Čo môže Trumpov rozpočet znamenať pre duševné zdravie

S nedávnym zverejnením návrhu rozpočtu na rok 2020 v hodnote 4,8 biliónov dolárov, prezident Trump rozvinul program, ktorý obsahuje prudké škrty v programoch, od ktorých sú každoročne závislé milióny Američanov. Potenciálne vykuchanie týchto programov by mohlo mať za následok ďalekosiahly vplyv na duševné zdravie a pohodu jednotlivcov, ktorí sú odkázaní na tieto programy.

ako sa vydáva adderall xr

Ako ekonomická a zdravotná neistota ovplyvňuje duševné zdravie

Potenciálne programy, ktoré by mohli byť ovplyvnené rozpočtom na rok 2020, zahŕňajú odpustenie študentských pôžičiek zamestnancom verejnej služby, programy podporujúce dostupné možnosti bývania a programy ponúkajúce potravinovú pomoc a Medicaid. Toto sú programy, na ktorých závisí veľa jednotlivcov pre svoje najzákladnejšie potreby. Ak sa tento dopad odstráni, mohol by bezprostredne a hmatateľne potenciálne ohroziť ich každodenné životy. Navyše pre mnohých jednotlivcov môže život s neustálou hrozbou odstránenia týchto programov - bez ohľadu na to, či sa to stane alebo nie - viesť k neustálemu stavu strachu a neistoty. Zjednodušene: jednotlivci, ktorí sú odkázaní na tieto programy záchrannej siete, sa musia báť, že z nich môže byť vytiahnutá.

Okrem vyššie uvedených programov sa navrhujú škrty v mimoškolských programoch pre študentov rodín s nízkym príjmom, škrty vo financovaní programov na vidieckych a magnetických školách a škrty vo financovaní programov na podporu bezdomovcov a migrujúcich mladých ľudí. Tieto typy ochranných programov podporujú odolnosť zraniteľnej mládeže; ich vylúčenie by mohlo mať nepriaznivé účinky na blaho mládeže v celej krajine. Okrem toho môže mať vylúčenie týchto programov za následok ďalšie stres na pedagógov a školské obvody, ktoré sa snažia vyriešiť medzery v službe vyplývajúce z týchto rozpočtových škrtov.

Na duševné zdravie má vplyv, keď sa vylúčia podporné vládne programy

Keď sa zníži financovanie programov duševného zdravia a sociálnych služieb, slúži to na posilnenie stigmy spojenej s liečbou duševného zdravia.Problémy duševného zdravia sú zdravotné problémy, a jednotlivci si zaslúžia možnosť vyhľadávať služby, ktoré prispejú k ich celkovému blahu. Navyše, keď jednotlivci nemajú prístup k veciam, ako sú stravné lístky a bezpečné a cenovo dostupné bývanie, majú pravdepodobne menšiu príležitosť na starostlivosť o svoje potreby v oblasti duševného zdravia. Ak má človek obavy z toho, odkiaľ bude jeho ďalšie jedlo alebo kde bude v noci spať, riešenie týchto potrieb má často prednosť pred ostatnými dôležitými úvahami o pohode, ako je starostlivosť o príznaky depresie a úzkosti. Medzitým obavy o schopnosť starať sa o seba a svoju rodinu určite môžu zvýšiť pocity stresu, úzkosť a zvýšiť zraniteľnosť človeka pri rozvoji obáv týkajúcich sa duševného zdravia.

Pre niektorých jednotlivcov, ako napríklad pre tých, ktorí sa spoliehajú na program odpustenia pôžičky za verejné služby, sa roky ich kariéry venovali službe učiteľov, policajtov a iných štátnych zamestnancov s tým, že takáto služba by nakoniec zrušila ich zostávajúce študentské pôžičky. . S hroziacou hrozbou odstránenia tohto programu musia jednotlivci, ktorí sa svojej kariére venovali službám, často na úkor potenciálne vyššie platených pracovných miest a povolaní, čeliť realite, že mohli uzavrieť dohodu, ktorá neobstojí keď je čas, aby zhromaždili svoje úsilie. Je bežné, že u tých jednotlivcov, ktorí majú obavy z vyplácania študentských pôžičiek, sa zvyšuje stres, beznádej a ďalšie príznaky spojené s duševným zdravím. Finančný stres súvisiace s často drviacim tlakom dlhu študentskej pôžičky môže mať negatívny vplyv na duševné zdravie človeka.

Ako vyzerá rozpočet uprednostňujúci duševnú pohodu?

Ako už raz povedal Mahátma Gándhí, „skutočnú mieru každej spoločnosti možno nájsť v tom, ako zaobchádza so svojimi najzraniteľnejšími členmi.“ Často existuje rozšírený, stigmatizujúci a škodlivý mýtus, že tí, ktorí majú prístup k vládnym výhodám, tak robia preto, lebo sú leniví, nemotivovaní alebo nemajú záujem starať sa o svoje potreby bez vládnej pomoci. Nie je to len mýtus, ale tento prístup zameraný na všetkých, ktorí sú ekonomicky znevýhodnení, slúži na účinné obviňovanie jednotlivca z nevýhody, namiesto skúmania systematických a inštitucionálnych faktorov, ktoré k nej často prispievajú.

Rozpočet, ktorý uprednostňuje starostlivosť o duševné zdravie, by poskytoval všetkým Američanom rovnaké príležitosti na prístup k potrebnej podpore pri zachovaní ich dôstojnosti. Namiesto škrtov v programoch na zachovanie života, ako sú Medicaid, Medicare a stravné lístky, je potrebné vyvinúť úsilie na zlepšenie prístupu k týmto programom, aby sa zabezpečilo, že tí, ktorí ich potrebujú, dostanú príležitosť prístupu k nim. Namiesto znižovania financovania programov odpustenia pôžičky na verejné služby je potrebné vyvinúť úsilie o rozšírenie programov odpustenia pôžičky, ktoré odmeňujú tých, ktorí prispievajú do svojich komunít zmysluplnými spôsobmi. Namiesto vylúčenia školských programov by sa tieto programy mali rozšíriť a mali by zahŕňať cielené úsilie na podporu duševného zdravia a odolnosti študentov zapojených do nich.

Ako postupovať, ak máte stres z navrhovaných rozpočtových škrtov

Myšlienka na dlhodobé dôsledky týchto navrhovaných znížení rozpočtu môže byť znepokojujúca a stresujúca. Nasledujúce návrhy vám môžu pomôcť vyrovnať sa s pocitmi stresu:

psychologické efekty sledovania smrti niekoho

Dávaj na seba pozor

• Porozprávajte sa s niekým: Zaobchádzanie s perspektívou straty podporných vládnych výhod a služieb môže byť ohromujúce. Zvážte získanie podpory od priateľov, rodiny alebo odborníka na duševné zdravie.
• Teraz sa sústreďte na starostlivosť o seba: Vo svetle možných obmedzení v zdravotníctve zvážte, ako môžete teraz proaktívne riešiť potreby lekárskej starostlivosti. Naplánujte si napríklad fyzickú prehliadku, navštívte zubára, očného lekára - postarajte sa teraz o akékoľvek potenciálne zdravotné ťažkosti. Ak to váš zdravotný plán obsahuje, zvážte vyhľadanie služieb duševného zdravia, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s akýmkoľvek stresom alebo obavami, s ktorými sa môžete stretnúť.

Konajte

• Spravte si plán: Ak si myslíte, že by vás mohlo postihnúť navrhované zníženie návrhu rozpočtu na rok 2020, môže byť užitočné preskúmať ďalšie možnosti, ktoré by mohli túto stratu vyrovnať. Napríklad, ak máte obavy o životaschopnosť programu odpustenia pôžičky na verejné služby; možno existujú ďalšie programy na odpustenie pôžičky, na ktoré sa môžete kvalifikovať alebo možnosti s nižším financovaním, ktoré vám môžu zmierniť finančné zaťaženie znížením vašich mesačných splátok.
• Zavolajte svojim voleným úradníkom: Vaši volení úradníci pre vás pracujú a musia si vypočuť, čo je vo vašom živote dôležité. Telefonovanie a písanie listov vašim zvoleným úradníkom, aby ste sa podelili o to, prečo sú pre vás a vašu komunitu dôležité programy verejnej záchrannej siete, je skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby bol váš hlas počuť.
• Skontrolujte stav registrácie voličov: Zmenu najlepšie urobíte, ak využijete svoje volebné právo. Určite si Stav registrácie voliča je aktuálny tak, že ho skontrolujete tu .

Na záver, ak máte privilegované postavenie, zvážte, ako sa môžete zasadzovať o marginalizované populácie a komunity. Spojte sa s komunitnými organizáciami v teréne a zistite, ako môžete najlepšie podporiť ich prácu v oblasti advokácie.