Ako online terapia pomáha odborníkom v oblasti duševného zdravia predchádzať samovražde
Varovanie pred spúšťou / Poznámka: Samovražda je nepríjemná téma, ale máme zodpovednosť za ňu diskutovať. Informovaním ľudí o všetkých a všetkých metódach prevencie samovrážd môžeme šíriť povedomie a pomáhať odborníkom v oblasti duševného zdravia pri záchrane životov.
Ľudia, ktorí majú samovražedné myšlienky, potrebujú častú starostlivosť, aby sa nedostali do bodu pokusu o samovraždu. Online terapia môže pomôcť predchádzať samovražde poskytovaním tohto druhu starostlivosti podľa svedectiev terapeutov a klinických štúdií vrátane toto publikované v JAMA Psychiatry.
Kedy Talkspace terapeut Katherine Glick pracoval s klientom, ktorý mal samovražedné myšlienky, bola zásadná každodenná ponúkaná kontaktná online terapia.
'Mala pocit, že má aktívnu prítomnosť, ktorú potrebuje,' povedal Glick.
Vďaka tejto prítomnosti dokázala klientka Glick vylúčiť svoje samovražedné myšlienky skôr, ako sa jej duševné zdravie zhoršilo až do pokusu o samovraždu.
Denný kontakt tiež pomáha samovražedným klientom pracovať s terapeutom na stanovovaní zvládnuteľných a prírastkových cieľov. Keď terapeuti liečia samovražedných klientov, niekedy podľa Glicka požiadajú klienta, aby súhlasil s tým, že nebude uvažovať o samovražde alebo ju spácha. Potom tento proces opakujú, kým liečba nezaberie dostatočne dobre na to, aby eliminovala samovražedné myšlienky.
Pre klientov však môže byť ťažké dosiahnuť tento cieľ každý týždeň. Je oveľa jednoduchšie požiadať klientov, aby súhlasili s dňom, povedal Glick, a nasledujúci deň proces zopakovať.
Niektoré typy online terapie majú ešte jednu výhodu: pomoc samovražedným klientom zaznamenávať a opätovne navštevovať racionálne myšlienky, pozitívne fakty a dôvody na život v čase, keď sa ich mozog môže zaoberať iba negativizmom.
Keď klienti používajú Online terapia Talkspace , vytvoria chatovaciu miestnosť, ktorú zdieľajú so svojím terapeutom. Môžu miestnosť zaplniť správami, nahrávkami a obrázkami, ktoré by im mohli pomôcť prekonať bolesť.
Táto miestnosť môže byť ako „miesto nádeje“ pre klientov, ktorí bojujú so samovražednými myšlienkami, uviedol Talkspace, vedúci klinického vývoja Nicole Amesbury , ďalší terapeut, ktorý úspešne použil online terapiu na liečbu klientov samovražednými myšlienkami. Ak je v miestnosti užitočné informácie, online terapia uľahčí terapeutom pripomenúť klientom, aby si ich skontrolovali.
Na druhej strane častá komunikácia z tradičnej terapie nie je ľahko dostupná a môže byť nákladná. To často znamená, že klienti čakajú na rozhovor s terapeutom šesť dní po objavení sa ich samovražedných myšlienok. Klienti môžu byť schopní zavolať alebo napísať esemesku svojmu terapeutovi, keď majú samovražedné úmysly, čo však nemusí byť nevyhnutne súčasťou vzťahu, s ktorým terapeuti a klienti súhlasia počas tradičnej terapie.
Osobní aj online terapeuti majú zodpovednosť kontaktovať úrady, ak je klient v bezprostrednom nebezpečenstve. Ak online klienti požadujú druh intenzívnej starostlivosti, ktorú psychiatrická nemocnica ponúka, môžu si naďalej udržiavať vzťah s online terapeutom.
Pokiaľ je ich telefón pripojený, liečba môže pokračovať a môžu koordinovať starostlivosť s viacerými odborníkmi v oblasti duševného zdravia. Online terapia eliminuje medzery v liečbe, ktoré by pacienti inak mohli vydržať.
ako dlho trvá stiahnutie marihuany
„Telefonovanie s niekým v sanitke na ceste do nemocnice je najintímnejším a najúčinnejším spôsobom, ako som online terapiou pomohol ľuďom, kde by tradičná terapia nemohla,“ uviedol terapeut Talkspace. Karissa Brennanová , DCC.
Pre klientov so samovražednými myšlienkami môže online terapia doplniť starostlivosť, ktorú ponúka tradičná terapia a nemocnice. Jeho používaním sa môžu odborníci v oblasti duševného zdravia pokúsiť zachrániť viac životov.
