Prečo ľudia klamú svojim terapeutom
Terapia má byť bezpečným miestom; je to jedna oblasť, v ktorej viete, že nie ste súdení za svoje myšlienky alebo správanie.
Napriek tomu z nejakého záhadného dôvodu niektorí z nás klamú svojim terapeutom alebo implicitne klamú tým, že im nepovedia úplnú pravdu o kľúčových otázkach nášho života.
Hlavné dôvody, prečo ľudia klamú svojim terapeutom
Tu je niekoľko vecí, o ktorých klienti pri stretnutí so mnou klamali:
ako sa vysporiadať so schizofréniou
- Prežiť milostný pomer alebo o ňom pokračovať, o ktorom povedali, že ho prerušili
- Príliš veľa piť alebo zneužívanie akejkoľvek látky vrátane liekov na predpis
- Zneužívajúce vzťahy bez ohľadu na to, na ktorej strane sa týrajú alebo zneužívajú
- Vynechávanie práce
- Zlé zaobchádzanie s deťmi alebo inými členmi rodiny, napr. kričať na svoje deti
Je to iba niekoľko bežných príkladov. Klienti často neskôr priznajú, že klamali alebo rozširovali pravdu, hneď ako ma lepšie spoznajú a budú sa cítiť bezpečnejšie a bezpečnejšie na sedení. Niekedy to pripustia v priebehu niekoľkých sedení a v niektorých prípadoch to trvá roky. A samozrejme je nepochybne veľa klientov, ktorí mi klamú a nikdy si to nepriznali. Prečo teda ľudia klamú práve tomu človeku, ktorého úlohou je pracovať s nimi - bez úsudku - aby pochopili a zmenili svoje správanie?
Primárny dôvod, prečo ľudia klamú svojim terapeutom, je ten, že sa cítia hlboko zahanbení za svoje správanie . Chcú ukázať terapeutovi svoje najlepšie ja, nie také, aké by si priali, aby neexistovalo. Filtrujú správu o tom, ako prebiehal ich týždeň, a rekapitulujú svoj život terapeutovi bez toho, aby spomenuli nízke body, body, v ktorých si prajú, aby konali inak.
Toto sa nazýva „správa impresií“ - nutkanie, aby ste sa javili ako človek, od ktorého si prajete, aby ste ním boli. Je to prirodzený a ľudský impulz. Bohužiaľ, keď sa so svojím terapeutom zaoberáte riadením zobrazení, existuje veľa negatívnych stránok.
Je to zlé využitie vášho času (a vášho terapeuta)
Po prvé, keď klamete svojmu terapeutovi, odvádzate čas a energiu z najdôležitejších vecí.
ako sa zbaviť záchvatov paniky
V prípade, keď mi klientka klamala o svojom užívaní drog, zameriavali sme sa na jej priateľstvá a rodinné vzťahy . Boli tiež dôležité, ale hrozilo jej nebezpečenstvo straty zamestnania v dôsledku užívania drog, čo bolo oveľa naliehavejšou obavou. Keby sme o tom mohli diskutovať skôr, mohla by dostať liečbu, ktorú potrebovala, aby si udržala prácu a dostala svoj drogový problém pod kontrolu.
Ak si strážite stráž, nemôžete napredovať
Po druhé, keď klameš svojmu terapeutovi, nedovolíš si precvičovať svoju autentickosť a zraniteľnosť. Udržiavate si tú istú stráž, ktorú pravdepodobne používate s mnohými ďalšími ľuďmi vo vašom živote.
V ideálnom prípade je terapia miestom, kde sa naučíte, ako byť menej strážení a skutočnejší. Klamstvo u vášho terapeuta znamená, že pravdepodobne neexistuje miesto, kde by ste boli úplne sami sebou.
Nikdy nebudete mať pocit skutočného prijatia
Po tretie, keď klameš svojmu terapeutovi, vieš, že akákoľvek pozitívna spätná väzba, ktorú dostaneš od terapeuta, nemá pôvod v úplnom poznaní teba ako človeka.
Namiesto toho, pretože si vyliečenie vášho obrazu , budete predpokladať, že sa zdá, že vás terapeut prijíma alebo schvaľuje iba kvôli tomuto starostlivo spravovanému obrazu. Terapia je miesto, kde sa dozviete, že ste milí a že môžete byť prijatí napriek svojim chybám; ak si zvyknete ukázať niekoľko nedostatkov, potom sa odrezávate od tohto liečivého aspektu liečby.
ako predchádzať záchvatom úzkosti
Ak budete otvorení, vaše terapeutické výsledky sa urýchlia
Klamstvo u vášho terapeuta je pochopiteľné a nijako z vás nerobí zlého človeka. Deje sa to stále, ako osvetľujú moje príklady.
Ak sa však dokážete úplne otvoriť svojmu terapeutovi a pripustíte svoje chyby a prešľapy, budete svoje sedenia využívať oveľa lepšie. Môžete pracovať na autenticite, súcite so sebou a sebaprijatí, okrem toho, že budete priamo riešiť problémy, s ktorými najviac zápasíte. Úprimnosť je najlepší spôsob, ako skutočne rásť a dosiahnuť svoje ciele v terapii - nie je to ľahké, ale je to to, čo ste tam - a je to pre tento proces zásadné.
