Chémia alebo konzistencia: Čo prispieva k lepším vzťahom

Noc mojej prvej dátum s mojím bývalým som cítil silnú okamžitú chémiu. Motýle v mojom žalúdku sa cítili skôr ako veľké vtáky a každý bozk sa cítil ako ohňostroj 4. júla. Vlastne už len pri pohľade na neho som cítil ohňostroj!

Stali sme sa oficiálnymi a odtiaľ to šlo z kopca. Prečo? Chýbala nám dôslednosť a veci, ktoré sa s tým spájali, napríklad dôvera. Keď som raz nebol tak zaslepený chémiou, uvedomil som si, že nie kompatibilný a boli také aspekty vzťahu, ktoré neboli zdravé. Keď k tomu došlo, chceli sme v živote rôzne veci. Boli jeho časti, ktoré som nemohol prijať, a moje časti, ktoré som nemohol prijať.

Naučil som sa to ťažko: Iskry sú zábavné, ale nie sú tým, čo robí vzťah posledným.

ako sa dostať do nemocnice

Rozdiel medzi vzťahovou chémiou a konzistenciou

To neznamená, že chémia nie je vo vzťahoch dôležitá - samozrejme, že je, najmä na začiatku! Avšak ľudia, ktorí zažili úžasnú, neuveriteľnú chémiu (ako ja), vám môžu povedať ako prví túto chémiunierovnaká konzistencia a rozhodne sa nerovná dlhodobému a zdravý vzťah .

Ako pri mnohých veciach, aj tu je kľúčrovnováha.Chémia prichádza prirodzene a ľahko a to je súčasť toho, čo je na nej také skvelé. Dôslednosť na druhej strane vyžaduje prácu a odhodlanie pre partnera.

Vysvetlená chémia vzťahu

Aby som lepšie porozumel a prelomil chémiu verzus konzistenciu, hovoril som s terapeutkou Cynthia Catchings, LCSW-S a Talkspace.

'Chémia je prvotný pocit, ktorý máme, keď nás niekto priťahuje.' Tiež to bolo opísané ako biologické účinky chtíče a príťažlivosti, “vysvetľuje Catchings. 'Prežívanie týchto pocitov môže znamenať, že sa cítime byť v oblaku deväť a trochu slepí voči realite.' Aj keď je chémia fantastický pocit, nie je najdôležitejším prediktorom dobrého vzťahu. V zásade je to len pocit, ktorý maskuje najhoršie vlastnosti našich druhých a láka nás, aby sme sa s nimi zmierili. Je teraz chémia zábavná a stojí za to si ju zajazdiť? Absolútne, ale iba ak si uvedomujeme, že je to len časť fázy. “

Možno poznáte túto fázu, ktorá sa často označuje ako svadobná fáza . V tomto období sú boje často minimálne (alebo dokonca vôbec neexistujú) a zdá sa, že náš partner nemôže urobiť nič zlé. Chémia vrcholí, motýle lietajú a pravdepodobne sa veľa sexuje.

Po skončení fázy medových týždňov je kľúčová dôslednosť. Akýkoľvek pár to pravdepodobne zvládne cez svadobnú fázu - to, čo príde ďalej, je ťažšie a určuje, či vzťah vydrží.

Dôležitosť dôslednosti vo vzťahu

Páry bude nevyhnutne čeliť ťažkostiam, bude musieť robiť ťažké rozhodnutia a naraziť na konflikt . A čo z toho pár dostane? Dôslednosť.

„Chémia je nevyhnutná a dobrá, pretože vytvára túžbu a je súčasťou vzťahovej hry,“ hovorí Catchings, „aby bol však tento vzťah úspešný, musí sa vziať do úvahy dôslednosť.“

Cítiť čistú chtíč je skvelý pocit a svadobná fáza je super zábavná, musíme však tiež uznať skutočnosť, že samotná chémia nezakladá mimoriadne pevný základ pre vzťah. Niektoré aspekty vzťahu, napríklad dôvera, v skutočnosti nevykvitnú z chémie. Sú to aspekty, na ktorých sa musí počas celého vzťahu dôsledne pracovať.

„Konzistencia je kombináciou správania, ktoré zahŕňajú spoľahlivosť, dôveru a skutočnú túžbu mať spoločníka a vytvoriť si vážny vzťah.“ Catchings dodáva: „Ľudia, ktorí sú viac v súlade so svojimi vzájomnými interakciami, napríklad s predvídateľným správaním a dobrým chovaním komunikácia , mať dlhšie a úspešnejšie vzťahy. “

ako pomôcť teenagerovi so sociálnou úzkosťou

Ako začať a udržiavať úspešný vzťah

Úspešné vzťahy budú trvať, akonáhle chémia už nebude na vrchole a partneri sa o sebe a svojich chybách dozvedia dosť. Z dlhodobého hľadiska nie je chémia vždy taká dôležitá, ako by ste si mysleli.

„Predstavte si vzťah ako koláč,“ navrhuje Catchings. 'Chémia je poleva a konzistencia je chlieb.' Poleva môže byť príliš sladká alebo roztopená, takže je v poriadku, ak tam nie je. Iba dodá koláču pekný vzhľad a trochu sladkosti. “

Ak práve začínate s novým vzťahom, povzbuďte sa, aby ste kopali hlbšie ako chémia a počiatočná príťažlivosť. Dozviete sa viac o svojom partnerovi a umožnite partnerovi „dostať sa do“ vášho sveta a vašej minulosti, aby sa mohol dozvedieť aj o vás.

Je tiež skvelé byť vopred v otázke svojich túžob a potrieb počas celého vzťahu. Ak ste už spolu nejaký čas a chýba vám pocit vzrušujúcej chémie, môžete sa pokúsiť niečo priniesť Romantika a vzrušenie späť do vášho partnerstva tým, že budete spolu skúšať nové aktivity, experimentovať s novými vecami v posteli alebo ísť na romantický útek!

Ako hovorí Catchings, „konzistencia je čistejšia forma lásky, ktorá nám dáva vedieť, že sme v správnom vzťahu.“

Každý vzťah je iný

Nakoniec je každý vzťah iný a každý pár sa stretne s vlastným súborom problémov. Každý vzťah bude vyvážiť chémiu a konzistenciu rôznymi spôsobmi.

Možno bude treba veľa práce, aby ste našli správnu rovnováhu alebo dokonca našli správneho partnera, aby bola rovnováha správna, ale čo sa týka vzťahov, všetko je skvelým zážitkom z učenia.

Dúfajme, že skončíte s lahodným koláčom - na vrchole toho správneho množstva dokonale sladkej polevy.