Povedzte mi všetko, čo potrebujem vedieť o hraničnej poruche osobnosti

Skoč do: Čo je hraničná porucha osobnosti Kto získa BPD a prečo? Príznaky Diagnóza Liečba BPD Najlepšie možnosti liečby Užitočné zdroje Časté otázky

Vaše emócie, nálady a správanie sú všade naokolo a zdá sa, že ich nemôžete ovládať ani upokojovať. Aby ste sa vyrovnali so svojimi meniacimi sa emóciami, konáte sebazničujúcim alebo impulzívnym spôsobom. Možno budete chcieť ublížiť sebe alebo sa správať neuvážene. Možno sa jedného dňa váš najlepší priateľ zdá byť najdokonalejším človekom na svete a druhý deň sa zrazu rozhodnete, že je vašim nepriateľom. Pointa je, že možno nebudete schopní udržať si stabilné vzťahy alebo dokonca spoľahlivý zmysel pre seba.¹

Toto sú niektoré z mnohých aspektov komplexného a často nepochopeného stavu duševného zdravia nazývaného hraničná porucha osobnosti (BPD). Ak vám bola diagnostikovaná BPD alebo máte pocit, že vás niektoré z týchto charakteristík vystihujú, je k dispozícii pomoc. BPD je v súčasnosti považovaná za vysoko liečiteľný stav a mnoho ľudí s BPD je schopných viesť šťastný a produktívny život. Zatiaľ čo spektrum BPD sa líši v závažnosti, pričom niektorí ľudia potrebujú intenzívnejší zásah a iní sa časom zlepšujú, každý s BPD môže mať prospech z liečby založenej na dôkazoch.^1.2

Čo je hraničná porucha osobnosti?

História toho, ako sa lekárska komunita pozerala na BPD, je príbehom nedorozumenia, ale príbeh má šťastný koniec. V šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch minulého storočia bola BPD diagnóza podávaná trochu bez rozdielu, často pacientom, ktorí boli považovaní za obzvlášť náročných, tvrdí Francis Mondimore, MD, docent na oddelení psychológie a behaviorálnych vied Johns Hopkins Medicine, riaditeľ Mood Klinika porúch Johns Hopkins Bayview Medical Center v Baltimore a spoluautor hraničnej poruchy osobnosti: Nové dôvody pre nádej. Získalo to tiež myšlienku, že je to niečo, čo je v zásade neliečiteľné a skutočne nie je veľa, čo by ste pre týchto pacientov mohli urobiť, hovorí doktor Mondimore.³

Nasledujúce desaťročia prišli s nárastom výskumu, ktorý objasnil mnohé nedorozumenia okolo BPD a ľudí, ktorí s ním žijú. Uvažovanie o hraničnej poruche osobnosti prebiehalo od „sú to tí najhorší z najhorších pacientov, pre ktorých skutočne nemôžete nič urobiť“, až „je to veľmi liečiteľný problém.“ A s liečbou sa ľuďom skutočne veľmi dobre darí, hovorí Dr. Mondimore.

Hraničné poruchy osobnosti sa zvyčajne objavujú v mladosti. Na základe štúdií vieme, že pacienti s BPD často vyhľadávajú liečbu okolo veku 18 rokov, ale ich príznaky zvyčajne začínajú roky pred tým. Ako starnú, väčšina ľudí s BPD sa zlepšuje. Sebapoškodzovanie a myšlienky na samovraždu sú často všadeprítomnejšími problémami mladších ľudí. Impulzívne správanie, ktoré mnohí prejavujú na začiatku priebehu BPD, sa považuje za najpravdepodobnejšie alebo prvé, ktoré zmizne s vekom a zrelosťou.⁴

Je to stav mladosti, ktorý zvyčajne začína skoro v dospievaní a vrcholí v neskorom dospievaní alebo v ranom mladom dospelom veku, vysvetľuje Joel Paris, MD, profesor na Katedre psychiatrie na McGill University v Montreale, Quebec, Kanada. Ale vo veku 30 alebo 35 rokov je väčšina ľudí lepších - aj keď nie sú liečení - a niektorí ľudia budú schopní zvládnuť symptómy a pokračovať v dobrom živote, aj keď liečba to pravdepodobne urýchľuje.

neznášam na sebe všetko

Kto a prečo trpí hraničnou poruchou osobnosti

Odhaduje sa, že asi 1,4% dospelých v USA je postihnutých BPD. Lekári si mysleli, že BPD postihuje ženy viac ako mužov, ale novší výskum ukázal, že muži a ženy ho vyvíjajú rovnako. Ženy však tvoria väčšiu časť ľudí, ktorí hľadajú liečbu. U žien a mužov sa tiež objavujú rôzne príznaky. Niektoré štúdie zistili, že BPD u mužov sa častejšie prejavuje hnevom, násilím a užívaním návykových látok, zatiaľ čo u žien je pravdepodobnejšie, že spôsobí problémy súvisiace s emocionálnym jedením, zmenami nálady, depresiou a úzkosťou.^5,6,7

Aj keď neexistujú významné rozdiely v prevalencii BPD medzi rasami, existujú určité dôkazy o tom, že BPD je diagnostikovaná - možno príliš diagnostikovaná - takmer dvakrát častejšie u lesbičiek, homosexuálov a bisexuálov v porovnaní s heterosexuálnymi ľuďmi. Podľa jednej štúdie to môže byť preto, že lekári diagnostikujúci problém nie sú schopní správne rozlišovať medzi spôsobmi, ktorými sa tieto skupiny môžu vyrovnávať so stresom obklopujúcim ich identitu a zaradenie sa do spoločnosti, a legitímnymi príznakmi BPD.^5.8

Neexistuje jednoduché vysvetlenie, prečo ľudia vyvíjajú BPD. Hovoríte o tejto zbierke problémov, ktoré jeden od druhého vyrastajú a navzájom sa posilňujú, a hľadať jednoduché odpovede a jednoduché príčiny je frustrujúce, pretože neexistujú, hovorí doktor Mondimore.

Hraničné faktory rizika osobnosti

Výskum zistil, že určité faktory môžu hrať úlohu pri podnecovaní BPD alebo môžu zvyšovať riziko jeho získania:¹

Mať rodinného príslušníka s BPD
Zmeny v mozgu, ktoré ovplyvňujú kontrolu impulzov a emočnú reguláciu
Trauma, vrátane anamnézy zneužívania, opustenia, nestabilných vzťahov alebo iných nešťastí, najmä v detstve

Aj keď sa zdá, že tieto faktory súvisia s vyšším rizikom vzniku BPD, nie sú vôbec definitívne. Mnoho ľudí s týmito rizikovými faktormi nedostane BPD a mnoho ďalších dostane BPD bez nich.

Je obzvlášť dôležité uvedomiť si, že trauma z detstva nie je hlavnou alebo jedinou príčinou BPD, hovorí D. Bradford Reich, MD, asistent zdravotného riaditeľa Pavilónu v nemocnici McLean v Belmonte v štáte Massachusetts a odborný asistent psychiatrie na Harvarde . Videl som vývoj spôsobu, akým sa títo pacienti vidia, a myslím si, že chápať seba ako hraničného človeka je pre nich v niektorých ohľadoch užitočnejšie, než sa vidieť ako obete traumy, hovorí doktor Reich. A niektorí sú, ale existuje veľa ľudí, ktorí nikdy nemali traumu. Práve sa narodili s týmto skutočne precitliveným temperamentom, ktorý od prvého dňa ťažko regulovali.

Hraničné príznaky poruchy osobnosti

Existuje mnoho možných symptómov BPD a ich frekvencia a závažnosť sa môžu líšiť od človeka k človeku. Niektorí ľudia môžu byť schopní predísť symptómom alebo ich udržať na uzde tým, že sa budú držať bokom od okolností, ktoré vyvolávajú ich príznaky, zatiaľ čo nevyhnutné udalosti môžu spôsobiť ďalšie.¹

Príznaky BPD zahŕňajú:¹

Výkyvy nálad
Neistota okolo identity
Nepredvídateľné alebo nepravidelné zmeny záujmov, hodnôt alebo názorov
Zúžené názory, ako napríklad vnímanie vecí alebo ľudí ako úplne pozitívne alebo úplne negatívne
Nestabilné vzťahy s priateľmi, rodinou a romantickými partnermi
Strach z opustenia a vyrovnanie sa s opustením sa obáva impulzívnym vstupom do vzťahov alebo z nich zo vzťahov
Impulzívne a rizikové správanie, ako je zneužívanie návykových látok, honosné míňanie peňazí, nebezpečný sex alebo bezohľadná jazda
Sebapoškodzujúce správanie napríklad rezanie alebo samo-vyvolávajúca bolesť
Samovražedné myšlienky
Vyhrážanie sa samovraždou
Cítiť sa prázdny, osamelý alebo oddelený od reality alebo od seba
Intenzívny hnev zobrazené nevhodným spôsobom
Problémy s dôverou

Zastávať extrémne a prchavé názory na ľudí alebo veci sa niekedy nazýva rozdelenie. Podľa doktora Reicha rozdelenie popisuje neschopnosť súčasne mať na pamäti pozitívne a negatívne predstavy o sebe a iných ľuďoch, čo má za následok pohľad alebo pocity, ktoré sú buď čierne alebo biele, všetko alebo nič, dobré alebo zlé. Napríklad niekto s BPD sa môže rýchlo zmeniť od páčenia osoby k intenzívnej nenávisti k nej. To isté sa môže stať vo vzťahu k vašim predstavám, hovorí doktor Reich. Ak máte hraničnú poruchu osobnosti, môžete prejsť od pocitu istoty vo svojom okolí k intenzívnej nenávisti voči sebe samému.⁹

Dva ďalšie termíny, ktoré môžu prísť v súvislosti s BPD, sú nespavosť a hypersexualita. Podľa odborníkov však ani jeden z týchto symptómov nie je kľúčovým aspektom BPD. Nie je prekvapením, že nespavosť je pre niektorých ľudí s BPD bežným a frustrujúcim trápením, rovnako ako je to bežné v mnohých iných duševných chorobách. U ľudí s BPD môže nespavosť a ďalšie problémy so spánkom zhoršiť existujúce príznaky, ako napríklad ťažkosti s reguláciou emócií.¹⁰

Odborníci tvrdia, že hypersexualita je menej častá, ale pre niektorých ľudí s BPD nutkavá sexuálne správanie môže byť dôsledkom ich impulzivity alebo nestabilných vzťahov. Existuje určitá podskupina hraničných pacientov, ktorí môžu používať sexuálnu impulzivitu ako spôsob, ako sa upokojiť alebo cítiť sa lepšie, hovorí Dr. Reich. Ale nepovedal by som, že je to charakteristický znak hraničnej poruchy osobnosti. Určite sa tam zúčastňujú niektorí pacienti, ale existuje veľa ľudí, ktorí majú veľmi chudobný sociálny a romantický život.

Ako sa diagnostikuje BPD?

Ak máte obavy, že môžete mať BPD, prvým krokom je dohodnúť si stretnutie s lekárom vyškoleným v liečbe porúch duševného zdravia, ako je psychiater alebo psychológ. Na základe vymenovania lekár:¹

Vykonajte s vami rozhovor a položte mu rôzne otázky o vašich príznakoch.
Získajte informácie o svojej osobnej a rodinnej anamnéze duševných chorôb a iných zdravotných problémov.
Vykonajte fyzickú prehliadku, aby ste zistili, či máte ďalšie stavy alebo problémy, ktoré môžu spôsobovať vaše príznaky.
Využívajte diagnostické merania, ako sú štandardizované testy.

Rovnako ako mnoho iných stavov duševného zdravia môže byť BPD diagnostikovaná čiastočne porovnaním symptómov s Diagnostickým a štatistickým manuálom duševných porúch (DSM-5).

Kritériá hraničnej poruchy osobnosti DSM-5

Na oficiálnu diagnostiku BPD musí človek spravidla splniť päť alebo viac z nasledujúcich deviatich kritérií:^jedenásť

Intenzívny strach z opustenia vedie k tomu, že človek urobí zbesilé alebo extrémne opatrenia, aby sa necítil alebo nebol opustený
Neustále zapojenie sa do nestabilných a intenzívnych vzťahov a prežívanie posunov a extrémnych pocitov voči ľuďom (napríklad prepínanie medzi milovaním a nenávidením niekoho)
Neistý a nestabilný obraz seba samého alebo pocit seba samého
Vykonávanie najmenej dvoch typov impulzívneho správania alebo činností, ktoré môžu byť pre vás škodlivé (ako napríklad bezohľadné míňanie, nebezpečný sex, zneužívanie návykových látok, prejedanie )
Opakované hrozby samovraždy, pokusov o samovraždu alebo sebapoškodzovania
Intenzívne zmeny nálady (ako obdobie depresie, úzkosti a podráždenosti, ktoré trvá niekoľko hodín až niekoľko dní)
Neustále pocit prázdnoty
Je ťažké udržať hnev pod kontrolou a náhle, nevhodné a intenzívne záchvaty hnevu alebo agresie bez uvedenia dôvodu
Cítiť sa paranoidne alebo oddelene od sveta a seba v stresových situáciách

Variabilita kritérií DSM-5 pre BPD ukazuje, ako môže táto duševná porucha vyzerať veľmi odlišne od jedného jednotlivca k druhému.

Odborníci majú rôzne názory na to, či existujú odlišné kategórie alebo typy BPD, a výskum ukazuje podobne zmiešanú tašku.¹²

Napríklad doktor Mondimore spravidla kategorizuje prípady BPD podľa závažnosti. Existuje široká škála závažností, takže niektorí ľudia s týmto problémom sú extrémne postihnutí a nemôžu pracovať, nedokážu udržiavať vzťahy a niekedy sa nevedia ani udržať, hovorí Dr. Mondimore. A potom sú tu ďalší ľudia, ktorí sú funkční a majú menej závažné problémy so správaním, takže môžu byť sebestační.

Liečba hraničnej poruchy osobnosti

Ukázalo sa, že niekoľko liečebných postupov založených na dôkazoch pre BPD pomáha ľuďom zvládnuť alebo odstrániť symptómy a viesť šťastnejší a produktívnejší život.¹

Liečba môže mať rôznu intenzitu v závislosti od jednotlivca a závažnosti ich stavu a symptómov. Niektorí ľudia zvládajú terapeutické sedenia v kancelárii svojho lekára, zatiaľ čo niektorí s vážnejšími príznakmi môžu potrebovať ústavnú starostlivosť v nemocničnom prostredí.¹

Aj keď sa niektorí ľudia môžu zlepšiť bez liečby a nie každý s BPD potrebuje intenzívnu liečbu, liečba môže byť prospešná pre kohokoľvek s BPD, pokiaľ je otvorený prijatiu pomoci a ich poskytovateľ je odborník na duševné zdravie s odbornými znalosťami v oblasti terapie BPD. Jedným z dôvodov, prečo sú skúsenosti poskytovateľa také dôležité, je to, že ľudia s BPD majú často iné duševné choroby alebo sa ich príznaky BPD môžu zamieňať s inou duševnou chorobou a liečba, ktorá je najlepšia pre jeden stav alebo pre jednu osobu, nemusí pracovať pre inú. Liečba BPD nie je univerzálnym problémom, hovorí doktor Mondimore.^1.13

ako liečiť záchvaty úzkosti

Tiež ľudia s BPD, ktorí nie sú náležite liečení, môžu mať vyššie riziko vzniku iných zdravotných alebo duševných chorôb.¹

Niektoré z duševných zdravotných stavov, ktoré sa niekedy prekrývajú alebo sa stávajú komorbiditami s BPD, zahŕňajú:²

Depresia alebo poruchy úzkosti
Poruchy zneužívania látok
Poruchy príjmu potravy
Bipolárna porucha
Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
Porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD)
Iné poruchy osobnosti

Získanie liečby je obzvlášť dôležité z hľadiska súvislosti medzi BPD a sebapoškodzovaním alebo samovraždou. Správna liečba pomáha znižovať sebapoškodzujúce správanie a znižuje počet návštev pohotovosti spojených s pokusmi o samovraždu alebo myšlienkami na samovraždu.^1.14

Aké sú najlepšie možnosti liečby hraničnej poruchy osobnosti?

Talk terapia, tiež nazývaná psychoterapia, je primárnou liečbou BPD. To sa dá urobiť v skupine alebo pri individuálnom sedení s odborníkom na duševné zdravie, ktorý sa špecializuje na liečbu BPD. Zvlášť prospešné môžu byť tieto špecifické formy psychoterapie:

Dialektická behaviorálna terapia (DBT)

DBT je forma psychoterapie špecificky zameraná na liečbu BPD. Prostredníctvom štruktúrovaných terapeutických sedení a/alebo vykonávaním špecifických cvičení môže DBT pomôcť ľuďom lepšie si uvedomiť svoje emócie, to, čo ich môže spúšťať a ako tieto emócie lepšie ovládať. DBT môže tiež pomôcť ľuďom vyhnúť sa sebazničujúcemu a sebapoškodzujúcemu správaniu a vytvárať lepšie a stabilnejšie vzťahy.¹

Kognitívna behaviorálna terapia (CBT)

CBT je forma talk terapie, ktorá pomáha mnohým rôznym typom problémov duševného zdravia. Ľuďom s BPD im môže pomôcť identifikovať a porozumieť myšlienkam a pocitom, ktoré sú koreňom mnohých ich nefunkčných názorov a činov, a potom ich zmeniť, aby znížili úzkosť, zmeny nálad, myšlienky na samovraždu, sebapoškodzovanie a ďalšie.¹

Terapia zameraná na schému

Táto terapia pomáha ľuďom identifikovať negatívne názory, ktoré môžu mať, alebo negatívne vzorce, do ktorých sa môžu zapojiť, a posunúť ich tak, aby boli pozitívnejší a zdravší.^15.16

Školenie systémov o emocionálnej predvídateľnosti a riešení problémov (STEPPS)

STEPPS ukazuje ľuďom, ako si vybudovať schopnosti ovládať svoje reakcie na vyvolávajúce situácie. Do procesu STEPPS je zapojená aj rodina a priatelia.^pätnásť

Na rozdiel od niektorých iných stavov duševného zdravia nie je BPD liečená iba liekmi. Lieky sa okrem psychoterapie často používajú aj na zameranie konkrétnych symptómov, ako sú úzkosť, depresia a zmeny nálad. Medzi možné lieky patria antidepresíva, úzkosť, antipsychotiká alebo stabilizátory nálady.^1.16

Užitočné zdroje pre hraničnú poruchu osobnosti

Ak vy alebo váš blízky uvažujete o sebapoškodení alebo samovražde, okamžite vyhľadajte pomoc. Môžete zavolať na národnú záchrannú linku prevencie samovrážd (NSPL) na čísle 1-800-273-TALK (8255). Linka je otvorená 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Volanie na toto číslo je bezplatné a všetky informácie, ktoré zverejníte, budú prísne dôverné.

Ak sa zaujímate, či máte BPD, diagnostikovali vám BPD alebo máte niekoho blízkeho, kto s ním bojuje, zvážte vyskúšanie nasledujúcich zdrojov, kde nájdete ďalšie informácie a stratégie zvládania:

Národný ústav duševného zdravia . Špičková federálna agentúra pre duševné poruchy má množstvo informácií o BPD a ďalších problémoch s duševným zdravím. Najnovší výskum a štatistiky o spoločnosti BPD nájdete na jej webovej stránke.
Clinicaltrials.gov. Aktuálne štúdie o hraničnej poruche osobnosti. Tu si môžete prezrieť zoznam klinických štúdií týkajúcich sa BPD financovaných Národnými ústavmi zdravia. Po rozhovore so svojím lekárom by ste mohli zvážiť účasť na klinickom skúšaní, pretože vám môže poskytnúť prístup k novým a potenciálne lepším liečebným postupom.
Národná aliancia pre duševné choroby (NAMI) . Ide o najväčšiu organizáciu pre duševné zdravie v USA. Navštívte jeho webovú stránku, aby ste sa dozvedeli viac o BPD a ďalších problémoch s duševným zdravím, zapojte sa do ich online komunity, objavte najnovší výskum a nájdite poskytovateľov duševného zdravia.
Lokátor programu starostlivosti o duševné zdravie: The Správa o zneužívaní návykových látok a službách duševného zdravia (SAMHSA) vám môže pomôcť nájsť liečbu BPD a iných porúch duševného zdravia pomocou nástroja na lokalizáciu.

Časté otázky o hraničnej osobnosti

Aké to je mať hraničnú poruchu osobnosti?

Ľudia, ktorí majú BPD, môžu cítiť neustály pocit prázdnoty a môžu zažiť zmeny vo svojej nálade, emóciách a názoroch na seba a ostatných. Môžu mať skreslený alebo neistý zmysel pre seba. Často sa veľmi bojí opustenia a môžu si tak vytvoriť nestabilné vzťahy. Môžu sa tiež zapojiť do bezohľadného a impulzívneho správania alebo akcií, ktorých cieľom je poškodiť seba, od sebapoškodenia, ako je porezanie po samovraždu.¹

Ako môžem pomôcť niekomu s hraničnou poruchou osobnosti?

Milovať niekoho, kto má BPD, môže byť náročné. Môžete im pomôcť tým, že ich povzbudíte, aby vyhľadali liečbu. Skúste sa o tomto stave dozvedieť viac, aby ste lepšie porozumeli tomu, čím si prechádzajú. Pri skúmaní BPD zistíte, že existujú veľmi účinné možnosti liečby, a tieto informácie môžete použiť na poskytnutie povzbudivých slov. Ak máte problémy s podporou blízkej osoby s BPD, môžete tiež zvážiť terapiu, aby ste sa naučili stratégie zvládania a zaistili, že sa staráte o svoje vlastné duševné zdravie.¹

Ako sa lieči BPD?

Štandardnou a najúčinnejšou liečbou BPD je psychoterapia alebo hovorová terapia. Existuje mnoho rôznych typov psychoterapie a ten, ktorý je najvhodnejší, závisí od jednotlivca a jeho symptómov. Psychoterapia zahŕňa osobné alebo skupinové sedenia s vyškoleným odborníkom na duševné zdravie. Počas sedení bude terapeut hovoriť, klásť otázky a viesť konkrétne činnosti. Cieľom psychoterapie pri liečbe BPD je pomôcť ľuďom dozvedieť sa o tejto poruche, získať kontrolu nad svojimi emóciami, znížiť impulzivitu a zvýšiť povedomie o myšlienkach a pocitoch.¹⁶

Ako častá je hraničná porucha osobnosti?

BPD postihuje približne 1,4% dospelej populácie v USA. Má tendenciu objavovať sa v dospievaní a vyvíja sa u žien a mužov zhruba rovnakou mierou. Nie je známe, že by tento stav postihoval akékoľvek rasové skupiny častejšie ako ostatné.^4.5

čo robiť, keď priateľ spácha samovraždu

Čo sa stane, ak sa BPD nelieči?

Nesprávna liečba BPD môže zvýšiť riziko vzniku ďalších zdravotných problémov alebo duševných chorôb a náchylnosť k bezohľadnému správaniu alebo rozhodovaniu, ktoré môže ohroziť zdravie.¹

Zdroje článku

Národný ústav duševného zdravia. Hraničná porucha osobnosti. Aktualizované december 2017. Dostupné na: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml Prístup 7. júla 2021.
Klinika Mayo. Hraničná porucha osobnosti: symptómy a príčiny. Aktualizované 17. júla 2019. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/disease-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237 7. júla 2021.
Dixon-Gordon KL, Peters JR, Fertuck EA, Yen S. Emocionálne procesy pri hraničnej poruche osobnosti: Aktualizácia pre klinickú prax. J Psychother Integr. 2017; 27 (4): 425-438. doi: 10,1037/int0000044
Biskin RS. Celoživotný kurz hraničnej poruchy osobnosti. Môže J Psychiatria. 2015; 60 (7): 303-308. doi: 10,1177/070674371506000702
Národný ústav duševného zdravia. Poruchy osobnosti: Štatistiky. Aktualizované november 2017. Dostupné na: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/personality-disorders.shtml Prístup 7. júla 2021.
Sansone RA, Sansone LA. Pohlavné vzorce pri hraničnej poruche osobnosti. Innov Clin Neurosci. 2011; 8 (5): 16-20.
Silberschmidt A, Lee S, Zanarini M, Schulz SC. Rodové rozdiely v hraničnej poruche osobnosti: výsledky z mnohonárodnej vzorky klinického skúšania. J Pers Disord. 2015; 29 (6): 828-838. doi: 10,1521/pedi_2014_28_175
Rodriguez-Seijas C, Morgan TA, Zimmerman M. Populačné vyšetrenie rozdielov na úrovni kritérií pri diagnostike hraničnej poruchy osobnosti medzi dospelými zo sexuálnej menšiny. Posúdenie. Február 2021. doi: 10,1177/1073191121991922
Americká psychiatrická asociácia. Praktické usmernenie pre liečbu pacientov s hraničnou poruchou osobnosti. K dispozícii na: https://psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/bpd.pdf
Fitzpatrick S, Maich KHG, Carney CE, Kuo JR. Identifikácia špecifických zložiek nespavosti v hraničnej poruche osobnosti a ich vplyvu na dysreguláciu emócií. Osobný disord. 2020; 11 (6): 440-450. doi: 10,1037/na 0000395
Ritschel L, Kilpela L. Hraničná porucha osobnosti. In Encyklopédia klinickej psychológie. 2014. doi: 10.1002/9781118625392.wbecp478
Smits ML, Feenstra DJ, Bales DL a kol. Podtypy pacientov s hraničnou poruchou osobnosti: klastrovo-analytický prístup. Hraničný osobný disord Emot Dysregul. 2017; 4: 16. Publikované 2017 3. júla doi: 10,1186/s40479-017-0066-4
Americká národná lekárska knižnica. Hraničná porucha osobnosti. Aktualizované 7. septembra 2020. Dostupné na: https://medlineplus.gov/ency/article/000935.htm Prístup 7. júla 2021.
Paris J. Suicidalita pri hraničnej poruche osobnosti. Medicina (Kaunas). 2019; 55 (6): 223. Publikované 2019 28. mája doi: 10,3390/medicina55060223
Johns Hopkins Medicine. Hraničná porucha osobnosti. K dispozícii na: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/borderline-personality-disorder Prístup 7. júla 2021
Klinika Mayo. Hraničná porucha osobnosti: diagnostika a liečba. Aktualizované 17. júla 2019. Dostupné na: https://www.mayoclinic.org/disease-conditions/borderline-personality-disorder/diagnosis-treatment/drc-20370242 Prístup 7. júla 2021.