Práca na nočnej smene zvyšuje riziko depresie. Tu nájdete rady a tipy na spánok od kolegov na smeny, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou a osamelosťou.
Na strednej škole jeden z mojich najlepších priateľov prestal jesť. Aj keď bola notoricky vyberavá pojedačka, zrazu & hellip;
Úspešné zotavenie zo závislosti si vyžaduje riešenie základných príčin. Získajte viac informácií o úlohe traumy v závislosti.
Z akýchkoľvek dôvodov je celkom ľahké zabudnúť na to, že príroda na nás môže pôsobiť rovnako ako akýkoľvek iný živý tvor, pretože je živá a je s nami spojená.
Ľudia považujú depresiu za prijateľnejšiu, ak je zlé počasie. Čo však v depresii počas leta, v čase, keď ľudia očakávajú zábavu a radosť.
Získať veľa skvelých dátumov a odfiltrovať plíženie je pre ženy, ktoré sa vydajú do sveta online zoznamiek, ťažké. Použite túto príručku na navigáciu!
Zdieľať svoje pocity s cudzími ľuďmi môže byť skľučujúca, ale skupinová terapia zaručuje, že svoje boje neprežívate sami. Môže vám pomôcť skupinová terapia?