Moji urážliví partneri sľubujú, že sa zmenia. Budú?

Žena na posteli s hlavou v rukách

'Sľubujem, že sa zmením.'





ako vyzerajú halucinácie

Toto sú štyri slová, ktoré väčšina ľudí vo vzťahu s násilným partnerom pravdepodobne počula. Slová, ktoré sú vytúžené a zároveň obávané, môžu ponúknuť nádej aj sklamanie. Dúfam, že sa to tentoraz naozaj naozaj zlepší, a sklamanie, keď sa nevyhnutne stane násilné správanie - emočné, fyzické alebo slovné —Začína odznova.

Všetci sme počuli, že leopard nemôže meniť svoje škvrny. Čo však s týraným partnerom?





Sú zneužívajúci partneri schopní skutočných zmien?

Mnoho odborníkov to tvrdí jemožné aby sa mohli zneužívajúci partneri zmeniť. Falošné sľuby o zmene sú však často spôsobom, ako udržať obete v zneužívajúcich vzťahoch. Ako teda viete, kedy je prísľub zmeny skutočný - a kedy je to iba prázdny sľub?



Pravda je, že existuje žiadny magický vzorec urobiť násilného človeka zmenou. Akonáhle vám môže na vašom partnerovi záležať a prajete si, aby sa veci líšili, nikto nemôže „prinútiť“ zmeniť kohokoľvek iného vôbec - musí to urobiť sám za seba. Ale existujú znamenia môžeme hľadať falošný prísľub zo skutočného úsilia. Skutočná zodpovednosť sa nakoniec začína, keď násilný partner uzná svoje zneužitie, skutočne sa zaviaže k zmenám a uprednostní pocity, skúsenosti a túžby svojich obetí pred sebou.

Aj keď je zmena možná, je ťažké ju urobiť a vyžaduje to veľa času. Ak ste boli v zlom vzťahu, nezabudnite: Zaslúžite si bezpečie, rešpekt a lásku. Nemôžeš urobiť zmenu ktokoľvek iný . Môžete sa však o seba starať. Môžete sa rozhodnúť, čo potrebujete, aby ste viedli šťastný, zdravý a slobodný život, vrátane toho, či, kedy a ako zo vzťahu odísť. A môžete sa milovať so všetkou trpezlivosťou, vášňou a dravosťou, s akou milujete ostatných. Zaslúžiš si to.

Sľuby a cyklus zneužívania

Ak je k vám niekto neustále krutý alebo násilný, je ľahké rozpoznať, že ten vzťah jednoducho nie je správny. Čo však väčšina ľudí, ktorí neboli v urážlivom vzťahu, nedokáže pochopiť, je, že násilníci nie sú vždy nevyhnutne krutí alebo násilní. Môžu mať tiež chvíle, keď pôsobia očarujúco, milo a láskavo - jedným z nich dôvodov prečo obete zneužívania zostávajú.

Prísľub zmeny môže naplniť týraného partnera nádejou, že sa to možno tentokrát zlepší. Nádej je krásna vec a chcieť, aby sa vzťah zlepšoval, nie je hlúpe ani hanebné - je to dôkaz vášho optimizmu a odolnosti. Je však smutné, že bez vážneho zásahu nezáleží na tom, čo násilný partner sľubuje cyklu z zneužitie bude pravdepodobne pokračovať.

Preto je dôležité zamerať sa nielen na to, čo zneužívajúci partneri hovoria, ale aj na to, čo robia. Zmena je možná, ale jeťažko. Keď sa násilný partner naďalej dáva na prvé miesto, obviňuje vás alebo vás položí, bohužiaľ ich sľuby o zmene sú iba spôsobom, ako si udržať kontrolu. A vaša láska, optimizmus a odolnosť sa dajú stráviť lepšiesebatým, že si dáte všetku lásku, starostlivosť a prísľub zdravej budúcnosti, ktorú si skutočne zaslúžite.

Ako rozpoznať záväzok partnera, ktorý sa chová násilne, zmeniť

Takže keďmôcťdôjde k skutočnej zmene?

Násilné správanie sa naučí v priebehu času, čo často súvisí s traumou z minulosti alebo vzory z detstva ktorí sa chovali násilnícky. A najmä pre mužov je dominujúce a násilné správanie odmeňovaná spoločnosťou ako celok toxická mužnosť . Odnaučenie tohto správania je ťažké a stane sa to iba vtedy, keď sa násilník úplne zaviaže vzdať sa svojich násilných vzorov a naučiť sa nové.

Prvý náznak skutočného záväzku? Zneužívajúci partneri sa prestanú sústrediť a začnú cítiť skutočnú empatiu k svojim obetiam. Skutočne uznajú škodu, ktorú spôsobili inému živému, dýchajúcemu človeku, prevezmú zodpovednosť za týranie a budú sa podieľať na akomkoľvek procese, ktorý si obeť želá uznať za zodpovednú - alebo rešpektovať túžbu obete po žiadnom kontakte. Nakoniec násilníkurčiteneočakáva žiadny druh odmeny alebo pochvaly za „dobré správanie“. Koniec koncov, ak sa nebudete chovať urážlivo, nemalo by vám to získať medailu - je to základná ľudská slušnosť.

Len chcieť zmeniť však nestačí. Proces skutočnej zmeny škodlivého správania je dlhý, pomalý a ťažký. Naučiť sa zneužívajúcemu správaniu trvá celý život, takže odnaučenie sa tohto správania - aj keď je to úplne možné - vyžaduje veľa práce.

Táto práca sa môže stať v intervenčné programy špeciálne navrhnuté tak, aby pomohli zneužívajúcim partnerom rozpoznať ich vzorce zneužívania a naučiť sa nové, zdravé vzorce. Zneužívatelia, ktorí skutočne chcú zmenu, budú riešiť ďalšie problémy - napríklad depresiu alebo alkoholizmus - hľadaním skutočnej dlhodobej pomoci.

Pozostalý je na prvom mieste

Niekedy majú popové piesne pravdu: Skutočne milujtemôcťcítiť sa ako bojisko. Ale to by nemuselo. Aj keď je úplne prirodzené chcieť pomôcť zneužívajúcim partnerom zmeniť sa, pravdou je, že obete nemôžu niesť také nespravodlivé a vyčerpávajúce bremeno. Pretože láska by nemala byť bojisko alebo dokonca a studený a zlomený aleluja , malo by to byť zdrojom podpory, radosti a výživy v zložitom svete.

Takže nech ste kdekoľvek vo svojom vlastnom vzťahu, nezabudnite, že si zaslúžite všetko dobré a ešte viac. Nikoho nemôžete prinútiť dodržať svoj prísľub zmeny. Ale určite si sakra môžete splniť sľub milovať, ctiť a starať sa o seba.