Sexuálna závislosť: Príznaky, symptómy a liečba

Skoč do: Známky sexuálnej závislosti

Sam sa nepríjemne krútil vo svojom kresle a ťažko sa mi pozeral do očí, keď hovoril o svojom porno zvyku, ktorý v posledných mesiacoch predbehol jeho život. Priznal, že pozerám porno od svojich 11 rokov. Ale bývalo to trochu pod kontrolou. Teraz sa na niekoľko hodín vkrádam do mužskej miestnosti v práci s telefónom. Keď moja žena spí, som online. Proste nemôžem prestať.

Sam si začína uvedomovať, že je závislý na sexe. Tento termín sa začal podrobovať podrobnejšej kontrole vlani na jeseň, keď bývalý filmový producent Harvey Weinstein vyhlásil, že to je to, čo ho trápilo, a v snahe uniknúť trestnému stíhaniu za údajné útoky vstúpil na rehabilitáciu.

Praktizujúci z komunity duševného zdravia v krajine sa stále nevedia dohodnúť na tom, ako vnímať množstvo dysfunkcií, od kompulzívnej masturbácie po nekontrolovateľnú neveru až po nezákonné správanie vrátane exhibicionizmu a detskej pornografie. Tieto sa spájajú pod nálepkou sexuálnej závislosti a postihujú 3 až 6% americkej populácie. Existuje dokonca nezhoda v tom, či je sexuálna závislosť alebo, ako sa často nazýva kompulzívna porucha sexuálneho správania, liečiteľnou duševnou poruchou.

Bez ohľadu na použitý názov nie je táto porucha uvedená v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch (DSM-5), ktorý používajú praktickí lekári na diagnostikovanie psychiatrických chorôb. Dôvodom vylúčenia je, že závislosť na sexe nespôsobuje fyzické príznaky abstinencie, ako je choroba alebo úzkosť. Ďalšou obavou nie je stigmatizovať LGBTQ a transgender komunity, ľudí, ktorí majú radi zlomyseľnosť, nemonogamné správanie a iné neprijateľné „normálne“ štandardy sexuality. Toto vylúčenie však mimoriadne sťažuje získanie náhrady za ošetrenie.

Klinický psychológ a autorMýtus o sexuálnej závislostiDavid Ley, PhD, nemlčí slová. Povedal mi, že závislosť na sexe je výhovorka a rozptýlenie, ktoré používajú silní muži, keď ich pristihnú pri impulzívnom promiskuitnom správaní.

Aj keď väčšina postihnutých môže byť muža, nevlastní patent na sexuálnu dysfunkciu. Napríklad Jada Pinkett Smith bola veľmi otvorená o svojich minulých závislostiach na alkohole, práci a sexe. V júli herečka vo svojej novej diskusnej šou Red Table Talk odhalila: Keď som bola mladšia, rozhodne si myslím, že som mala nejaký druh sexuálnej závislosti, áno - že všetko sa dá napraviť sexom?

tak strašne chcem umrieť

Známky sexuálnej závislosti

Spoločnosť pre rozvoj sexuálneho zdravia (SASH), nezisková multidisciplinárna organizácia zameraná na podporu sexuálneho zdravia, uprednostňuje ešte iný termín-hypersexuálna porucha. SASH to definuje ako pretrvávajúci model neschopnosti ovládať intenzívne, opakujúce sa sexuálne impulzy alebo nutkania, ktoré majú za následok opakujúce sa sexuálne správanie ... napriek nepriaznivým následkom alebo z neho plynúceho malého alebo žiadneho uspokojenia. Keď obsedantné správanie trvá šesť mesiacov alebo dlhšie, čo má za následok výrazné narušenie fungovania v iných oblastiach vášho života-napríklad v rodine, v práci, v starostlivosti o seba, v koníčkoch-treba venovať pozornosť.

Pacient, ktorého zavolám Edovi, opisuje jeho trápenie: Hneď ako skončíte so sexom, pocítite náhle odpor voči osobe, ktorá leží vedľa vás. So sústredením sa na úlohu je problém. Každú minútu bdenia dostanete do hlavy sexuálne predstavy a existujú nočné mory o sexuálnych tabu, ako je sex s blízkym príbuzným ...

A.D. Burks, autor knihySex a vzdanie sa: cesta závislého, sám sa označuje za bývalého závislého na sexe. Jeho konečný súčet: Ak muž alebo žena nepretržite používa sex, aby unikol bolesti, môže byť považovaný za závislého.

Závislosti, či už sa prejavujú v nutkavom hazarde, nakupovaní, zneužívaní návykových látok alebo v sexuálnom styku, majú svoj korene v túžbe uniknúť emocionálnej bolesti. Rozptýlenie príjemnej udalosti sa stáva škodlivým, ak schopnosti osoby ovládať impulzy nie sú dostatočné na zníženie alebo obmedzenie aktivity.

Možnosti liečby na preskúmanie

K liečebným postupom je prilepená akási nálepka „Dávajte si pozor“, pretože terapia sexuálnej závislosti nie je regulovaná poisťovacími spoločnosťami a vládnymi agentúrami. Urobte si prieskum a uistite sa, že kdekoľvek idete o pomoc, má dobrú povesť a žiadne sťažnosti.

Pre niektorých ľudí 12-krokový program Anonymní závislí na sexe môže byť nápomocné poskytnutím komunity a podpory. Ostatní potrebujú terapiu jeden na jedného a možno aj psychoterapiu.

Môj pacient Sam a ja sme napríklad skúmali základné príčiny jeho závislosti. Ukázalo sa, že teraz 33-ročný prvý si začal pozerať porno vo veku 11 rokov, aby unikol smútku z nedávnej smrti jeho otca. Keď som sa spýtal, čo sa deje v jeho živote pred niekoľkými mesiacmi, keď kedysi zvládnuteľný zvyk začal byť všelijaký, odpovedal, že jeho matka práve zomrela. Môj pacient nielenže smútil po mame, ale aj čerstvá strata spustila bolesť, ktorú držal vo fľašiach 22 rokov. Vďaka tomuto uvedomeniu si Sam mohol začať komunikovať so svojimi emóciami; bol to dobrý prvý krok k uzdraveniu.

Namiesto toho, aby sme sa ponorili do pocitov, kognitívna behaviorálna terapia (CBT) je krátkodobý prístup zameraný na pomoc pacientom všimnúť si a napraviť iracionálne myšlienky a pocity, ktoré vedú k nutkavému správaniu, prostredníctvom techník učenia, ktoré slúžia na reguláciu nutkaní. Často to zahŕňa vedenie denníka a cvičenia v zošite a môže to byť účinná liečba sexuálnej závislosti.

štatistiky stresu stredoškolákov

Doug Weiss, PhD, je okrem iného autorom ďalších kníh,Sexuálna závislosť: 6 typov a liečbyako aj zakladateľ poradenského centra Heart to Heart, ktoré ponúka terapiu závislosti od sexu, ktorá kombinuje psychoterapiu, CBT a skupinovú prácu. Doktor Weiss hovorí, že podstatou liečby je naučiť sa zapojiť celú svoju bytosť počas sexu s partnerom, ktorého milujete, a nie iba použiť niekoho ako sexuálne vodítko. Poradňa od srdca k srdcu ponúka intenzívne 3 až 5 dní na mieste, ktoré majú 85% mieru úplného zotavenia. Doktor Weiss poznamenáva, že ostatní pacienti majú zvyčajne niekoľko relapsov. Zdôrazňuje, že zodpovednosť je kľúčová. Nastavte dôsledky relapsov.

ritalin pre dospelých s depresiou

Okrem toho je dôležité pokračovať v liečbe doma a zapojiť do obnovy ostatných postihnutých vašou závislosťou. Weiss, ktorý je tiež prezidentom Americká asociácia pre terapiu závislosti od sexu , ponúka možno najlepšiu radu pre tých, ktorí bojujú so závislosťou, Musíte byť motivovaní na liečbu, nie tak, aby ste urobili niekoho iného šťastným.

Posledná aktualizácia: 16. novembra 2020