Fóbie

Zoznam terapeutov z prvej desiatky fóbií

Váš „iracionálny“ strach môže byť bežnejší, než si myslíte! Talkspace terapeuti sa ponárajú do našich najbežnejších fóbií a do toho, ako ich môžeme zvládnuť.

Fóbie

Ako prekonať oslabujúcu fóbiu

Strach je normálna ľudská emócia, ale je škodlivá, keď má extrémnu formu. Tu sú príznaky, ktoré vaša fóbia špirála, a je čas vyhľadať pomoc.

Fóbie

Talasofóbia: Ako čeliť strachu z oceánu

Zaujíma vás, prečo nás hlboké vodné plochy znepokojujú? Zistite, ako si ponoriť prsty na nohách a získať kontrolu nad svojím strachom z hlbiny.

Fóbie

V čom sú odlišné iracionálne obavy (a čo s nimi robiť)

Iracionálne obavy, ako sú pavúky alebo návštevy zubov, nie sú život ohrozujúce, ale u niektorých ľudí spôsobujú veľkú úzkosť. Prečítajte si, ako tieto obavy odhodiť bokom.

Fóbie

Čo je Trypophobia?

Cítili ste sa niekedy nepríjemne alebo úzkostlivo pri pohľade na voštinu, špongiu alebo granátové jablko? Zistite, prečo majú niektorí ťažkú ​​fóbiu z kruhových klastrov.

Fóbie

Prečo sa niektorí ľudia boja mať strach?

Niekoho baví viac sa báť ako ostatných. Nie je to len o osobnosti a preferenciách. Existujú neurologické rozdiely.