Čo je ochromujúca depresia?

V populárnom vlákne diskutujúcom o ochromujúcej depresii jedna žena použila svoj príbeh na ilustráciu stavu.

'Všetko sa zdalo ťažké,' napísala.

Otvorila sa tomu, že stratí prácu, pretože nemohla vykonávať výkony, zanedbávala okrem iného základnú hygienu a účty, cítila sa byť fyzicky chorá a uvažovala o samovražde.

'Nazval by som to tam, kde doslova nechcete nič robiť,' napísal ďalší účastník. 'Ste v podstate pripútaní na lôžko, bez jedla, bez pitia a chcete len chradnúť vo svojej sebaľútosti.'

Terapeutka Christine Fuchs sa dozvedela o ochromení depresie prostredníctvom svojej práce a ponúkla podobné popisy. Uviedla všadeprítomný a výrazný pokles fungovania vo všetkých oblastiach života. Choroba spôsobuje, že ľudia majú pocit, že „všetko je ohromujúce“.

Vymedzená ochromujúca depresia

Ochromujúca depresia je klinická depresia (veľká depresívna porucha), ktorá je závažná až do obmedzenia základného fungovania vrátane schopnosti normálne pracovať a žiť. Niektoré z postihnutých prežívajú epizódy, ktoré trvajú niekoľko týždňov alebo mesiacov, napríklad po strate alebo smrti milovaného človeka. V iných prípadoch je ochromujúca depresia rezistentná na liečbu a stáva sa celoživotným bojom.

Každý, kto žil s ochromujúcou depresiou, má jedinečný zážitok, ale existujú niektoré bežné vlákna, ako napríklad ťažkosti so spánkom alebo vstávanie z postele. Keď popisoval svoje obdobie ochromujúcej depresie, spisovateľ pre duševné zdravie Stefan Taylor spomenul odchod z vysokej školy a „celý deň ležal v posteli.“

Je ochromujúca depresia rovnaká ako veľká depresívna porucha alebo niečo viac?

Niektorí odborníci na duševné zdravie a ľudia, ktorí žijú s depresiou, sa domnievajú, že ochromujúca depresia je jednoducho synonymom klinickej depresie alebo veľkej depresívnej poruchy. Je pravda, že mnohí používali tento výraz týmto spôsobom, niekedy bez toho, aby si uvedomovali jeho populárnejší význam.

Niekedy populárne frázy používané na popis duševných chorôb nepochádzajú z výskumov, univerzít alebo organizácií pre duševné zdravie. Namiesto toho ľudia, ktorí žijú s určitými poruchami, používajú neoficiálne výrazy na vyjadrenie stupňa závažnosti a na opísanie toho, ako príznaky ovplyvňujú ich fungovanie. Ochromujúca depresia je dokonalým príkladom tohto javu.

pomáha gabapentín pri úzkosti?

Existujú dôkazy, že to, čo ľudia nazývajú „ochromujúca depresia“, sa výrazne líši od iných foriem poruchy. Obaja Mayo Clinic a Národný ústav duševného zdravia nešpecifikujú napríklad práceneschopnosť vo svojich definíciách depresie. Zdá sa, že tieto organizácie uznávajú skutočnosť, že každá duševná choroba má určité stupne závažnosti.

Trpiaci ľudia často žijú so stredne ťažkou depresiou a majú príznaky, ktoré sa dajú diagnostikovať, ale nemajú výrazný vplyv na každodenné fungovanie. Ostatní nemôžu pracovať na plný úväzok alebo navštevovať školu. Termín „ochromujúca depresia“ vzišiel z potreby definovať tento rozdiel.

Symbol prijímania depresie ako zdravotného postihnutia?

Ľudia tradične používajú variácie slova „ochromujúci“ na popis fyzického postihnutia, ako je napríklad neschopnosť chodiť, rozprávať alebo počuť. Väčšina ľudí akceptovala tieto typy zdravotného postihnutia ako legitímne a zaslúžené si podporu. Vláda často poskytuje výhody zdravotne postihnutým ľuďom, najmä tým, ktorí o pomoc požiadajú z dôvodu ťažkostí s udržaním zamestnania.

Samotný popis ako „zmrzačený“ - alebo dokonca „mrzák“ - tiež nemusí byť nevyhnutne pejoratívny. Vo svojej slávnej osobnej eseji „ O tom, že som mrzák “, Nancy Mairsová ilustrovala svoj život s prípadom sklerózy multiplex, ktorý ju pripravil o plné využitie končatín. Rozhodla sa identifikovať ako „mrzáka“ a uviedla, že sa za značku nehanbí.

V poslednom čase rastie počet zamestnávateľov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácií vrátane EÚ Svetová zdravotnícka organizácia , uznali depresiu ako zdravotné postihnutie. Podobne ako pri Mairovi, trpiaci často deklarujú, že majú ochromujúcu depresiu, a veria, že taký jazyk je vhodný a presný. Niektorí ľudia používajú výraz ochromujúca depresia na opísanie, keď sa domnievajú, že ich príznaky prekročili hranicu od zvládnuteľného stavu duševného zdravia po zdravotné postihnutie.

Ako program „Mám ochromujúcu depresiu“ zvýšil povedomie o depresii

17. júla 2016 YouTuber Ian Carter, ktorého názov je kanál iDubbbzTV , zverejnil a video ktorá sa začína tým, že skočí na invalidný vozík a hlúpym hlasom hovorí: „Mám ochromujúcu depresiu.“ Video sa rýchlo stalo virálnym a stalo sa z neho video populárny, pretrvávajúci meme .

Bolo veľa komentátorov, ktorí si mysleli, že vtip bol necitlivý a urážlivý. Viacerí odpovedali tým, že napísali o tom, ako mali depresiu, a verili, že ide o vážnu vec.

Predtým, ako sa mém rozbehol, bol internetový záujem o „ochromujúcu depresiu“ podľa agentúry relatívne nízky Údaje služby Google Trends . Akonáhle väčšina divákov stratila záujem o pôvodné video a mémy, frekvencia tohto termínu dramaticky poklesla. Úroveň popularity sa však stabilizovala na rozmedzí, ktoré bolo asi päťkrát väčšie ako v predchádzajúcich rokoch. Je možné, že vtip spôsobil, že túto frázu používalo viac ľudí, a povzbudil tých, ktorí cítili, že ide o legitímny výraz pre zreteľný problém duševného zdravia.

Musíme prijímať ochromujúcu depresiu

Klinické diagnózy sú užitočné a vhodnejšie, ale ľudia majú právo na svoje choroby používať neoficiálne štítky. Musíme akceptovať skutočnosť, že niektorí ľudia majú pocit, že klinické pojmy úplne alebo presne nepopisujú ich skúsenosti.

Ak si myslíte, že by ste mohli mať ochromujúcu depresiu, zvážte hľadanie ako napr terapia . Existuje tiež veľa online zdrojov, ktoré ponúkajú poradenstvo pri riešení depresie . Ak chcete byť tu pre blízkych, ktorí by mohli mať túto poruchu, prečítajte si, ako podporiť niekoho s depresiou. Choroba je oveľa menej ochromujúca, keď máte podporu a blízkych, o ktorých sa môžete oprieť.