Psychológia

Čo je klinická psychológia?

Klinická psychológia vychádza z psychologického výskumu, aby sa zabránilo úzkosti a dysfunkcii. Objavte, ako to funguje a či môže pomôcť.

Psychológia

Čo je kognitívna psychológia?

Kognitívna psychológia je odvetvie psychológie, ktoré podporuje dôkladné pozorovanie toho, čo robíme a prečo to robíme. Uč sa viac.

Psychológia

Čo je hypochondria a ako získať pomoc?

Hypochondria je porucha, ktorá spôsobuje, že niekto žije so strachom, že má vážny, ale nediagnostikovaný zdravotný stav. Ako získať pomoc a ďalšie informácie vo vnútri!

Psychológia

Čo je neviditeľná choroba? (+ Ako to vysvetliť ostatným)

Od cukrovky po depresiu nie sú viditeľné všetky choroby. Prispievateľka Renée Fabian vysvetľuje, prečo je na nás zdieľať príbehy o neviditeľnej chorobe.

Psychológia

Čo je pozitívna psychológia a ako môže pomôcť?

Pozitívna psychológia nám umožňuje využívať svoje silné stránky. Čítajte ďalej, aby ste pochopili dôležitosť optimistického výhľadu v každodennom živote.

Psychológia

Čo je to sociálna psychológia?

Sociálna psychológia nám pomáha porozumieť správaniu seba i ostatných. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o histórii a účinkoch tohto fascinujúceho poľa.

Psychológia

Čo je Empath?

Zdá sa, že absorbujete emócie iných ľudí? Prečítajte si 5 znakov, že by ste mohli byť empatiou, a naučte sa, ako využiť empatiu vo svoj prospech.

Psychológia

Čo znamená byť „neurotický“

Stalo sa vám niekedy, že ste sa smiali priateľom, že ste „neurotickí“? Zistite, čo to znamená mať skutočné neurózy a ako môžu byť prospešné v určitých podmienkach.

Psychológia

Kedy je vašou záležitosťou duševné zdravie niekoho iného?

Prejavuje niekto z vašich blízkych známky toho, že potrebuje pomoc, ale nie ste si istí, čo povedať? Naučte sa, ako začať konverzáciu bez toho, aby ste spôsobili viac škody.

Psychológia

Ktoré obranné mechanizmy vás brzdia?

Veľké opieranie sa o určité obranné mechanizmy (napríklad odmietnutie) môže viesť k väčším problémom. Zistite, prečo to škodí vášmu duševnému zdraviu a ako to zmeniť.

Psychológia

Prečo som taký emotívny?

Máte pocit, že emócie prežívate intenzívnejšie ako ostatní? Naučte sa hlavnú príčinu zvýšených emócií a ako ich efektívne zvládnuť.

Psychológia

Prečo je impulzívne správanie tak ťažké kontrolovať?

Impulzívne správanie, ako je prejedanie sa alebo užívanie drog, úzko súvisí s duševnými chorobami a inými poruchami. Naučte sa, ako znova získať kontrolu nad svojimi impulzmi.

Psychológia

Prečo sa veľmi citliví ľudia zapájajú do rutín?

Odborníci tvrdia, že vysoko citliví ľudia dôkladnejšie spracúvajú pozitívne aj negatívne informácie, a tak môžu byť ľahko zahltení všetkými podnetmi

Psychológia

Prečo by podmienky duševného zdravia nemali byť pejoratívne

Porozmýšľajte, kým niekoho nazvete „šialeným“. Pejoratívne využívanie duševného zdravia môže prispieť k stigme duševných chorôb.

Psychológia

Prečo niektorí ľudia izolujú a iní oslovujú

Keď sa zaoberáme výzvami duševného zdravia, existujú dve prirodzené reakcie na pomoc: ústup alebo oslovenie. Viac informácií o týchto štýloch sa dozviete v ...

Psychológia

Prečo potláčame spomienky

Prečo vám vaša myseľ nedovolí prežiť traumatické spomienky? Naučte sa, ako represia často vystupuje ako úzkosť a ako je terapia rozhodujúca vo vašom procese liečenia.

Psychológia

Prečo nás fascinuje kriminálna psychológia

Mnoho z nás čelí kriminálnej psychológii, čo dokazuje ohromujúca popularita televíznych programov a podcastov zameraných na zločin. Zistite, prečo sme závislí.

Psychológia

Prečo by ste mali venovať pozornosť svojim snom

Keď spíme, robíme nielen odpočinok. Najmä sny skutočne pomáhajú regulovať naše duševné zdravie. Tu je dôvod, prečo by ste mali začať venovať pozornosť.