Stigma depresie

Stigma depresie je nažive.

Keď máme depresiu, sme „menší ľudia“. Nie sme schopní žiť „normálny“ život, udržať si prácu alebo udržiavať vzťah. Sme tí, s ktorými „normálni“ ľudia nevedia, ako s nimi zaobchádzať. Držia sa ďalej, pretože sme nákazliví. Nechcú uzavrieť zmluvu s „bláznom“.

ktorá osoba je známa tým, že má aviofóbiu?

Aspoň to si myslí veľa ľudí. Nič z toho samozrejme nie je pravda. Toto je stigma, ktorá nás dennodenne sleduje, keď trpíme depresiami - ako komár neustále plácame preč a stále sa vraciame, aby nás uhryzol.

Komu môžeme pripísať vinu za vznik a životnosť stigmy? Naši priatelia a rodina, ktorí nie sú úplne rozumej depresii ? Médiá? Spoločnosť ako celok?

Pravdepodobne všetci - spoločne vytvárajú neprívetivú polievku stigmy. Napríklad mediálne zobrazenie depresie nie je vždy také presné. Vezmite masívna internetová vôľa okolo série Netflix 13 dôvodov prečo - ktorá obsahovala niektoré nešťastné stereotypy o depresii a samovražde. Ďalšou vecou, ​​ktorú treba vziať do úvahy, je to, že depresia sa u rôznych druhov ľudí prejavuje tak rozdielne, takže je takmer nemožné vykresliť každý typ.

Je rok 2018. Prečo stále existuje taká stigma okolo duševných chorôb? Aj depresia, ktorá je strašidelne častá, je vážne nepochopená a stigmatizovaná. Podľa ADAA , 16,1 milióna dospelých v USA má depresiu. To je 6,7% všetkých dospelých tu, takže je dosť rozšírený v porovnaní s inými duševnými chorobami a fyzickými chorobami.

Výsledkom stigmy je toľko mylných predstáv. Stigma môže byť tiež nebezpečná pre osobu, ktorá trpí týmto ochorením. Prečo? Negatívna stigma môže niekoho priviesť do rozpakov, aby sa priznal tak, ako sa cíti, alebo ako sa natiahne, aby získal pomoc zo strachu, že bude zahanbený a označený. pejoratívne ako niečo ako „obal na košík“. Môžeme sa tiež stigmatizovať a cítiť hanbu jednoducho za to, kým sme, kvôli tomu, ako sa v spoločnosti cítime.

Realita je taká, že depresia nie je univerzálna. Môže byť úplne zrejmé, že človek má depresiu, alebo sa môže stať, že nikdy za milión rokov neuhádnete, že ten človek mal depresiu. Mnoho ľudí ťažko zalomí hlavu nad konceptom vysoko funkčnej depresie.

Ak máte depresiu, nezabudnite na to:

aká je definícia konkrétnej fóbie?

• Môžete byť krásna a depresívna.
• Môžete byť úspešní a depresívni.
• Môžete byť mladí a depresívni.
• Môžeš maťvšetkoidú za tebou a stále majú depresiu.

Depresia je choroba a zdravotné postihnutie. Nie je to voľba a nemôžeme ju nevyhnutne ovládať. Iné chronické choroby, ako sú srdcové choroby alebo artritída, sa nepozerajú zhora alebo nestigmatizujú, tak prečo sa depresia líši? Prečo nás ľudia odsudzujú za to, že sme v depresii? Depresívni ľudia už majú toho na tanieroch dosť!

Takže ak trpíte depresiou, mám pre vás výzvu. Urobte vedomé úsilie, aby ste pomohli prelomiť stigmu. Môžete začať zdieľaním tohto článku! Uverejňujte príbehy na Facebooku alebo retweety na Twitteri, ktoré majú informatívny charakter, aby sa vaši priatelia a nasledovníci lepšie oboznámili s duševnými chorobami a aby získali informácie.

Ak ty netrpíte depresiou (máte šťastie) Mám pre vás tiež výzvu. Buďte spojencom! Poučte sa o depresii, príznakoch, rizikách a štatistikách. Opýtajte sa svojich priateľov / rodinných príslušníkov, ktorí trpia, čo môžete urobiť, aby ste im osobne pomohli a ako pomôcť v ešte väčšom rozsahu.

Ak sa spojíme a každý deň budeme len trochu bojovať, môžeme pomaly ale isto spoločnosť zbaviť tejto stigmy. Predstavte si svet, kde sa na depresiu pozerá len kvôli tomu, čo to je? Zdravotný stav ako každý iný. Poďme na to.