierni úzkosť, ktorá ich škrtí, a keď sa vyrieši nedorozumenie a bolesť, ktoré oslabujú ich vzťahy. Toto sú chvíle, keď ma inšpiruje pokračovať v práci, ktorú robím.

obviňovanie druhých zo svojich psychológií chýb

Prečo je to, čo robíš, dôležité?

Aj v roku 2016 sa problémy duševného zdravia bohužiaľ stigmatizujú vo filmoch, televízii, hudbe, médiách a každodennom živote. Toto stigma spôsobí, že ľudia sa izolujú a o svojich problémoch mlčia zo strachu, že budú súdil ako „šialené“ a z mnohých ďalších dôvodov. Nie je dostatok nádejných nápadov alebo inšpiratívnych správ o možnosti pomoci a podpory v oblasti duševného zdravia. Takže to, čo robím, je také neuveriteľne dôležité, pretože som ešte jeden terapeut na svete, ktorý hovorí pravdu o stigme duševného zdravia a vysiela nádejné posolstvo, že pomoc je tu a nemusíte trpieť alebo byť sami.

Keby ste mali raz radu pre hľadača terapie, čo by to bolo?

Dôverujte procesu terapie. Môže byť veľmi náročné prepracovať sa k problémom, pre ktoré hľadáte pomoc. Ale výsledky progresívnej a produktívnej terapie stoja za čas a úsilie. Zažil som to na oboch stranách - ako terapeut aj ako klient.

Poznámka: Budete musieť pokračovať v chatovaní s Alanom alebo s kýmkoľvek iným Talkspace terapeut . Než si ho vyberiete, uistite sa, že žijete v rovnakom stave ako Alan.