Hovorenie o poruchách stravovania: Taylor Swift poháňa konverzáciu vpred
S premiérou Miss Americana na Netflixe Taylor Swift sa stala hlavným prispievateľom do dialógu o poruchách stravovania. Platforma Swift’s ako jedna z najznámejších celebrít posledného desaťročia je silná. Zatiaľ čo dokument pokrýva široké spektrum jej kariéry a života, jej osobná reflexia toho, ako osobné aj profesionálne prvky prispeli k jej poruche príjmu potravy, je obzvlášť silná. Jej otvorenosť okolo tak osobného a súkromného predmetu robí pokroky v podporovaní nepretržitého dialógu o poruchách stravovania.
Poruchy stravovania nediskriminujú
Dokument zdôrazňuje trajektóriu jej kariéry od jej nedožitých rokov speváckej a skladateľskej činnosti a sleduje ju až do augusta 2019. Prostredníctvom starých záberov spolu s aktuálnymi rozhovormi vidia diváci tvrdú prácu, osobné viery, boje a rast Swiftovej ako dospelého v dospelosti. veľmi jedinečná bublina. Pri samotnom sledovaní filmu ma zarazili najmä jej komentáre o jej viere. Povedala od malička, že bola presvedčená, že je pre ňu dôležité „robiť správne veci“ a „byť dobrým dievčaťom“ a že „bola trénovaná na to, aby bola šťastná, keď dostanete veľa chvály.“ Kombinácia týchto presvedčení spolu s jej prácou v priemysle, ktorý je hyper-zameraný na vzhľad, úspech a prekonáva vaše predchádzajúce projekty, vytvorili okolnosti, za ktorých sa môže vyvinúť porucha stravovania.
Poruchy príjmu potravy nediskriminujte - nikto nie je imúnny - peniaze a sláva nechránia niekoho pred bojom s poruchou stravovania, depresiou, úzkosťou alebo duševnými chorobami. Byť na očiach verejnosti a čeliť neustálej kontrole v skutočnosti vytvára jedinečný stresový zážitok. Veľkým faktorom stresu je čelenie úsudku za všetko, čo robíte, povedzme, nosíte alebo kto ste - najmä od mladého veku.
Jedinečný vplyv slávy na duševné zdravie
Ľudia v očiach verejnosti, ktorí zdanlivo „majú všetko“, môžu mať, bohužiaľ, zmätené pocity depresie, úzkosti alebo boja s obavami o duševné zdravie. Zmätok existuje, pretože ak „majú všetko“, ako môžu cítiť smútok alebo úzkosť? Ostatní môžu vnímať, že nemôžu bojovať, pretože majú peniaze, slávu a úspech. Ale ako už bolo spomenuté, poruchy stravovania - medzi rôznymi stavmi duševného zdravia - nediskriminujú.
Vonkajšie ozdoby „dobrého života“ môžu často prekážať prístupu k pomoci, ktorú človek potrebuje. Našťastie so zvýšeným povedomím a vyšším počtom ľudí v očiach verejnosti je možná de-stigmatizácia duševných chorôb. U ľudí, ako je Taylor Swift, ktorí hovoria o svojej poruche stravovania a bojujú s dopadom negatívnej spätnej väzby, je možné zvýšiť povedomie, pravdepodobne zvýši počet ľudí, ktorí vyhľadajú pomoc.
Varovné príznaky poruchy stravovania
Aj keď nemusíme nevyhnutne chrániť svoje obľúbené celebrity pred duševnými chorobami, môžeme pomáhať ľuďom okolo nás. Najlepším spôsobom, ako ovplyvniť, je mať dobré vzdelanie v oblasti duševného zdravia a poznať varovné signály. Aj keď príznaky a príznaky mnohých chorôb nájdete na blogu Talkspace, poďme preskúmať príznaky a príznaky poruchy stravovania.
Pri poruchách stravovania je potrebné dávať pozor na bežné varovné príznaky a príznaky, ktoré môžu byť emočné, behaviorálne a fyzické.
Emočné a behaviorálne znaky
- Postoje, ktoré naznačujú, že chudnutie, diéty a kontrola jedla
- Zamestnanosť hmotnosťou, jedlom, kalóriami, sacharidmi, tukovými gramami a diétou
- Odmietnutie jesť určité jedlá, postupujúce k obmedzeniam proti celým kategóriám potravín (napr. Bez sacharidov atď.)
- Zdá sa, že je nepríjemné jesť okolo ostatných
- Potravinové rituály (napr. Konzumuje iba konkrétne jedlo alebo skupinu potravín [napr. Korenie], nadmerné žuvanie, nedovolí potravinám dotknúť sa)
- Vynechávanie jedál alebo prijímanie malých porcií jedla pri pravidelnom jedle
- Akékoľvek nové postupy týkajúce sa stravovania alebo módnych diét, vrátane vynechania celých skupín potravín (žiadny cukor, žiadne sacharidy, žiadne mliečne výrobky, vegetariánstvo / vegánstvo)
- Odstúpenie od bežných priateľov a činností
- Časté diéty
- Mimoriadne obavy z veľkosti a tvaru tela
- Častá kontrola v zrkadle, či nie sú vnímané chyby vzhľadu
- Extrémne zmeny nálad
Fyzické znaky
- Znateľné kolísanie hmotnosti, hore aj dole
- Kŕče v žalúdku, iné nešpecifické gastrointestinálne ťažkosti (zápcha, reflux kyseliny atď.)
- Menštruačné nepravidelnosti - vynechanie menštruácie alebo menštruácia iba pri užívaní hormonálnej antikoncepcie (nepovažuje sa to za „pravé“ obdobie)
- Ťažkosti so sústredením
- Abnormálne laboratórne nálezy (anémia, nízka hladina štítnej žľazy a hormónov, nízky draslík, nízky počet bielych a červených krviniek)
- Závraty, najmä pri státí
- Mdloby / synkopa
- Celý čas pocit chladu
- Problémy so spánkom
- Rezy a mozoly v hornej časti článkov prstov (v dôsledku vyvolania zvracania)
- Problémy so zubami, ako je erózia skloviny, dutiny a citlivosť zubov
- Suchá pokožka a vlasy a lámavé nechty
- Opuch okolo oblasti slinných žliaz
- Jemné vlasy na tele (lanugo)
- Dutiny alebo zmena farby zubov po zvracaní
- Svalová slabosť
- Žltá pokožka (v súvislosti s konzumáciou veľkého množstva mrkvy)
- Studené, škvrnité ruky a nohy alebo opuch nôh
- Zlé hojenie rán
- Zhoršené fungovanie imunity
Majte na pamäti, že iba profesionál dokáže diagnostikovať poruchu stravovania, ale sledovanie včasných varovných signálov pomôže vášmu blízkemu vyhľadať odbornú pomoc. Ďalšie informácie o poruchách stravovania nájdete v týchto zdrojoch:
