Zoznámte sa s našimi terapeutmi: Karissa Brennanová

názov: Karissa Brennanová, LMHC, DCC
Licenčné informácie:NYS MHC 005767; DCC 1584
Kde žiješ:New York, New York
Rodné mesto:Basking Ridge, New Jersey
Množstvo času pracujúceho v Talkspace:deväť mesiacov
Čas práce terapeuta:päť rokov

ketamín na depresiu: najvyššie a najnižšie hodnoty

Prečo pracujete v terapii / duševnom zdraví?

Som zvedavý na to, čo nás poháňa, čo nám pomáha cítiť sa oprávnene a čo nám berie silu. Pracujem v oblasti duševného zdravia, pretože mi pripadá, že byť s ľuďmi v tých tichých, čestných chvíľach je najponižujúcejšou a najcennejšou skúsenosťou a mám to šťastie, že to robím každý deň s tými najfascinujúcejšími ľuďmi.

Čo vás prinútilo začať pracovať v Talkspace?

Zaujímalo ma, ako aplikácia fungovala. Zaujíma ma čokoľvek, čo bezpečne zvyšuje ľahký prístup k terapii. V tom čase nebolo veľa legitímnych terapeutických aplikácií. Cítil som, že aplikácia môže osloviť nespočetné množstvo ľudí, ktorí hľadajú spojenie a podporu.

Čo vo vás vyvolalo najväčšiu hrdosť na vašu prácu?

Vďaka tomu, že som bol pri tom najviac hrdý, keď som učil ostatných o online terapii a o tom, ako ju čo najviac zefektívniť. Rád som trénerom s terapeutmi, ktorí chcú pracovať v Talkspace. Ich vedenie v tom, ako používať platformu a čo očakávať pri online terapii, vo mne vyvoláva pocit, že oslovujem ešte viac ľudí, ako dokážem priamo hovoriť.

Napadá vás konkrétny prípad alebo okamih, ktorý bol inšpirujúci?

Inšpirujem sa, keď môžem byť zraniteľný voči niekomu, koho autenticitu obdivujem. Páči sa mi, keď uznávame a prijímame ľudskosť každého iného. Niekedy kladiem správnu otázku a niekedy nesprávnu otázku. Keď si navzájom dávame príležitosť prepracovať sa, nasledujúce rozhovory sú neuveriteľné. Inšpirujem sa, keď sú ľudia ochotní ísť hlbšie.

Prečo je to, čo robíš, dôležité?

Verím, že sa naša spoločnosť odklonila od toho, ako by sme ako ľudia mali prirodzene interagovať so sebou, navzájom a so svetom okolo nás. Začíname si myslieť, že sa mýlime alebo zle robíme alebo chceme určité veci. Ale keď sa zamyslíme nad tým, prečo by sme to mohli cítiť, je oveľa jednoduchšie pohnúť sa vpred cez ten pocit, ako by sme sa tým mali chytiť.

Keby ste mali raz radu pre hľadača terapie, čo by to bolo?

Vyskúšajte niečo nové. Terapia je váš priestor vyskúšať niečo iné. Ak zistíte, že chcete svojho terapeuta prerušiť, keď nespĺňajú očakávania, skúste vychovať to, čo nefunguje. Ak sa nudíte, skúste to tiež vychovať! Môžeme sa oslobodiť od starých vzorov tým, že vyskúšame niečo nové.

Poznámka: Budete musieť chatovať s Karissou alebo s kýmkoľvek iným Talkspace terapeut . Predtým, ako o ňu požiadate, sa uistite, že žijete v rovnakom stave ako Karissa.