Ako spravovať domácu výučbu počas programu COVID-19
COVID všetkým obrátil život naruby. Rodičia aj deti zápasia s novou normou domova.Celý čas.Kto vedel, že „kvalitný čas“, ktorý sme všetci lamentovali ako nad nedostatkom, je v skutočnosti vo veľkých, nedefinovaných úsekoch dosť stresujúci?
ako zastaviť sebazničujúce správanie vo vzťahoch
Práve teraz je škola pre mnohých rodičov primárnym zdrojom stresu, úzkosti, frustrácie a hlbokej viny. Našu novú úlohu „učiteľa“ sme pripravili pre niekoľko z nás. Nechýbajú nám len zručnosti, ale chýba nám aj zásadný prínos triedy, ktorá vytvára kohortu kamarátstva a účasti. Väčšina z nás nemá správne nástroje, zdroje alebo roky školenia, aby pochopila nuansy, ako deti nadchnúť pre materiál umiestnený pred nimi. Ak niekedy bol čas skutočne uznať trpezlivosť, múdrosť a úplné kúzlo učiteľov - teraz je ten čas!
Je dôležité ponúknuť si milosť, áno. Ale zatiaľ čo sa snažíme nájsť rovnováhu medzi sebadisciplínou a starostlivosťou o seba, musíme si zachovať trpezlivosť a existuje niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť, aby bol život v domácnosti plynulý.
5 tipov na prispôsobenie sa domácemu vzdelávaniu počas COVID-19
Ďalej je potrebné pamätať na niekoľko pokynov. Je tiež potrebné pamätať na to, že táto pandémia nebude trvať večne. Nakoniec sa vrátime k bežnejšej a známejšej rutine a budeme sa môcť vzdať úlohy učiteľa a rodiča. Nemusíte vyhrávať učiteľa roka, stačí udržať loď na hladine, kým sme na mori.
Spojte sa s učiteľmi
Väčšina učiteľov práve teraz dodržiava úradné hodiny a ponúka schôdzky rodičom 1: 1 - využite tieto príležitosti. Ak si nie ste istí, či tieto možnosti existujú, nebojte sa osloviť učiteľa svojho dieťaťa. Naplánujte si čas, aj keď si nemyslíte, že máte nejaké otázky, alebo si nie ste istí, o čom hovoriť. Spojenie s učiteľmi vášho dieťaťa vám môže pomôcť lepšie pochopiť ich očakávania. Toto im dá tiež príležitosť počuť, čo sa vo vašej domácnosti deje - môžu vám poskytnúť tipy, nástroje a triky, ktoré vášmu remeslu pomôžu, aby vaše dieťa mohlo doma maximum času vyťažiť zo školy.
Pustite tradičné časové osi
Pre väčšinu z nás je deň nabitý školou, prácou, občerstvením, stretnutiami, prácou, ďalšou školou a požiadavkami na ďalšie občerstvenie. Ak do toho pridáte cvičenie a zábavu, budete sa môcť držať typického školského harmonogramu. Deti fungujú najlepšie so základným rytmom dodnes, ale rutina nemusí byť napísaná kameňom. Ak teraz umožníte flexibilitu, môžete napätie zmierniť. Ak strávili deň stavaním pevností a po večeri museli končiť matematiku, nech sa páči.
Stanovte realistické očakávania založené na rodinných potrebách
Každý má inú situáciu. Niektorí rodičia sú bez práce, niektorí sú v prvej línii a pracujú nadčas, iní sa pokúšajú zostať pri práci pri práci z domu. Vytvorte dieťaťu plán, ktorý zohľadní vašu rodinu. Môže to vyzerať nielen na rozdiel od ich tradičného školského dňa, ale môže to zahŕňať aj prácu v škole cez víkendy, keď majú rodičia viac času pomáhať. Komunikujte s učiteľmi o tom, čo vaša rodina prežíva, a buďte kreatívni v tom, ako najlepšie využiť čas.
Vytvorte kohortu
Majú priatelia, ktorí všetci pracujú s rovnakým neznámym životom v domácej škole? Naplánujte čas priblíženia s ostatnými rodinami, aby ste deťom umožnili socializovať sa, hrať sa a chatovať spolu. To môže byť určený čas počas celého dňa, na ktorý sa deti môžu tešiť, zatiaľ čo vy stíhate prácu a vrátite e-mail alebo dva.
Pamätajte, že učenie je všade
Tón, ktorý sa nastavuje v domácnosti, ide dlho. Môže to byť skvelý čas na rozhovor o tom, ako sa stretávame v kríze, ako môžeme čeliť ťažkým veciam a ako to vyzerá byť trpezlivý a flexibilný. A možno aj to, ako to vyzerá, že sa dá zahrať s fuškou alebo s dvoma!
Len nezabudnite: nie ste sami. Mnoho z nás sa snaží prispôsobiť a prevziať nové zodpovednosti, ako je výučba. Ďalšiu podporu počas tejto doby získate na našej bezplatná skupina podpory pre rodičov na Facebooku , moderované našim tímom licencovaných terapeutov.
