Kedy povedať „Milujem ťa“, podľa terapeuta

Problémy so vzťahom sú jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia vyhľadávajú terapiu. A v našich životoch nie je čas komplikovanejší ako počiatočné fázy romantického vzťahu. Náš cieľ je zvyčajne zameraný na to, aby sme pre udržanie vzťahu urobili všetko, čo je v našich silách.

ako sa nenávidieť

Vynakladáme veľa energie na to, aby sme toho druhého neodplašili, však? V počiatočných fázach vzťahu sa často ocitáme pri chôdzi po škrupinách vajec. Niekedy skrývame svoje skutočné názory a pocity v snahe udržať mier. To nás môže nechať zmätené, keď by sme mali povedať: „Milujem ťa“.

Čo ak to vydesí vaše nové vypískanie? Čo ak prídete ako „núdzny“ alebo „zúfalý“? Čo ak to už nepovedia ?!

Toto sú tony obáv a obáv, ktoré sa s nami spájajú, keď vstupujeme do nových vzťahov. Raz som pracoval s mladým mužom, ktorý bol úplne zamilovaný do nového chlapa, ktorého videl už niekoľko týždňov. Tento začínajúci vzťah sa stal predmetom našej práce.

Môj klient poznamenal, že fyzická a sexuálna príťažlivosť bola intenzívna. V priebehu nasledujúcich týždňov sa začali rozvíjať silné romantické pocity. Keď sme sedeli na sedení a spracúvali jeho pocity, všimol som si, že môjho klienta znepokojovala predstava, že si svoju náklonnosť nemôže udržať oveľa dlhšie pre seba. To ho priviedlo na rázcestie, ktoré trhalo črevá.

'Pokračujem v hre alebo mu poviem, ako sa naozaj cítim?' spýtal sa.

Odpovedal som, že neexistuje dokonalá odpoveď. Neexistuje univerzálny prístup, keď by ste mali zdieľať alebo povedať niekomu o svojich najhlbších citoch.

To je to, kvôli čomu je láska taká riskantná a komplikovaná. Vzťahy, najmä romantické, nás nútia dostať sa do nepohodlných polôh. Niekedy sa môžeme stať adeptmi na vyhýbanie sa týmto nervy drásajúcim vidličkám na ceste.

Niektoré štúdie naznačujú, že muži skôr vedia, kedy niekoho milujú. Tiež často skôr povedia svojim partnerom „milujem ťa“. U mužov to môže trvať iba týždne, zatiaľ čo ženy majú tendenciu skresľovať dlhšie a po niekoľkých mesiacoch povedia „Milujem ťa“.

Niet divu, že mnoho ľudí má konflikt v otázkach, kedy povedať: „Milujem ťa.“ Možno si myslíte, že tento druh štatistík môže spôsobiť, že táto úloha nebude pre páry rovnakého pohlavia menej náročná, ale pre môjho mladého klienta to tak nebolo. Prejaviť svoju lásku a zraniteľnosť nie je pre nikoho ľahká úloha.

Moje odporúčanie tomuto mladému mužovi bolo, že ak cíti tento druh emócií, mal by skôr, ako neskôr, uvažovať o ich zdieľaní s tým, s kým randí. Hovorili sme o tom, ako ho jeho mlčanie viedlo k pocitu čoraz väčšej frustrácie alebo dokonca odporu k sebe a k mužovi, s ktorým chodil.

Pokračoval v uvažovaní nad tým, či mu jeho priateľ jeho lásku neoplatí. Úzkosť začala byť ohromujúca. Jeho rozhodnutie sa scvrklo na to, či je pripravený tak skoro riskovať, že bude zraniteľný.

Scéna randenia je komplikovaná. Existujú kultúrne normy a pravidlá, podľa ktorých sme všetci ovplyvnení. Socializácia je mocný nástroj, ktorý nám ukazuje, čo je a čo nie je prijateľné správanie. Ale ako jeden z mojich kolegov, Dr. Chris Donaghue, v nedávnom podcaste tak výrečne povedal: „Cieľom randenia je, aby vás niekto POZNAL, nie aby ste ho prinútili, aby vás mal rád.“

Ak ste niekým, kto nosí vaše srdce na rukáve, dovoľte si mať výhodu toho, že ste v každej situácii, v ktorej sa randíte, svojím najpravdepodobnejším ja. Ak ste rezervovanejší, je to v poriadku. Dajte tomu viac času. Alebo môžete namiesto toho napísať staromódny milostný list.

Pohodlne sa cítite nepríjemne. Potom odpoveď na otázku „Ako skoro by som mal povedať„ Milujem ťa “?“ by malo byť jasnejšie.