Bolesť proti šikanovaniu proti LGBTQ: ukončenie ticha

smutná žena sediaca na zemi

24. apríla 2017 bol GLSEN’s Day of Silence , každoročná kampaň, ktorá upozorňuje na tlmiace účinky šikany a obťažovania proti LGBTQ. Aby sme sa zúčastnili tejto kampane, rozhodli sme sa zdieľať príbehy (anonymne) Klienti Talkspace ktorí čelili šikane proti LGBTQ a použili terapia liečiť.





Ako má detská šikana trvalé účinky

Keď ľudia v mladosti čelia šikanovaniu proti LGBTQ - alebo akejkoľvek inej forme šikany - môže to na nich pôsobiť po celý život. Jeden z našich terapeuti pracoval s klientom, ktorého v škole šikanovali, pretože bol homosexuál. Rovesníci ho tiež posmievali a dráždili, pretože bol tichý a plachý. Namiesto toho, aby ho podporovali a súcili, mu rodičia povedali, aby „sa zatvrdil“.

prečo ma priťahujú nedostupní chlapci?

Malo to zásadný vplyv na priebeh života klienta. Teraz v jeho 40-tich rokoch má klient problém s vytváraním priateľov a verí, že je sympatický. Je pre neho ťažké uveriť, že by s ním chcel niekto tráviť čas. Neutrálne správanie berie často osobne alebo ho vníma ako represívne. Jeho svet je malý a bojuje s každodennou bolesťou svojej samoty.





Vďaka svojmu negatívnemu obrazu seba samého verí, že ľudia nevyhnutne uvidia, aký je hrozný, a odídu. Jeho depresia sťažuje oddelenie jeho nespravodlivého negatívneho sebaobrazu od reality toho, kým je. Po dvoch rokoch práce s rovnakým terapeutom Talkspace však urobil prielom. Pretože jeho terapeut neopustil ho, začal si myslieť, že by z neho mohol byť slušný človek, ktorý si zaslúži starostlivosť a spojenie.

Nesprávna identita a obťažovanie

Existuje dôvod, prečo GLSEN zahŕňa „osoby vnímané ako LGBTQ“ ako súčasť zvyšovania povedomia o šikanovaní proti LGBTQ. Na základe predpokladov o tom, ako vyzerajú LGBTQ ľudia, sa fanatici a násilníci často zameriavajú na heterosexuálnych ľudí, o ktorých sa domnievajú, že sú homosexuáli kvôli svojmu vzhľadu alebo správaniu.



Pretože verili, že je gay, ľudia obťažovali jedného z našich klientov na ulici. Tlačili ju, volali jej mená a pľuvali na ňu. Niekedy na týchto ľudí reaguje. Inokedy sa bojí o svoju bezpečnosť a rozhodne sa mlčať.

Naša klientka spolupracovala so svojím terapeutom na stratégii, ako zvládnuť tieto situácie a strach z nich. Práve teraz dôveruje svojim inštinktom, keď sa cíti v nebezpečenstve, a obklopuje sa podporou a prijatím. Odoláva nutkaniu izolovať sa. Cíti sa silnejšia a sebavedomejšia vo svojom zmysle pre seba a nerobí si starosti, či zodpovedá akejkoľvek konkrétnej identite.

Diskriminácia a obťažovanie na pracovisku proti LGBTQ

Ďalšia z našich klientov pracovala v spoločnosti, v ktorej dominovali muži, kde ju spolupracovníci počas stretnutí umlčali, vylúčili zo spoločenských udalostí a vysmievali sa jej. Bolo pre ňu ťažké rozlíšiť, či je to kvôli jej pohlaviu lesbička , alebo obaja.

Vyrovnala sa tým, že stíchla a utiahla sa, spochybňovala sa skôr ako sebavedomá. Jej spolupracovníci na to zareagovali tak, že jej vyčítali, že nedostatočne prispieva. Našťastie opustila spoločnosť a - s pomocou svojho terapeuta - potvrdila, že situácia sa týkala jej spolupracovníkov a firemnej kultúry, nie jej.

Keď obete šikany a obťažovania proti LGBTQ stratia hlas, musíme uznať ich bolesť. Po skončení ticha dúfame, že ponúkneme mikrofón na zdieľanie týchto príbehov a rozptýlenie pocitu osamelosti a izolácie, ktoré môže šikana spôsobiť. Ak sa chcete podeliť o relevantnú skúsenosť, kontaktujte nás prostredníctvom sociálnych sietí alebo e-mailu [chránené e-mailom] .

ako zastaviť záchvaty úzkosti