Zoznámte sa s našimi terapeutmi: Denise Garcia

Názov:Denise García
Licenčné informácie:LMFT-S, LPC
Kde žiješ:Spring, TX
Rodné mesto:The Woodlands, TX
Množstvo času pracujúceho v Talkspace:tri mesiace
Čas práce ako terapeuta: 10 rokov

Prečo pracujete v terapii / duševnom zdraví?

Lákala ma terapia, pretože počúvanie a trpezlivosť a empatia sú pre mňa prirodzenou silou. Lákala ma aj psychológia. Rád sa rozprávam s ľuďmi a učím sa o nich. Terapia je miesto, kde môžem využiť tieto silné stránky a spojiť svoju analytickú stránku s tvorivou. Môžem dať iným v tejto funkcii. Pomoc druhým je jednou z mojich najdôležitejších hodnôt.

Čo vás prinútilo začať pracovať v Talkspace?

Začal som pracovať v Talkspace, keď som ho našiel online a uvedomil som si, že by to mohla byť pracovná príležitosť, kde by som mohol osloviť rôzne populácie klientov a využiť kreativitu v inom formáte. Tiež sa mi páči jeho flexibilita a je to láska k tomu, že vyhovuje potrebám mnohých ľudí, ktorí by inak nemali prístup k terapii.

Čo vo vás vyvolalo najväčšiu hrdosť na vašu prácu?

ako liečiť depresiu dospievajúcich

Najväčšiu hrdosť na svoju prácu cítim, keď má niekto moment „aha“ alebo okamih „žiarovky“. Cítim sa dobre, keď viem, že mali nejaký prehľad. Aj keď si nemôžem pripísať zásluhu na ich vhľade, rád viem, že som nejakým spôsobom prispel.

Tiež som hrdý na to, keď moji klienti vyjadrujú, že postupovali tak, aby sa cítili pyšní. Niekedy otvorene a niekedy ticho tancujem šťastný tanec so svojimi klientmi.

Napadá vás konkrétny prípad alebo okamih, ktorý bol inšpirujúci?

Inšpirujem sa každý deň. Inšpiruje ma klient, ktorý vyjadruje úplnú pokoru a vďačnosť vo všetkých aspektoch života napriek tomu, že má všetky príležitosti, aby tak neurobil. Inšpiruje ma klient, ktorý má vážne poruchy učenia a má veľké ťažkosti s prejavom, ale má dar piesne, kde sa môže prejaviť celým srdcom. Inšpirujú ma klienti, ktorí vstávajú každý deň a nevzdávajú sa napriek tomu, že im všetko v tele hovorí inak. Inšpiruje ma klient, ktorý naďalej robí pre ostatných napriek tomu, že pre seba nemá veľa. Mohol by som pokračovať a pokračovať.

strach z verejného vystupovania je v skutočnosti a

Prečo je to, čo robíš, dôležité?

Duševné zdravie je také dôležité. Duševné zdravie môže určovať fyzické zdravie. Duševné zdravie je fyzické zdravie. Ľudia si niekedy myslia, že sú tieto dve veci oddelené, ale sú si veľmi podobné.

Ľudia mnohokrát zistia, že ich fyzické zdravie je oveľa lepšie zvládnuteľné, keď majú sklon k svojmu duševnému zdraviu. Ľudia niekedy nemajú vo svojom živote priestor, kde by mohli byť otvorení. Bezpečné miesto môže človeku pomôcť prekonať prekážky.

Keby ste mali jednu radu pre záujemcu o terapiu, čo by to bolo?

Najdôležitejšie v terapii je, aby ste sa so svojím terapeutom cítili dobre. Ak nie, oznámte to svojmu terapeutovi. Niekedy existuje spôsob, ako to prepracovať alebo nájsť iný štýl, ktorý vám lepšie vyhovuje, takže nemusíte začínať odznova. Terapeut vám môže pomôcť pri prevode k inému terapeutovi, ktorý by pre vás mohol pracovať lepšie.

ako pomôcť smutnému priateľovi

Terapeuti chcú to, čo je pre vás najlepšie, a pomôžu vám zistiť, že akýmkoľvek spôsobom vyhovuje vašim potrebám. Viem, že mám so svojimi klientmi dobrý vzťah, keď sa cítia dosť pohodlne na to, aby mi povedali, že nesúhlasia. Potom viem, že sa cítia dosť pohodlne na to, aby boli autentickí, a že svoju prácu robím tak, že ich môžem viesť.

Čo robíš pre zábavu?

Stretávam sa so svojimi deťmi, manželom a priateľmi. Často hráme hudbu, varíme, plávame a pozeráme filmy. Rád chodím aj na prechádzky a maľujem.

Poznámka: Budete musieť pokračovať v chatovaní s Denise alebo s kýmkoľvek iným Talkspace terapeut . Než si ju vyberiete, uistite sa, že žijete v rovnakom stave ako Denise.