'Potrebujem pomoc'

Osloviť niekoho nie je vždy ľahké, najmä pokiaľ ide o duševné zdravie. Tu je príklad, ako získať pomoc, ktorú si zaslúžite.

Ako prežiť, keď milovaný zomrie

Jenny Williamson rozpráva svoj príbeh o smútku po tom, čo jej matku vzala rakovina. Stále sa musí naučiť, ako prežiť, keď zomrie milovaný človek.

Ako zmeniť vaše utrpenie v detstve na úspech

Detské ťažkosti a trauma môžu prispieť k problémom duševného zdravia. Našťastie tieto boje môžu tiež podporiť odolnosť a múdrosť.