6 čŕt vysoko toxických ľudí
Naučte sa rozpoznávať negatívne vlastnosti toxických ľudí, aby ste sa mohli obklopiť tými, ktorí stoja za váš čas a energiu.
Naučte sa rozpoznávať negatívne vlastnosti toxických ľudí, aby ste sa mohli obklopiť tými, ktorí stoja za váš čas a energiu.
Keď emócie utekajú a my s partnerom strácame chlad, vedie to k nepríjemnej situácii. Naučte sa, ako sa zotaviť a efektívne komunikovať vo vnútri!
Máte ťažkosti s pripojením k niekomu, kto je vzdialený? Naučte sa podporovať otvorenú komunikáciu za ich podmienok a zlepšujte pevnosť vášho vzťahu.
Počas chladných zimných mesiacov je počas manžetovej sezóny potreba spojiť sa. Zistite, ako si užiť čas osamote, namiesto spoliehania sa na svoje šťastie pre ostatných.
Pokiaľ ide o vzťahy, všetci prinášame nekontrolované očakávania. Terapeut Jor-El Caraballo skúma bežné mýty o vzťahoch - a ich reality.
Každý má toho priateľa, ktorý neustále žiada o láskavosť, ale nikdy mu neopätuje lásku. Zistite, čo robiť s týmito jednostrannými vzťahmi.
Popkultúra hovorí veľa o vzťahoch - ale mýtus a realita sú odlišné. Tento Valentín zvážte múdrosť od siedmich terapeutov Talkspace.
Čo sa stane, keď priateľ začne mať negatívny vplyv na váš život? Naučte sa, ako spoznať toxických priateľov a ako prekonať zlé priateľstvá.
Neustále sa ocitáte v nenaplnených vzťahoch? Naučte sa, ako hrajú vaše obavy úlohu pri uviaznutí s nežiaducimi partnermi.
Strácate spánok kvôli vzťahu na diaľku? Naučte sa, ako byť šťastný, keď ste preč od svojho partnera, a venujte si zaslúženú pozornosť.
Obávate sa, že zapojenie vášho partnera môže byť vážnejším problémom? Skontrolujte 8 znakov a zhodnoťte, či váš partner môže byť narcisom.
Vieme, že nadväzovanie kontaktov s ostatnými zvyšuje pohodu, ale vedeli ste, že byť slobodným má veľa zdravotných výhod? Tu je 8 dôvodov, prečo jazdiť sólo.
Trávenie nadmerného času so svojím romantickým partnerom vám môže vytvoriť odstup od ostatných, napríklad od priateľov. Naučte sa, ako udržiavať priateľstvo, keď ste vo vzťahu.
Šťastné páry idú nad rámec malých rečí ponorením sa do problémov, ako je sex, politika, peniaze a ďalšie. Dozviete sa, o čom hovoria a prečo!
Máte motýliky o niekom v kancelárii? Zvládanie vzrušujúcich pocitov pre spolupracovníka môže byť zložité. Naučte sa najlepšie spôsoby, ako zvládnuť túto dilemu.
Naučiť sa určovať hranice s ostatnými môže byť náročný proces, ale je to kľúčové pre zdravé vzťahy. Táto príručka vám pomôže začať.
Emocionálna nedostupnosť mužov je bežný stereotyp, ale je to pravda? Naučte sa, ako muži a ženy vyjadrujú svoje emócie odlišne od svojho partnera.
Mohli by ste spôsobiť, že bude niekto frustrovanejší ako človek, ktorý vás prerušil v premávke. Zistite, ako pochopiť, ako vaše kroky ovplyvňujú ostatných.
Keď nie sme ochotní prekonať svoje vlastné problémy, niekedy ich premietneme na iné a spôsobíme tým bolesť. Vo vnútri sa naučte identifikovať a zastaviť projekciu!
Terapeutka Talkspace Samantha Rodman analyzovala film „Keď muž miluje ženu“, aby ilustrovala koncept spoluzávislosti vo vzťahoch.