Sprievodca prežitím letných prázdnin vašich detí ... Pandemický štýl

Väčšina rodičov by súhlasila s tým, že to bolo najviac bonmotov, na jar hore nohami. Bojovali sme so strachom a prevratmi spôsobenými pandémiou koronavírusov. Navyše sme sa prispôsobovali tomu, aby sme mali naše deti doma nepretržite, umiestnené v karanténe. Mnoho z nás bolo tiež zrazu domáce deti . Akoby to nestačilo, pracovali sme aj z domu, snažili sme sa pretaviť starostlivosť o deti a v podstate viseli na vlásku - snažili sme sa každý deň prekonať v jednom kuse.

Mojím heslom v tomto chaotickom čase bolo: „Dostatočne dobrý bude musieť byť dosť dobrý.“ Ak sa moje deti pokúsili robiť si školské práce, ak boli všetci najedení a zdraví, a ak sa moja práca vykonala podľa mojich najlepších schopností - to znamenalo, že všetko išlo dobre. Áno, môj dom bol trochu vrak, väčšinu nocí sme jedli mrazené večere a deti trávili príliš veľa času pri obrazovkách. Ale to nebol normálny život, takže som nás všetkých poriadne ochabol.

Výzvy prežiť leto s deťmi počas programu Covid-19

Len čo sme sa dostali do rutiny, boli na nás letné prázdniny. Aj keď som na začiatku pandémie dúfal, že sa do leta veci vrátia do normálu, sú ďaleko od toho. Ako mnoho rodičov vonku, aj ja som musel pre svoje deti vymyslieť leto rovnakým spôsobom, ako som musel nanovo predstaviť - a totálne vylepšiť - ich školské roky.

Tam, kde bývam, letné tábory väčšinou nie sú otvorené. Keby aj boli, necítil by som sa príjemne, keby som posielal svoje deti. Žijeme v New Yorku, v epicentre pandémie, a aj keď počet našich infekcií klesá, stále som mimoriadne opatrný. Nie som pripravený na to, aby sa moje deti zhromažďovali vo veľkých skupinách, a dokonca aj malé skupiny sa mi zdajú riskantné, pokiaľ nebudú prijaté inteligentné opatrenia, ako napríklad použitie masiek a sociálne dištancovanie sa.

Kde nás to teda nechá na leto? Nemyslím si, že to znamená, že leto je zrušené. Áno, bolo by pekné, keby moje deti mohli v lete robiť obvyklé veci, ktoré milujú, napríklad dovolenkovať v hornej chate svojich starých rodičov, ísť do komunitného bazéna, stráviť niekoľko týždňov v dennom tábore a tráviť čas s priateľmi.

Ale myslím si, že deti môžu toto leto robiť veľa zábavy a pritom zostať v bezpečí. Svojím spôsobom to môže byť jedno z najpamätnejších letných období pre našu rodinu - a možno aj vaše.

Letné nápady v pandemickom štýle

Keď sa blíži leto, robím zoznam vecí, ktoré môžeme urobiť s našimi deťmi. Keď som prvýkrát uvažoval o zostavení tohto zoznamu, obával som sa, že by som nebol schopný myslieť na veľa vecí. Pravdou však je, že s deťmi môžete robiť veľa vecí bez toho, aby ste ich poslali do tábora alebo aby ste ich posielali zhromažďovať vo veľkých skupinách.

Tu sú moje najdôležitejšie odporúčania:

ako zastaviť emocionálne jedenie

Zábava na záhrade

Nie každý má záhradu - v skutočnosti máme iba dvor, ktorý zdieľame s ostatnými v našom bytovom dome. Ak nemáte vonkajšiu zónu, kde by ste si mohli zavolať, môžete ísť do parku v čase mimo pracovnú dobu a nájsť neobývanú oblasť, kde by ste mohli volať sami. Väčšina detí sa jednoducho rada hrá vonku, ale ak potrebujete trochu viac štruktúry, skúste zorganizovať jednoduchý lov pokladov alebo urobte svojim deťom prekážkovú dráhu.

Turistika

Turistika je skvelá, pretože zvyčajne existujú spôsoby, ako sa bezpečne vzdialiť od ostatných. Plánujte tiež dopredu, ak beriete deti, pretože v závislosti od ich veku sa môžu rýchlo unaviť. Vyberte si jednoduchú túru s dostatkom miest na odpočinok.

veci na pomoc pri depresii

Kempovanie

Kempovanie je vynikajúci spôsob dovolenky počas pandémie - najmä kvôli voľnému priestranstvu a možnosti primeraného spoločenského odstupu. Príprava na tábor môže byť pre rodičov veľa práce, ale táborenie môže byť pre najmenších zábavným a nezabudnuteľným dobrodružstvom.

Virtuálny letný tábor

Mnoho táborov bude toto leto online a zatiaľ čo vy a vaše deti môžete byť z online učenia vyhorení, letné tábory sú o zábavných a tvorivých činnostiach. Mnohé z nich ponúkajú virtuálne umenie, športové a tanečné aktivity.

Virtuálne a spoločensky vzdialené dátumy hry

Ak je vaše dieťa dosť staré na to, aby dodržiavalo pravidlá dištancovania sa od spoločnosti a nosenie masiek, môže byť zábava, keď sa budete hrať s rodinou, ktorá je na tom s bezpečnostnými pravidlami rovnako. Najbezpečnejšie stávky sú stretnutia vonku v oblasti, ktorá umožňuje správne dištancovanie sa, nezdieľanie vecí ako občerstvenie a nápoje a udržiavanie týchto masiek.

Vodná zábava

Ak máte záhradu, teraz je čas zaobstarať si staromódny nafukovací bazén. Ak nemáte svoj vlastný priestor, môžete vybičovať vodné balóny alebo vodné squirtery.Takžezábava! Pláže a jazerá môžu byť otvorené aj vo vašej oblasti. Zistite, kedy je „mimo pracovných hodín“, aby ste sa vyhli davu, a urobte bežné preventívne opatrenia.

Filmy s autom

Mnoho miest sa pripravuje na tento retro návrat a nastavovanie filmov s autom. Prineste si vankúše a občerstvenie a pochutnajte si. Nemôžem sa dočkať, až to vyskúšam so svojou rodinou. Od malička som nebol na príchode. Aj keď sa už na chvíľu nebudeme môcť vrátiť do kín, leto je ideálnym časom na vychutnávanie si outdoorových filmov s rodinou.

Ak zlyhajú všetky ostatné, nech sa nudia

Tu je snáď najdôležitejšia rada, ktorú vám môžem dať (a musím ju tiež počuť). Ty robíšniemusíte baviť svoje dieťa každú sekundu letnej prestávky. Mnohí z nás stále budú pracujeme, zatiaľ čo naše deti sú doma . Bude veľa hodín, keď kňučia o tom, ako sa nudia. Ale nuda je v skutočnosti dobrá vec. Ak necháte svoje dieťa chvíľu sedieť so svojou nudou, často sa objaví tá najzábavnejšia a kreatívna hra.

Takže nech sa nudia. Väčšina našich detí je nadmerne naplánovaná a nadmerne stimulovaná. Leto ničoho z dlhodobého hľadiska môže byť dobré pre ich duše. Ak zlyhajú iné možnosti, môžete ich nechať niekoľko hodín pôsobiť pred televízorom alebo videohrou. Koniec koncov, všetko je to o rovnováhe.

Šťastné leto!