Duševné Zdravie A Pohoda

Dá sa trauma prenášať z jednej generácie na druhú?

Môžu rodičovské traumy - ako extrémny stres z vplyvu nového koronavírusu - zmeniť biológiu dieťaťa? Dôkazy medzigeneračnej traumy, aj keď nie sú presvedčivé, rastú. Tu je to, čo musia povedať vedci.

Skupinová terapia pre deti: Čo to je, ako môžu mať prospech a kedy neposielať svoje dieťa na skupinovú terapiu

Skupinová terapia je účinnou možnosťou pre deti alebo mladistvých, ktorí zápasia s úzkosťou, depresiou, sociálnymi zručnosťami, smútkom, poruchami príjmu potravy a ďalšími

Duševné Zdravie A Pohoda

Čo je to porucha opozičného vzdoru (ODD)?

Príznaky, symptómy a liečba opozičnej vzdornej poruchy. Plus stratégie zvládania pre rodičov.

Duševné Zdravie A Pohoda

Námesačná chôdza: Príznaky, liečba a príčiny somnambulizmu

Námesačná chôdza, tiež známa ako somnambulizmus, je súbor správania, ktoré sa vykonáva, keď je človek čiastočne vzrušený zo spánku približne 2 hodiny po zaspaní.

Duševné Zdravie A Pohoda

Vo väzení s duševnou chorobou: Ako znížiť počet ľudí s problémami duševného zdravia vo väzení

Criminal Mental Health Project je floridská iniciatíva, ktorá úspešne rieši problém väzňov s duševným ochorením. Uč sa viac.

Duševné Zdravie A Pohoda

Medicína Bufo Alvarius: Mohla by vám pomôcť táto staroveká náprava?

Ropucha Colorado (bufo alvarius) vylučuje jed, ktorý obsahuje 5-MeO-DMT, psychedelické látky, o ktorých niektorí tvrdia, že môžu zmierniť depresiu, úzkosť a PTSD.

Duševné Zdravie A Pohoda

Desivé filmy: Môžu byť v skutočnosti dobré pre úzkosť?

Strašidelné filmy-obzvlášť pohyby zombie-získavajú najvyššie ceny za pomoc pri zmierňovaní úzkosti súvisiacej s ochorením COVID-19. Znížte strach z výskoku a prepojenie na horor a úzkosť.

Duševné Zdravie A Pohoda

8 spôsobov, ako mať lepší vzťah so svojim partnerom a so sebou samým

Posilnite svoje vzťahové svaly a posilnite svoju milostnú hru pomocou tejto rady mudrcov od psychoterapeutov na oboch pobrežiach.

Duševné Zdravie A Pohoda

Čo je to syndróm podvodníka?

Psychológovia opisujú syndróm podvodníka ako chronický pocit nedostatočnosti, neschopnosti a podvodu napriek objektívnemu úspechu.

Duševné Zdravie A Pohoda

4 bezplatne vytlačiteľné valentínske karty, ktoré vám ukážu, že vám záleží na niekom, kto žije s duševnou chorobou

Stiahnite si jednu z našich bezplatných tlačených valentínskych pohľadníc, aby niekto, kto bojuje s duševnou chorobou, vedel, že ste tam - mohlo by mu to zmeniť deň.

Duševné Zdravie A Pohoda

Máte podvodný syndróm? Vyplňte náš kvíz a zistite

Podvodnícky syndróm sa týka ľudí, často žien a vysoko úspešných, ktorí pochybujú o svojich úspechoch alebo sa obávajú, že budú odhalení ako podvodníci. Znie vám to povedome?

Duševné Zdravie A Pohoda

5 spôsobov, ako zastaviť stresové jedenie a prečo by ste mali

Registrovaný dietológ a terapeut sa delí o tipy a poznatky, ktoré vám pomôžu prekonať impulz k jedlu nezdravého jedla, keď sa cítite v strese.

Duševné Zdravie A Pohoda

Nenávidíte svoju prácu? Tu je niekoľko osvedčených spôsobov, ako byť v práci šťastnejší

Nie je žiadnym prekvapením, že nenávidieť svoju prácu je zlé pre vaše duševné zdravie. Tu sú vedecky podložené triky, ktoré vám spríjemnia pracovný život.