Psychológia medzery v orgazme

Nasledujúci text je určený pre čitateľov starších ako 18 rokov

Vieme, že ženy musia pri dosahovaní rovnosti čeliť mnohým výzvam. V zasadacej miestnosti čelíme mzdovým rozdielom. A v spálni: Priepasť orgazmu.

Vedci (a bežní ľudia!) Zistili, že existuje rozdiel medzi frekvenciou, s akou muži a ženy prežívajú orgazmus, najmä pri heterosexuálnom sexe. Konkrétne ženy neustále majú menej orgazmov než ich mužskí partneri.

Aj keď sa zdá, že rozdiel v orgazme je produktom biológie, vedci čoraz viac naznačujú, že rozdiel v orgazme je skutočne spôsobený čo je v našich hlavách , nie to, čo je medzi našimi nohami.

neusporiadané myšlienky pri schizofrénii sa označujú ako psychotické, pretože

Kultúrne postoje, ktoré odrádzajú od sexuálneho potešenia žien, ako aj nedostatok komplexnej sexuálnej výchovy ovplyvňujú mnoho našich vzťahov na najintímnejšej úrovni. Výsledok? Menej komunikácie a menej potešenia - najmä pre ženy.

Ale nikdy sa nebojte. Tým, že prídeme na koreň medzery v orgazme, nezabezpečujeme len to, aby ženy zažili viac orgazmov (vždy to je dôstojný cieľ!) - ale budujeme aj zdravšie vzťahy s našimi partnermi a sami so sebou.

Poďme začať…

Aký je rozdiel v orgazme?

Medzera v orgazme je rozdiel medzi frekvenciou, s akou muži a ženy prežívajú orgazmus, najmä počas heterosexuálneho sexu.

Početné štúdie poukazujú na pretrvávajúci rozdiel, ktorý je najväčší medzi heterosexuálnymi mužmi a ženami. V jednej štúdii , iba 39% študentiek vysokoškolského štúdia v porovnaní s 91% študentov mužského pohlavia uviedlo, že vždy zažili orgazmus z partnerského sexu. Ďalšia štúdia zistili, že rozdiel je väčší v príležitostnom sexe, ale pretrváva v záväzných vzťahoch, pričom muži prežívajú orgazmy o 17% viac ako ich partnerky. Nakoniec v prieskume z 3 000 dospelých amerických mužov a žien ženy uviedli, že majú orgazmus 63% času a muži, že orgazmus majú 85% času.

Čo spôsobuje rozdiel v orgazme?

Pri pohľade na tieto štatistiky môže byť lákavé predpokladať, že ženy len prirodzene orgazmujú v menšej miere ako muži. Ale nemusí to tak byť.

čo je emocionálna záležitosť

V skutočnosti, výskum naznačuje že ženy prežívajú orgazmus oveľa častejšie a rýchlo pri masturbácii ako s mužským partnerom. Ďalej ženy, ktoré majú sex so ženami, hlásia, že majú orgazmy častejšie ako ženy, ktoré majú sex s mužmi.

Zatiaľ čo v jednej štúdii heterosexuálne ženy hlásili orgazmus u 61,6% sexuálnych stretnutí, lesbických žien hlásené orgazmus v 74,7% stretnutí, takmer rovnaká frekvencia ako bisexuálni muži.

Prečo by teda lesbičky prežívali orgazmus častejšie ako heterosexuálne ženy? Odpoveď spočíva v kultúre, nie v prírode - a konkrétne v tom, ako pristupujeme k sexu.

Historicky naša kultúra stigmatizuje ženské potešenie , odrádzajúce ženy od skúmania našej sexuality alebo masturbuje . To vedie k internalizovanej hanbe, čo mnohým ženám sťažuje možnosť hovoriť o tom, čo cítime v posteli, a pýtať sa na to, čo chceme a potrebujeme. Mnoho z nás môže byť v prvom rade stratených pre to, čo chceme a potrebujeme.

Problém však nie je u jednotlivých žien: zachádza tak hlboko ako naša predstava o sexe samotnom. Ako kultúru máme tendenciu uprednostniť sexuálne aktivity ktoré vedú k mužskému orgazmu viac ako k ženskému orgazmu, pričom pohlavný styk s penisom a pošvou sa rovnal samotnému „sexu“.

To je zlá správa pre ženský orgazmus. V skutočnosti, väčšina žien vyžadujú alebo uprednostňujú určitý druh stimulácie klitorisu na dosiahnutie orgazmu - a výskum čoraz viac naznačuje, že aj takzvané vaginálne orgazmy vznikajú stimuláciou jednej základnej štruktúry, klitorourethralvaginálny komplex .

Navyše dlhotrvajúca stigma proti klitorisovej rozkoši znamená, že muži nemusia uprednostňovať stimuláciu klitorisu pre svoje partnerky a ženy nemusia mať pocit, že o ňu môžu požiadať.

Ako môžem vyplniť medzeru?

Skvelé orgazmy sú produktom vynikajúcich vzťahov. A nielen vynikajúce vzťahy so svojimi partnermi: Odstránenie medzery v orgazme si vyžaduje aj vybudovanie skvelého vzťahu so svojou sexualitou a sebou samými.

príznaky vyhýbavej poruchy osobnosti

Váš sexuálny vzťah nemusí zodpovedať určitej forme, aby bol zdravý - váš partner môže byť na jednu noc alebo na celý život, monogamný alebo polyamorný a všetko medzi tým. Ale pozitívne, konsenzuálne a úctivé sexuálne stretnutia, pri ktorých obe strany prežívajú potešenie (a orgazmus!), Vychádzajú zo základu komunikácie a ohľaduplnosti.

Pamätajte, že aj keď sú orgazmy úžasné, pri sexe ide o potešenie, ktoré presahuje orgazmus. Nižšie uvedené schopnosti vám môžu pomôcť celkovo spríjemniť vaše vzťahy a sex bez ohľadu na orgazmus.

Preskúmajte.

Sexuálne potešenie je veľmi osobné a individuálne a to, čo funguje pre vás, nemusí fungovať pre ďalšiu ženu. Takže sa nebojte preskúmať. Nájdite pornografiu alebo erotiku, ktorá vás baví. Zamerajte sa na fantázie, ktoré vás rozprúdia. Masturbovať. Experimentujte so sexuálnymi hračkami. Všetky tieto veci vám pomôžu vedieť, čo funguje na vaše telo, urobia vám potešenie, a ak sa tak rozhodnete, pomôžu vám zažiť viac potešenia s partnermi.

Komunikovať.

Pravdepodobne ste už boli oboznámení s myšlienkou, že keďže ženy sú odrádzané od toho, aby sa zasadzovali za seba, strácame miesto pri vyjednávaní na pracovisku. To isté platí aj v spálni.

Cvičenie zdravej komunikácie nám nepomáha len zažiť viac sexuálneho potešenia, ale je to takzásadnésúhlasiť. V zdravom sexuálnom vzťahu by sme sa mali cítiť pohodlne povedať „nie“ tomu, čo nechceme, a pýtať sa na to, čo vlastne smerobiťchcieť. A naši partneri sú povinní počúvať, rešpektovať naše hranice a správať sa k nám s ohľadom, ktorú si zaslúžime.

Pestujte zdravé vzťahy.

Aj keď sa ženy môžu naučiť spôsoby, ako skúmať a obhajovať svoje vlastné sexuálne radovánky, nemalo by byť iba zodpovednosťou žien za prekonávanie rozdielov v orgazme. Úlohou každého je budovať skutočne zdravé vzťahy a je zvlášť na mužoch, aby si mysleli, či uprednostňujú potešenie svojich partnerov rovnako ako svoje vlastné. Pretože kultúrna konverzácia o pohlaví, pohlaví, súhlase a radosti pokračuje, všetci máme príležitosť premýšľať, rásť a mať orgazmus.