4 dôvody, prečo mladí ľudia zápasia s problémami duševného zdravia
Miera duševných chorôb mládeže je vždy najvyššia a pri hľadaní riešení je rozhodujúce pochopiť ich príčiny. Prečítajte si viac o týchto súčasných výzvach.
Miera duševných chorôb mládeže je vždy najvyššia a pri hľadaní riešení je rozhodujúce pochopiť ich príčiny. Prečítajte si viac o týchto súčasných výzvach.
Pri štúdiu na vysokej škole by vás mohlo čakať veľa nových výziev. Tu je päť spôsobov, ako vám pomôcť uspieť a užiť si všetko, čo vysoká škola ponúka!
Patríte k 20% dospievajúcich, ktorí bojujú s duševným zdravím a nevedia, kam sa obrátiť? Nie ste sami - naučte sa, ako dosiahnuť podporu.
Cítite sa rozladení po sledovaní vývoja života vašej bývalej prostredníctvom sociálnych sietí? Tu je 6 rád a zdravých alternatív, ktoré vás ochránia pred touto rozchodovou bolesťou.
Napriek pokroku v dosahovaní rovnosti čelia tínedžeri LGBTQ stále stigme. Vyskúšajte týchto 7 prístupných zdrojov, ktoré vám pomôžu, keď máte ťažkosti.
V spoločnostiach, ktoré sa prikláňajú k porovnávaniu, je ľahké mať pocit, že ste „pozadu“. Nedávajte do tohto tlaku. Pozrite si tieto tipy pre „neskoro kvitnúcich“.
Ísť na vysokú školu často znamená získať úplne novú skupinu priateľov, čo môže byť stresujúce. Týchto sedem tipov vám môže pomôcť trochu to uľahčiť.
Každý piaty dospievajúci čelí problémom duševného zdravia. Ste jedným z nich? Objavte, čo môžete urobiť, aby ste uľahčili dospievanie k týmto výzvam.
Je dôležité vedieť, aké zdroje máte na akademickej pôde. Ak ich potrebujete, budete presne vedieť, kam máte ísť. Tu môžete začať hľadať!
Zábavné tínedžerské roky sa stanú srdcovými problémami, najmä pri ukončení štúdia na vysokej škole alebo pri voľbe povolania. Prečítajte si naše dôležité tipy, ako tento stres zvládnuť.
Vysokoškolský stres často začína „neznámymi“, najmä prijímacím procesom. Naučte sa, ako zvládnuť bežné predškolské úzkosti pre zdravší štart.
S novou nezávislosťou prichádza aj nová zodpovednosť, najmä pri prechode na vysokú školu. Naučte sa naše tipy na udržanie rovnováhy zdravia.
Vaše dospievajúce roky už môžu byť úzkosti, ale duševné choroby môžu tento čas znemožniť. Zistite, ako duševné zdravie ovplyvňuje váš školský život a ako sa vyrovnať.
Prechod na vysokú školu nie je zložitý iba pre študentov, ale aj pre rodičov. Tu je príklad, ako sebavedome pripraviť svojho študenta a seba na túto novú fázu.
Cítite sa nalepený na svojom telefóne toto leto? Nepretiahnite svoju letnú prestávku. Získajte tipy, ako efektívne spravovať čas na obrazovke.
„Takmer vzťah“ môže byť sklamaním a mätúcim. Zistite, kedy je čas na ukončenie, aby ste chránili svoje duševné zdravie.
Zaujíma vás, ako môžete pomôcť svojmu študentovi s duševným zdravím? Tu je päť vecí, ktoré by ste mali so študentom vedieť o duševnom zdraví.
Čo spôsobuje, že mladí dospelí zažívajú účinky duševného zdravia COVID-19 tak alarmujúcou rýchlosťou? Ponorte sa a získajte odpovede.
Trollovanie je krutá forma kyberšikany, ale vďaka čomu je taká škodlivá? Naučte sa, ako trollovanie ovplyvňuje vaše duševné zdravie a spôsoby, ako sa chrániť.
Tínedžerské telá prechádzajú rýchlymi zmenami, ktoré vedú k zmenám dôvery. Zistite, ako obraz tela ovplyvňuje duševné zdravie, spolu so spôsobmi, ako zostať pozitívnym.