Domáce násilie: Čo potrebujete vedieť

Domáce násilie je vážna, život ohrozujúca forma zneužívania, ktorú udržiavajú dôverní partneri. Aj keď je pravdepodobnejšie, že muži budú pokračovať v domácom násilí, je potrebné pamätať na to, že aj oni môžu byť obeťami; 29% žien a 10% mužov v Spojených štátoch bolo partnermi znásilnených, týraných alebo prenasledovaných Horúca linka vnútroštátneho domáceho násilia .

Fyzické násilie je najviditeľnejšou formou domáceho zneužívania, ale definícia zahŕňa akýkoľvek pokus o kontrolu nad intímnym partnerom, vrátane emočného týrania, manipulácie, kybernetického prenasledovania, vydierania alebo finančného zneužívania. Konečným cieľom každého zneužívateľa je zbaviť sa kontroly a nezávislosti od ostatných dôležitých osôb - takže to, že váš partner nie je navonok násilný, ešte neznamená, že nie je urážlivý.

je môj bývalý narcistický kvíz

Ak sa nachádzate v násilnom vzťahu, môže byť ťažké rozpoznať tieto príznaky. Mnoho zneužívateľov je zručných manipulátorov, vďaka ktorým je príliš ľahké odmietnuť ich konanie ako zriedkavé, poľutovaniahodné nehody. „ Láska bombardovanie „, Čo zahŕňa ohromenie jedného partnera prejavmi náklonnosti a adorácie - ako je zasielanie obrovských kytíc kvetov po násilnom incidente - je bežná taktika. Zneužívatelia môžu sľúbiť, že vyhľadajú radu, prisahajú, že vám už nikdy neublížia, alebo že budú plakať a vzlykať. Pamätajte: to, že sa ľutujú, ešte neznamená, že nie sú zneužívateľmi.

Varovné príznaky domáceho násilia

Ak máte podozrenie, že váš priateľ alebo blízky človek zažíva domáce násilie, je dôležité vyhľadať pomoc čo najskôr.

Tu je niekoľko varovných signálov, na ktoré si treba dať pozor:

• Emočné týranie : Váš partner sa môže vysmievať vašim záujmom a koníčkom; ponižovať, hanbiť alebo urážať; alebo poviete, že ste bezcenný alebo neschopný.
• Žiarlivosť: Môžu vyžadovať heslo vášho telefónu alebo počítača, prístup k vašim finančným záznamom, zabrániť vám v tom, aby ste sa videli so svojimi priateľmi a rodinou, alebo kontrolovať, čo nosíte a robíte.
• Stalking: Môžu sledovať váš telefón, sledovať vaše auto alebo sa ukázať vo vašej práci alebo dome, keď nebudú chcieť.
• Finančná kontrola: Váš partner môže vziať vaše peniaze, vyžadovať kontrolu nad zdieľaným bankovým účtom alebo neprimerane kritizovať vaše výdavky.
• Zastrašovanie: Môžu sa tešiť, že vás vystrašia, alebo na vás často pozerajú mrazivo.
• Sexuálna kontrola: Môžu vyžadovať sex, aj keď nemáte záujem; tlačiť na vás, aby ste sa zúčastňovali sexuálnych aktivít mimo zóny pohodlia; alebo zadržať sex, aby dosiahli to, čo chcú.
• Fyzické týranie: Váš partner vás môže zasiahnuť, zraniť vás alebo sa vám vyhrážať nožmi, zbraňami alebo inými zbraňami.

Domáce násilie môže zahŕňať aj manipuláciu s vašimi deťmi alebo držanie vašich domácich miláčikov ako rukojemníkov. Bez ohľadu na formu zneužívania je dôležité konať okamžite: 15% žien a 4% mužov bolo kvôli domácemu násiliu fyzicky zranených.

Podpisuje, že priateľ zažíva domáce násilie

Ak nemáte dôveru v dôverných podrobnostiach vzťahu, môžu vám chýbať zjavnejšie príznaky, ako napríklad fyzické týranie alebo finančná kontrola. Len málo násilníkov to urobí na verejnosti a tí, ktorí sú zneužívaní, môžu radšej skryť svoje trápenie v prospech záchrany tváre.

Je dôležité poznať jemnejšieho príznaky domáceho násilia takže môžete pomôcť priateľom, ktorí sa dostali do zlej situácie, skôr ako sa situácia zhorší.

čo tvorí osobnosť

Tu by ste mali dávať pozor:

• Jemné vpichy: Aj keď ich partner nemusí na verejnosti urážať všetko, dávajte pozor na menej zjavné urážky a kritiku. Dostávajú rebrované za drobné chyby? Stále sleduje ich partner príjem potravy? Môžu to byť príznaky emočného týrania.
• Chôdza po vaječných škrupinách: Majú okolo svojich partnerov pokoj, alebo stále sledujú ich slová? Obete často veriasúdôvod na hnev ich partnera - takže môžu zmierniť svoje slová, aby ich nerozhodili.
• Neustále výhovorky: Keď ich partner preskočí na udalosť alebo sa ukáže podráždene, obete môžu rýchlo ospravedlniť svoje zlé správanie. „Je vyrušený pracovnými alebo rodinnými problémami“ alebo „Nechcela tým, aby ste sa urazili - je len zlá na slová.“ Pretože nechcú, aby niekto videl pravdu o ich situácii, majú sklon klamať.
• Vlastníctvo: Aj keď to môže byť na verejnosti vyhodené ako žart, dávajte pozor na nadmerné vlastníctvo alebo žiarlivosť. Správajú sa divne, keď sa ich partner rozpráva s priateľom pohlavia, ktoré ich láka? Povzbudzujú ich, aby preskočili spoločenské udalosti, alebo keď pozerajú cez plece zakaždým, keď dostanú text? To všetko by mohli byť príznaky kontroly.
• Neustále modriny a zranenia: Áno, ľudia skutočne vojdú do kľučiek dverí alebo si plácnu plecom do políc - ale každý týždeň? Ak má váš priateľ často nové modriny a používa ich na vysvetlenie rovnakými unavenými výhovorkami, je čas na hlbší pohľad.
• Miznúce činy: Boli stálou prítomnosťou predtým, ako sa dostali do vzťahu - a teraz je vidieť vonku a okolo je skutočne vzácny pohľad? Aj keď nie je nezvyčajné, že sa nové hrdličky zaťahujú do vzťahu, vypadnutie z mapy na mesiace či roky môže byť známkou toho, že ich nový partner nadmerne kontroluje.
• Zmeny osobnosti: Dávajte pozor na stiahnutie alebo nové úzkosti. Mnoho obetí svoje týranie pred sebou tiež skrýva - takže môže namiesto toho reagovať na emočnej úrovni. Ak je priateľ zrazu viac utiahnutý, zvážte otázku o jeho vzťahu.

Čo robiť, ak ste vy (alebo priateľ) zneužívaní

Priznávam, že tvoj partner je páchateľom domáceho násilia môže byť strašidelné. Zneužívanie nevykorenuje lásku - a myšlienka opustiť ich môže byť rovnako desivá ako pobyt. Prvý krok je ťažký a je v poriadku, ak vám trvá čas, kým získate odvahu. Zhromaždenie go-bagu môže byť dobrým prvým krokom. Vyplňte ho dôležitými dokladmi, napríklad pasom, rodným listom a kartou sociálneho zabezpečenia, ako aj hotovosťou a núdzovými potrebami, ako sú zubná pasta a niekoľko prezlečení. Takto sa pripravíte, keď sa rozhodnete odísť.

Jedno rýchle upozornenie: Ak ste v bezprostrednom nebezpečenstve, zavolajte na telefónne číslo 911. Záchranári rýchlej reakcie vás môžu rýchlo dostať do bezpečia. Každý deň zomierajú tri ženy z dôvodu domáceho násilia - je preto dôležité uvedomiť si, kedy je nevyhnutné odísť.

výhody a nevýhody antidepresív

V opačnom prípade zvážte volanie pomocou Horúca linka vnútroštátneho domáceho násilia (1-800-788-SAFE) . Nasmerujú vás k miestnym zdrojom a ženským útulkom, ktoré vám môžu pomôcť urobiť si čistú pauzu od vášho násilného partnera. Okrem toho vám pracovníci horúcej linky pomôžu vyvinúť a bezpečnostný plán , alebo kroky, vďaka ktorým budete v bezpečí skôr, ako budete pripravení opustiť nevhodný vzťah, napríklad učte deti, ako vyhľadať pomoc, ak ste týraní a sami to nedokážete.

WomensLaw.org ponúka množstvo zdrojov pre obete vrátane bezplatného právneho poradenstva. (Napriek svojmu menu sa ich pomoc neobmedzuje iba na ženy - je otvorená pre všetky obete zneužívania bez ohľadu na pohlavie.)

Bohužiaľ, ak máte podozrenie, že váš priateľ je týraný, nemôžete ho prinútiť, aby vyhľadal pomoc. Všetko, čo môžeš urobiť, je byť dobrým priateľom. Počúvajte, keď sú ochotní hovoriť, a dajte im vedieť, že ste vždy zdrojom, ak sa rozhodnú odísť.

Nezabúdajte však, že môžu byť rezistentní voči implikáciám, že ich druhá podstatná osoba je násilník, takže šliapajte opatrne. Dobrým pravidlom je zladiť jazyk, ktorý používajú, keď hovoria o svojich skúsenostiach. Možno nie sú pripravení na používanie určitej reči - výrazy ako týranie, znásilnenie alebo manipulácia - zatiaľ, čo sa týka ich súčasnej situácie. Ako priateľ je tvojou hlavnou úlohou dať im vedieť, že niekoho majú, ak sú pripravení odísť, ale často k tomu musia dospieť sami.

Či už ste týraný, alebo máte týraného priateľa, kvalifikovaného a licencovaného poradca pre duševné zdravie vám pomôže zhodnotiť vaše možnosti a prekonať emočné ťažkosti, ktoré obklopujú napäté vzťahy.